Ich habe ein Buch geschrieben und erzähle euch, wie es dazu kam.

In dieser Folge erzähle ich aus dem Nähkästchen und was sich bei mir so beruflich und privat die letzen 3 Monate getan hat.

In dieser Folge nutze ich Methoden aus dem Hypnocoaching, um dich auf eine Traumreise zu begleiten zu mehr Entspannung und Zufriedenheit. Augen zu und entspannen!

In dieser Folge spreche ich über den Begriff Gaslighting, erkläre was Self Gaslighting ist und wie du damit umgehen kannst.

In dieser Folge gehe ich auf die neusten Erkenntnisse zum Thema Body Image ein und wie eine verzerrte Wahrnehmung unseres Körpers unser Leben beeinflusst.

In dieser Folge spreche ich wieder drauf los, ganz ohne Skript. Ich erzähle euch von meiner Sommerpause und was sich so in meiner Ausbildung tut!

In dieser Folge stelle ich 10 weitere Lektionen fürs Leben vor. Teil 2 des Double-Features.

In diesem Double-Feature gebe ich euch 20 Lektionen mit fürs Leben, die ich selber erfahren habe oder auch die Erkenntnisse aus der Psychologie sind. Heute Lektion 1-10.

In der heutigen Folge werde ich die verschiedenen Arten von Confirmation Bias erläutern, die Auswirkungen auf unser Denken und Verhalten besprechen und auch einige Tipps geben, wie wir uns gegen Confirmation Bias wappnen können.

In dieser Gelaber-Folge blicke auf den Pride Monat zurück und erzähle euch, welche Schlüsse ich für mich ziehe.