Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen

Das Feld der alternativen Medizin oder der alternativen Behandlungsmethoden ist groß. Vielmehr wird es sogar immer größer. Immer mehr Menschen suchen deshalb auch Rat bei einem Heilpraktiker oder einer Heilpraktikerin. Markus spricht in der heutigen Folge mit Rebecca Bauer, die eben Heilpraktikerin ist. Sie ist außerdem noch Sport- und Gymnastiklehrerin und weiß daher sehr gut, dass Gesundheit nicht eine bestimmte Sache ist, sondern ein Resultat aus viele Funktionen des Körpers, die dabei berücksichtigt werden müssen. Wo hört Schulmedizin auf, wo fängt Naturheilkunde an? Verfolgen alle Heilpraktiker*innen homöopathische Behandlungsansätze? Und: bei welchen Krankheitsbildern hilft eigentlich wer? Diese und andere Antworten gibt es heute.

Gesunde Menschen fühlen sich meist lebendiger und ausdrucksstärker. So geht es auch Dagmar D’Alessio, der Schauspielerin und Rhetorikerin, die zum Gespräch mit Ece ins cerascreen-Wohnzimmer gekommen ist. Stress kann man hören, sagt sie - Gesundheit logischerweise demnach auch. Die Stimme ist dazu das ausdrucksstarke Kommunikationswerkzeug, das wir selbst noch dazu anders wahrnehmen als unsere Gegenüber. An sich mögen Menschen runde, kräftige, tiefe, weiche Stimmen - da entsteht Vertrauen. Wie wirkt die eigene Stimme, wie kann ich die Stimme trainieren und vor allen Dingen für ein gesundes Selbstbewusstsein einsetzen? Ohne einen gesunden Körper geht das nicht, so viel ist klar. Wenn ausreichend Energie vorhanden ist, hat auch die Stimme Kraft. Tipps fürs alltäglich Stimmtraining gibt’s in dieser Folge mehr als genug.

Es gibt wahrscheinlich wenige Themen, die so selten öffentlich diskutiert werden wie der morgendliche Stuhlgang. Bis jetzt - Sandra Lüngen ist Geschäftsführerin von der HLH BioPharma GmbH und bricht im Gespräch mit Michael dieses Tabu. Warum? Weil der menschliche Darm ein so wichtiges Organ ist, dass es kein Tabu mehr sein darf, über das zu sprechen, was er im Körper für enorm wichtige Aufgaben übernimmt. Verdauung ist den meisten bekannt. Aber was passiert während des Verdauungsprozesses: Welchen Einfluss hat ein gesunder Darm auf unser Immunsystem, wie pflegt man seinen Darm richtig, woran können wir erkennen, wie es um dieses wichtige Organ bestellt ist,…? Die Liste der zu oft unbeantworteten Fragen ist noch lang. Umso besser, dass Sandra Lüngen im cerascreen-Wohnzimmer uns dabei hilft, Antworten zu geben.

“Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen” ist der Podcast von cerascreen, einem jungen Unternehmen aus dem Herzen Hamburgs, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, die Welt gesünder zu machen. Oder besser: Jeder Mensch sollte seine Gesundheit in die eigene Hand nehmen können. Daher richtet sich der Podcast in erster Linie an Menschen, die alltagstaugliche Informationen rund um das Thema Gesundheit interessieren. Der Fokus richtet sich dabei auf Prävention statt auf Heilung. Wir diskutieren gemeinsam mit zahlreichen Experten aus dem cerascreen-Netzwerk einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Einen, der Lebensumstände, Ernährung und Bewegung gleichermaßen berücksichtigt. Im cerascreen-Wohnzimmer nehmen dafür Spezialisten aus den unterschiedlichsten Bereich platz: Sportlerinnen, Coaches, Ernährungsberaterinnen, Medizinerinnen, Heilpraktikerinnen, Wissenschaftlerinnen, Herstellerinnen von Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Gesundheitsprodukten und viele mehr. In einer Sache sind sich alle jedenfalls einig: Fachbegriffe helfen kaum, gesund zu bleiben - wir machen Gesundheit daher einfach, verständlich und unterhaltsam.

“Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen” ist der Podcast von cerascreen, einem jungen Unternehmen aus dem Herzen Hamburgs, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, die Welt gesünder zu machen. Oder besser: Jeder Mensch sollte seine Gesundheit in die eigene Hand nehmen können. Daher richtet sich der Podcast in erster Linie an Menschen, die alltagstaugliche Informationen rund um das Thema Gesundheit interessieren. Der Fokus richtet sich dabei auf Prävention statt auf Heilung. Wir diskutieren gemeinsam mit zahlreichen Experten aus dem cerascreen-Netzwerk einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Einen, der Lebensumstände, Ernährung und Bewegung gleichermaßen berücksichtigt. Im cerascreen-Wohnzimmer nehmen dafür Spezialisten aus den unterschiedlichsten Bereich platz: Sportlerinnen, Coaches, Ernährungsberaterinnen, Medizinerinnen, Heilpraktikerinnen, Wissenschaftlerinnen, Herstellerinnen von Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Gesundheitsprodukten und viele mehr. In einer Sache sind sich alle jedenfalls einig: Fachbegriffe helfen kaum, gesund zu bleiben - wir machen Gesundheit daher einfach, verständlich und unterhaltsam.

“Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen” ist der Podcast von cerascreen, einem jungen Unternehmen aus dem Herzen Hamburgs, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, die Welt gesünder zu machen. Oder besser: Jeder Mensch sollte seine Gesundheit in die eigene Hand nehmen können. Daher richtet sich der Podcast in erster Linie an Menschen, die alltagstaugliche Informationen rund um das Thema Gesundheit interessieren. Der Fokus richtet sich dabei auf Prävention statt auf Heilung. Wir diskutieren gemeinsam mit zahlreichen Experten aus dem cerascreen-Netzwerk einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Einen, der Lebensumstände, Ernährung und Bewegung gleichermaßen berücksichtigt. Im cerascreen-Wohnzimmer nehmen dafür Spezialisten aus den unterschiedlichsten Bereich platz: Sportlerinnen, Coaches, Ernährungsberaterinnen, Medizinerinnen, Heilpraktikerinnen, Wissenschaftlerinnen, Herstellerinnen von Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Gesundheitsprodukten und viele mehr. In einer Sache sind sich alle jedenfalls einig: Fachbegriffe helfen kaum, gesund zu bleiben - wir machen Gesundheit daher einfach, verständlich und unterhaltsam.

“Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen” ist der Podcast von cerascreen, einem jungen Unternehmen aus dem Herzen Hamburgs, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, die Welt gesünder zu machen. Oder besser: Jeder Mensch sollte seine Gesundheit in die eigene Hand nehmen können. Daher richtet sich der Podcast in erster Linie an Menschen, die alltagstaugliche Informationen rund um das Thema Gesundheit interessieren. Der Fokus richtet sich dabei auf Prävention statt auf Heilung. Wir diskutieren gemeinsam mit zahlreichen Experten aus dem cerascreen-Netzwerk einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Einen, der Lebensumstände, Ernährung und Bewegung gleichermaßen berücksichtigt. Im cerascreen-Wohnzimmer nehmen dafür Spezialisten aus den unterschiedlichsten Bereich platz: Sportlerinnen, Coaches, Ernährungsberaterinnen, Medizinerinnen, Heilpraktikerinnen, Wissenschaftlerinnen, Herstellerinnen von Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Gesundheitsprodukten und viele mehr. In einer Sache sind sich alle jedenfalls einig: Fachbegriffe helfen kaum, gesund zu bleiben - wir machen Gesundheit daher einfach, verständlich und unterhaltsam.

“Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen” ist der Podcast von cerascreen, einem jungen Unternehmen aus dem Herzen Hamburgs, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, die Welt gesünder zu machen. Oder besser: Jeder Mensch sollte seine Gesundheit in die eigene Hand nehmen können. Daher richtet sich der Podcast in erster Linie an Menschen, die alltagstaugliche Informationen rund um das Thema Gesundheit interessieren. Der Fokus richtet sich dabei auf Prävention statt auf Heilung. Wir diskutieren gemeinsam mit zahlreichen Experten aus dem cerascreen-Netzwerk einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Einen, der Lebensumstände, Ernährung und Bewegung gleichermaßen berücksichtigt. Im cerascreen-Wohnzimmer nehmen dafür Spezialisten aus den unterschiedlichsten Bereich platz: Sportlerinnen, Coaches, Ernährungsberaterinnen, Medizinerinnen, Heilpraktikerinnen, Wissenschaftlerinnen, Herstellerinnen von Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Gesundheitsprodukten und viele mehr. In einer Sache sind sich alle jedenfalls einig: Fachbegriffe helfen kaum, gesund zu bleiben - wir machen Gesundheit daher einfach, verständlich und unterhaltsam.

“Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen” ist der Podcast von cerascreen, einem jungen Unternehmen aus dem Herzen Hamburgs, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, die Welt gesünder zu machen. Oder besser: Jeder Mensch sollte seine Gesundheit in die eigene Hand nehmen können. Daher richtet sich der Podcast in erster Linie an Menschen, die alltagstaugliche Informationen rund um das Thema Gesundheit interessieren. Der Fokus richtet sich dabei auf Prävention statt auf Heilung. Wir diskutieren gemeinsam mit zahlreichen Experten aus dem cerascreen-Netzwerk einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Einen, der Lebensumstände, Ernährung und Bewegung gleichermaßen berücksichtigt. Im cerascreen-Wohnzimmer nehmen dafür Spezialisten aus den unterschiedlichsten Bereich platz: Sportlerinnen, Coaches, Ernährungsberaterinnen, Medizinerinnen, Heilpraktikerinnen, Wissenschaftlerinnen, Herstellerinnen von Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Gesundheitsprodukten und viele mehr. In einer Sache sind sich alle jedenfalls einig: Fachbegriffe helfen kaum, gesund zu bleiben - wir machen Gesundheit daher einfach, verständlich und unterhaltsam.

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