In der Podcast-Folge "Warum habe ich so viele Selbstzweifel?" beleuchte ich die Ursachen von Selbstzweifeln. Ich erkläre, dass diese oft aus frühen Lebenserfahrungen, negativem Feedback oder dem ständigen Vergleich mit anderen entstehen. Mein innerer Kritiker mindert mein Selbstwertgefühl und untergräbt mein Selbstvertrauen. Ich betone die Bedeutung von Selbstreflexion und positiver Bestätigung als Schlüssel zur Überwindung von Selbstzweifeln. Ich motiviere meine Hörer, sich selbst besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um Selbstzweifel zu bewältigen und ein erfüllteres Leben zu führen.

In dieser Gelaber Folge erzähle ich euch, wieso ich das tue, was ich tue. Außerdem, was ich loslassen möchte im Jahr 2024 und was so anstehen wird.

In dieser Folge gehe ich drauf ein, wie ein Problem aus der Brille eines systemischen Coaches betrachtet wird. 

In dieser Gelaber Folge erzähle ich, wie ich von einem impulsiven Mensch zu einem Routinemensch wurde.

In dieser Folge gehe ich auf das Thema "kognitive Verzerrungen" ein. 

Heute spreche ich über die 6 Säulen des Selbstwertgefühls nach Nathanial Branden und was es zerstört

In dieser Folge erforsche ich, was das Selbstwertgefühl ist und wo es eine Rolle spielt

Ich plaudere aus dem Nähkästchen und wie es mit UNWYRED weitergeht.

Ich lese aus meinem ersten Buch

Ich lese euch ein Kapitel aus meinem ersten Buch vor.