In dieser Folge ist Miriam Söthe zu Gast bei EinzigARZTig. Sie ist echte Berlinerin und Fachärztin für Anästhesie. Viele Jahre Klinik haben sie trotz chronischer Erkrankung funktionieren lassen, bis sie nicht nur gemerkt hat, dass sie das so nicht mehr kann, sondern vor allem auch nicht mehr will. Als ausgebildeter Ayurveda-Coach hat sie 2022 das Krankenhaus verlassen und sich selbstständig gemacht. Nun bietet sie Menschen mit chronischen Erkrankungen Beistand, um trotz Erkrankung zu mehr Wohlgefühl und Lebenszufriedenheit zu finden. Miriam teilt mit uns ihren ganz persönlichen Weg und welche Erfahrungen sie dorthin gebracht haben, wo sie jetzt steht. Natürlich sprechen wir auch über unsere moderne Medizin und den Ayurveda.

Hab ganz viel Spass!

Möchtest du mehr über Miriam erfahren? Dann schau hier:

Website www.miriamsoethe.de

Email [email protected]

Instagram MIRIAM Ärztin & Ayurveda Expertin (@miriamsoethe) • Instagram-Fotos und -Videos

https://www.instagram.com/miriamsoethe/

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* Ich biete Workshops, Mentoring-Programme und 1:1-Coachings für ÄrztInnen, die sich von Stress und Überforderung lösen möchten: für Zufriedenheit und Erfolg als empathische ÄrztIn und authentische Führungskraft.

* Suchst du Unterstützung? Buche ein kostenloses Klarheitsgespräch, lass uns sortieren, neue Perspektiven erkennen und erfahre, was ein Coaching bewirken kann: https://calendly.com/dr-susanne-loeffner/klarheit

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Schön, dass du da bist!

Wir ÄrztInnen haben oft große Angst, Fehler zu machen, da sie schnell schwerwiegende Konsequenzen für den Patienten, aber auch für uns selbst haben können. Ein nicht selten auftretender Fehler ist der sogenannte Fixierungsfehler. Er passiert, wenn wir uns in einer komplexen Situation so sehr auf etwas Bestimmtes konzentrieren, dass uns andere wichtige Dinge entgehen. Ich gehe allerdings nur nicht nur ganz konkret auf diese Form des Fixierungsfehlers im eigentlichen Sinne ein, sondern fasse ihn auch ein wenig weiter. Und natürlich erfährst du, wie du ihn möglichst vermeidest.

Viel Spass und neue Erkenntnisse!

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Schön, dass du da bist!

In dieser Folge habe ich als Gast die liebe Ärztin Dr. Olivia Schiwal. Sie ist Psychiaterin und Körperpsychotherapeutin und lebt und wirkt seit 2004 in Frankreich. Hier arbeitet sie in ihrer eigenen Praxis, bietet aber seit einiger Zeit auch online ihre Hilfe an. Ausgebildet ist sie in Sensorimotor Psychotherapy und Selfcompassion, ist Yogalehrerin und kennt sich mit buddhistischer Psychologie aus. Aufgrund eigener Erkrankungen musste oder konnte sie die ganzen erlernten Tools selbst anwenden und feststellen, wie hilfreich und sinnvoll es ist, sich mit den eigenen Themen zu beschäftigen und im Inneren aufzuräumen, um so viel gesünder und glücklicher zu sein.

Wir unterhalten uns natürlich über ihren persönlichen Weg, sprechen aber auch über Trauma, Bindungsstörungen und vor allem, wie man wieder ins Fühlen kommen kann und warum das so wichtig für uns ist. Es ist ein so interessantes und inspirierendes Interview geworden, und ich hoffe, dass auch du wieder etwas für dich mitnehmen kannst.

Herzlichen Dank an Olivia.

Wir erwähnen im Gespräch den Verein der Mindful Medical Women, dem wir beide angehören. Falls auch du Interesse daran hast, schau doch mal hier: www.mindfulmedicalwomen.com

Möchtest du mehr über Olivia erfahren, dann schau hier:

Webseite im Werden: https://oliviaschiwal.com/

Podcast "INcorporés":

https://open.spotify.com/show/5pvcgtQEHyVbjO2LhUp9fU?utm_source=sendgrid&utm_medium=email&utm_campaign=PB-sendgrid-emails

Instagram: @olivia_schiwal

Facebook, Youtube, Linkedin

Onlinekurs: https://ma-securite-interieure.gr8.com/

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Schön, dass du da bist!

