А який у тебе щоденний екранний час? П'ять, сім, може, і більше годин? Ми в телефоні, тільки-но прокинулись, і до останнього, коли Морфей вже кличе до себе. Не треба бути британськими вченими, аби розуміти важливість сну для нас, особливо зараз. Тому Оля і Соня протягом тижня вирішили не користуватись мобільним годину після прокидання та годину перед засинанням. Що зрозуміли про себе, чим займались натомість та, зрештою, чи вдалось протриматись, слухай  у 4 епізоді подкасту “Не мали дівки клопоту”.

Подкаст спродюсовано Sebto.  

https://www.instagram.com/sebto_media/ 

https://twitter.com/sebto_media 

https://t.me/morningdoppio

Ведучих можна знайти тут: 

Соня https://www.instagram.com/soniamedvid/

Оля https://www.instagram.com/0lha_0lha/ 

https://t.me/oltsyaka 

https://youtube.com/c/OlhasAesthetics 

Пропозиції, коментарі, питання чекаємо тут: [email protected]