El Avituallamiento

Entrevista al Ganador del Tour de Francia 2008 , doble ganador de etapa en giro de Italia, podium en Vuelta España.

En definitiva una persona que desde aqui avisamos no destaca solo por su palmares deportivo, sino además tambien por su calidad humana, humildad y experiencia en muchos ámbitos de la vida.

Una entrevista que no dejara indiferente a nadie.

Entrevista al Gran David Arroyo

David Arroyo Durán (Talavera de la Reina, Toledo, 7 de enero de 1980) es un ciclista profesional español que compitió en la modalidad de ruta entre 2001 y 2018 y desde 2019 compite en la de montaña.​ Entre sus victorias como profesional, cabe destacar una etapa en la Vuelta a España 2008 y el segundo puesto en la clasificación general del Giro de Italia 2010, donde además vistió la maglia rosa durante cinco días, hasta la antepenúltima etapa.​

Sobresale en las etapas de montaña al ser un ciclista Escalador,​ y en las carreras de tres semanas, aunque sufre en las etapas contrarreloj. Cuando era ciclista del Movistar Team, su temporada se centraba en dos picos de forma: uno en mayo para disputar el Giro de Italia y otro, en menor medida, para realizar el papel de gregario en el Tour de Francia o Vuelta a España,​ pero con su fichaje como jefe de filas por el Caja Rural, su temporada 2013 se centró en la Vuelta a España, acudiendo como principal baza del equipo.​

Magnifica entrevista donde suelta grandes perlas y experiencias.

Episodio donde hablamos de Gadglets y aparatos que te pueden servir para mejorar tu rendimiento ( o no) entre los cuales destacamos

xSugar

T core

Leomo

Notio

Presoterapia

Powrerbreath

y mas cosillas

Esperamos que os guste

Gracias a nuestro colaborador Lucas Zawadzky por la elaboracion de los fondos del podcast.

Un gran abrazo a todos! 

Entrevista al Actual director de Rendimiento  del Equipo Treck Factory Josu Larrazabal

La entrevista amig@s es para no perdersela ;-)

Entrevista a Jordi Trías de Bes, médico, doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona, especialista en Cardiología, miembro  del Grupo de Cardiología del Deporte y de la Sección de Cardiopatías Familiares y Genética Cardiovascular de la Sociedad Española de Cardiología. Especial interés en Cardiología del Deporte y en Muerte Súbita Cardíaca y su Prevención.  Miembro Fellow de la Sociedad Europea de Cardiología y cardiólogo de la Asociación Española contra la Muerte Súbita JoseDuran#7.

Practica el ciclismo desde hace años, fundamentalmente carretera, y tenis una vez a la semana. 

En  palabras de Jordi : A lo largo de mi vida cicloturista habré participado en unas 5 Quebrantahuesos, 6 o 7 Lagos de Covadonga, unas 10 veces en la Terra de Remences, unas 5 ediciones de la Maratona de Los Dolomitas (este año quiero volver por mi cuenta en Julio si la situación lo permite), varios años en la de Maspalomas Gran Canaria, un par de ediciones de la Mechor Mauri, alguna de la Miguel Indurain, Mallorca 312 (versión 225 Km) y 3 ediciones de la Marmotte (cuando tenía unos años menos). Sé lo que es sufrir mucho encima la bici...

Pertenezco al Club Ciclista Santfeliuenc, de Sant Feliu de Llobregat, Barcelona.

Entre otras cuestiones, los temas que se hablaron fueron :

 ¿Cuál es la patología cardiaca más recurrente en ciclistas?

 ¿El ciclismo es un deporte seguro a nivel CDV después de las últimas noticias que se están viendo en prensa?

 Que le dirías a todos esos ciclistas q desde q se han puesto un potenciómetro no usan la banda de FC, porque dicen a no sirve para nada...

 Hace unos años el reconocimiento médico era obligatorio para hacerse la ficha federativa, ¿sabe por qué se dejó de hacer?

 ¿Cuáles son las adaptaciones que sufre el corazón tras realizar ciclismo? Y ¿por qué en ocasiones médicos de medicina general se asustan cuando ven pulsaciones muy bajas en reposo, p.ej. 45-50lpm?

 ¿Esas adaptaciones que se producen en el corazón, podrían ser perjudiciales a largo plazo o si se deja de practicar ciclismo?

 Taquicardias en ejercicio. Dos de mis ciclistas F.C. y E.V. a veces sufren taquicardias, que se autolimitan, parando ejercicio a los pocos minutos. Les han dicho que es difícil diagnosticar nada con precisión si no las pillan con un electro, pero que no es alarmante. ¿Su opinión?

 Seguridad del HiiT para el corazón. Pacientes para recuperación cardiaca, se recomienda tanto HiiT en la práctica como aparece en algunos sitios, p.ej., Fisiología del ejercicio Dr. Chicharro

 ¿Cuándo un ciclista tiene una arritmia y se le pone el pulso a más de 200 y nunca le ha pasado? ¿Qué debe hacer? ¿Pararse y que le vengan a buscar? ¿Entrar en pánico? ¿No preocuparse?

 ¿Crees que, al disponer de las zonas de entrenamiento con un potenciómetro y una prueba de campo, hace que muchos ya no se hagan una prueba de esfuerzo?

 ¿Las extrasístoles son más alarmantes que patología para preocuparse?

Entrevista  a nuestro querido amigo Ruben Fernandez

Ruben es  ingeniero Informático , ademas de ser un gran divulgador de la tecnología aplicada y el conocimiento en el ciclismo.

Para seguirle y suscribiros en su canal:

https://www.youtube.com/channel/UCqs9h1nVVC7spAy_3xmlqQQ

La entrevista no  tiene Desperdicio ;-)

Programa especial donde hablamos sobre aspectos relacionados con la biomecánica del ciclismo que sin duda no te van a dejar indiferente ;-)

Entrevistamos a Jesus García Pallares Profesor Titular de Universidad en la Universidad de Murcia, Facultad Ciencias del Deporte, Murcia. Doctor en Fisiología  por la Universidad de Murcia. Director del Grupo de Investigación Human Performance & Sports Science.

Las temáticas.... mejor no te lo pierdas que es un episodio Top ;-)

Programa especial donde hablamos sobre  la Resistencia a la fatiga 

1- Concepto 

2- Importancia de la resistencia a la fatiga

3- Progresiones de trabajo y factores que dependen de ella

4- Suplementación para la mejora de la resistencia a la fatiga

Entrevista a Alexis Gandía.

Actual Director de rendimiento del Burgos BH

En esta entrevista  hablamos de ideas y preguntas tales como :

· ¿Cómo llevas tú doctorado y sobre que líneas de Investigación estás trabajando?

· ¿Si fueses el mánager de un equipo profesional, ¿qué puesto o puestos serían totalmente imprescindibles en la estructura del equipo?

· ¿Como es tu día a día como preparador?

· ¿Es más fácil trabajar con alto nivel o el amateur?

· ¿Qué idea te cuesta más quitarle más de la cabeza a un pro vs amateur?

· ¿Cómo ves el panorama de los equipos españoles actualmente en cuanto a rendimiento y que futuro esperas?

· ¿Al analizar una carrera, que protocolo de análisis usas, o en qué cosas te fijas más?

· ¿Diferencias entre carreras profesionales a sub-23/amateur?

· ¿Qué tres trucos le darías a un cicloturista que quiera dar un salto de calidad?

· ¿Cuando trabajas con un ciclista y se resiste el objetivo que buscas, ¿cómo lo planteas?