Mein heutiger Gast unterscheidet sich von meinen bisherigen Interviewparterinnen. Sie ist Ärztin, hat aber - zumindest aktuell - der ärztlichen Tätigkeit den Rücken gekehrt, um ihren ganz eigenen anderen Weg zu gehen. Es ist Dr. Juliane Boll, besser bekannt als Dr. Julie von med.in.business.

Es ist wieder ein sehr wertvolles Interview geworden, in dem du nicht nur erfährst, wie du dich von ihr bei den Themen Gründung oder Investieren bereichern lassen kannst, sondern auch, um wieder jemanden kennenzulernen, der ganz für sich eingestanden ist und sich von Konventionen und Erwartungen gelöst hat, um den ganz eigenen Weg zu gehen.

Dr. Julie hat 2020 die Orthopädie & Unfallchirurgie verlassen, um ihr eigenes Unternehmen Med.in.Business zu gründen, welches sie mittlerweile seit 2 Jahren erfolgreich als zertifizierte Gründungs- und Finanzberaterin führt.

Es ist ein komplett anderer Karriereweg unabhängig von der Medizin, der sie als digitale Nomadin weit in die große Welt hinein und zusätzlich tief ins Unternehmertum führt. Voller Freude und mit großer Leidenschaft unterstützt sie ihre Kundinnen, mithilfe von Investieren und einer Businessgründung die eigene finanzielle Freiheit zu erlangen.

Möchtest du mehr von ihr erfahren?

Hier findest du alle wichtigen Links:

• Investitionskurs Individuell Investieren: https://www.wander-health.com/investieren-warteliste/

• Gründungsmentoring Goldrichtig Gründen: https://www.wander-health.com/selbstaendigkeit-warteliste/

• Instagram Med.in.Business: https://www.instagram.com/med.in.business/

• YouTube Med.in.Business: https://www.youtube.com/@medinbusiness

• LinkedIn Dr. Juliane Boll: https://www.linkedin.com/in/dr-julie/

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Schön, dass du da bist!

Heute möchte ich mich mit einem Thema befassen, das in meinen Augen in der Medizin völlig unterschätzt und vernachlässigt wird: die Bedeutung der therapeutischen Allianz, also der Bindung zwischen ÄrztIn und PatientIn. Wir alle wünschen uns, erfolgreiche und gute Ärzte zu werden, oder nicht? Nur meist beinhaltet dieser Wunsch vorallem unsere fachliche Expertise. Nur damit ist es noch lange nicht getan. Was nutzt es uns, fachlich gut zu sein, wenn wir unsere Überzeugung nicht an den Patienten bringen? Und zusätzlich stellt sich die Frage, was letztlich wirklich für einen Therapieerfolg ausschlaggebend ist: das was wir als Therapie ansehen, oder vielleicht ganz andere Faktoren.

Welche Rolle die therapeutische Allianz wirklich spielt und welche Fragen, du dir dafür stellen darfst, erfährst du in dieser Folge.

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Schön, dass du da bist!

Zu Gast bei EinzigARZTig ist heute Dr. Mirjam Wagner. Sie ist auch Ärztin, genauer gesagt Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und bildet sich aktuell zusätzlich im Bereich der Sexualmedizin, Ernährungsmedizin und Mind Body Medizin weiter. Sie ist ein wunderbar vielfältiger, kreativer Mensch, was sich sowohl in ihrem Werdegang, in ihrer jetzigen Lebensweise als auch hier in diesem inspirierenden Interview zeigt.

Mirjam erzählt, wie sich ihr Ärztinsein im Laufe der Zeit verändert und wie sie sich dadurch persönlich weiterentwickelt hat. Dabei streifen wir auch das Thema "Vereinbarkeit von Familie und Beruf" und wie das gelingen kann. Wir sprechen über ihre Tätigkeit als Honorarärztin, sie erzählt von ihrem ersten Buch: "Mein PMS und ich. Vor den Tagen endlich wohlfühlen." und verrät auch, was noch alles in Zukunft ansteht.

Ich freue mich sehr, dass ich dieses schöne Gespräch mit Mirjam führen durfte und hier mit euch teilen kann.

Wenn du mehr über Mirjam erfahren möchtest, hast du folgende Möglichkeiten:

Webseite: www.gynsprechstunde.de

Insta/TikTok/Youtube: dr.mirjam.wagner/doktorin_vagina

Auf Webseite und im Linktree finden sich die Links zu all meinen Kursen, meinem Buch und meinem neuen Zyklustagebuch

Ihr Buch: Mein PMS und ich. Vor den Tagen endlich wohlfühlen.

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Schön, dass du da bist!

Im Laufe einer Medizinerkarriere kommt häufig der Moment, wo es nicht mehr nur um medizinische Tätigkeiten geht, sondern auch darum, eine Führungsposition zu übernehmen, sei es als OberärztIn, Leitende(r), ChefärztIn oder bei der Niederlassung. In diesem Moment entstehen ganz neue Herausforderungen, die mit der fachlichen Expertise und der vorausgegangenen Tätigkeit wenig zu tun haben. Und bei weitem nicht jedem fällt es leicht, diese neue Position gut zu meistern. Stattdessen entstehen Stress und Überforderungen. Warum das gerade bei ÄrztInnen so ist, erkläre ich in dieser Podcastfolge.

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Schön, dass du da bist!

In dieser Folge ist Dr. Matthias Weniger mein Gast. Er ist Allgemeinmediziner, ärztlicher Psychotherapeut, Geschäftsführer des Instituts für Stressmedizin Rhein Ruhr und Leiter der curricularen Fortbildung Stressmedizin der Ärztekammer Westfalen-Lippe. Genau dort habe ich ihn wieder getroffen, nachdem wir uns vor vielen Jahren beim Medizinstudium kennengelernt haben.

Er erzählt uns im Interview etwas über seinen Werdegang und natürlich unterhalten wir uns über das Thema Stress, auch ganz speziell bei Ärzten und über die Stressmedizin. Es war mir eine Freude, mit Matthias zu sprechen, und diese Folge ist sicher für alle gestressten ÄrztInnen äußerst interessant.

Falls ihr mehr über Matthias bzw. das Institut für Stressmedizin wissen möchtet, könnt ihr es hier finden:

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkz8KOGpi8nNC6el-USJ8JQ?view_as=subscriber

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/institut-fuer-stressmedizin/

Facebook: https://www.facebook.com/ISMRHEINRUHR

Xing: https://www.xing.com/pages/institutfurstressmedizinrheinruhr

Falls ihr Interesse an Fort- und Weiterbildungen unter seiner Leitung habt:

26.08.2023 bis 25.05.2024 – Münster – Stressbewältigung durch Achtsamkeit - Intensivseminar

https://seminare.akademie-wl.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&l=3666

15.-17.09.2023 – Möhnesee – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

https://seminare.akademie-wl.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&l=3168

21.10.2023 – Münster – Resilienztraining

https://seminare.akademie-wl.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&l=3631

23./24.02.2024 und 15./16.03.2024 – Möhnesee – Stressmedizin

https://seminare.akademie-wl.de/index.cfm?seite=veranstaltungsliste&l=4054

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Schön, dass du da bist!

Du bist ärztliche Führungskraft in Klinik oder Praxis? Oder willst du es irgendwann mal werden? Du weißt bestimmt, dass diese Aufgabe durchaus herausfordernd sein kann. Erwartungen und Ansprüche kommen auf dich zu, und du stehst häufig vor der Herausforderung, das richtige Maß an Klarheit und Durchsetzung zu finden, ohne die Harmonie zu zerstören. Um eine souveräne Führungskraft zu sein oder zu werden, braucht es meines Erachtens in erster Linie Authentizität und Klarheit, was du möchtest. Das lässt sich nicht wie ein Schalter anknipsen, sondern bedarf häufig persönlicher Arbeit.

Und trotzdem habe ich hier ein paar Tipps für dich, welche Fehler du davon unabhängig vermeiden solltest...

Viel Spass beim Anhören!

Gib mir gerne ein Feedback dazu!

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Schön, dass du da bist!

Ich hatte ein wunderschönes Wochenende auf dem Summit der Mindful Medical Women. Wir sind eine Gruppe von aktuell 200 Ärztinnen, die Medizin anders denken: offen, vereinend, ganzheitlich, weiblich. Hier darf jede genau so sein, wie sie ist, ganz egal wie und welche Medizin sie lebt. Wir unterstützen uns gegenseitig, ganz egal ob fachlich oder menschlich. Geballte Frauenpower von Herz zu Herz! Das Wochenende war genau davon geprägt: von gemeinsam, zusammen. Genau so wünsche ich mir eine Veränderung in der Medizin. Für uns ÄrztInnen, aber auch für unsere PatientInnen.

Mehr zu diesem Erlebnis und den Erkenntnissen, die ich daraus ziehen konnte, erfährst du in dieser Folge.

Hör unbedingt rein!

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