El Avituallamiento

Entrevista al Famoso Entrenador Gabriel Della Mattia donde hablamos de temas tan interesantes como

-Importancia de los análisis de datos

- ¿ Qué es una Red Neuronal?

- Aplicaciones y uso del machine learning en los procesos de toma de decisiones

-Errores comunes y aspectos fuertes en deportistas amateur 

-Vivencias como deportista y entrenador y su visión hacia el futuro .

Programa especial donde hablamos sobre el concepto de FTP

1-¿Qué es y que no es FTP?

2- Métodos para calcularlo

3- Métodos de entrenamiento

4- Respuestas a las dudas y preguntas de nuestros oyentes

Entrevista con dos eminencias del Ciclismo en pista en España.

Eloy Izquierdo Rodríguez

-Doctor en Biología

-Licenciado en Educación Física

-Entrenador Nacional de Ciclismo

-Preparador físico de la Selección Nacional de Ciclismo en Pista en los JJOO Atenas 2004.

-Actualmente, entrenador en ciclismo adaptado.

Jaume Mas Martin 

-Entrenador Nacional de Ciclismo

-Ex seleccionador Catalan de pista Head coach de la Selección Olimpica Española de Ciclismo en Pista en los JJOO Atenas 2004.

-Seleccionador Mexicano de pista 2010 Seleccionador Ecuador en Panamericanos de ruta y pista 2016

-Actualmente, responsable Centre de Tecnificación de ciclismo en Residencia Blume de Esplugues de LLobregat (Barcelona)Director Técnico del Velòdrom de Barcelona

-Entrenador de gente normal y ciclistas

Un podcast que no os va a dejar indiferentes y donde se hablaran de las temáticas

-Visión actual del ciclismo de pista en España

-Como fueron los comienzos  con el equipo nacional

-Perspectivas de futuro del ciclismo pista a nivel nacional

Programa donde hablamos sobre el consumo máximo de oxígeno ( Vo2 max) y donde explicamos hablamos de :

-Concepto de Vo2 max

- De que depende el Vo2 max

- ¿Qué es  la cinética del vo2 max?

-Como obtener el valor del vo2 max

- Como entrenar por potencia para Mejorar Vo2 max

Entrevista a Daniel Clavero, Ex-ciclista Profesional y Actual Seleccionador Sub23 en la modalidad de Ciclismo de Carretera

Daniel Clavero Sebastián es un ex ciclista profesional español. Nació en Madrid el 9 de agosto de 1968. Fue profesional entre 1990 y 2003, aunque en 1991 volvió durante una temporada al campo amateur.

Logró puestos de gran mérito en pruebas importantes como la Volta a Cataluña o la Euskal Bizikleta. Incluso llegó a hacer Top-10 en dos ediciones de la Vuelta a España y otras dos del Giro de Italia, haciendo un 5º puesto en el Giro de 1998 (mejor resultado español) , en la que su futuro compañero de equipo, Marco Pantani, consiguió la victoria. En el Giro de 1999 sería 9º. Fue un destacado escalador y gregario.

Entre los temas que hablamos  aparecen:

1- Vivencias como corredor profesional y anécdotas junto a Marco Pantani

2- Datos relacionados con rendimientos de Vo2 max y entrenamientos de la época

3- Diferencias entre el ciclismo actual y el ciclismo de los años 90.

4- Vivencias personales y anécdotas graciosas.

Primer programa especial en directo con  algunos de nuestros oyentes via zoom

Entre los temas que hemos debatido hemos hablado de :

1- Importancia del análisis de datos y ejemplos

2- Dudas y preguntas de nuestros oyentes.

Entrevista  junto a Jordi Reñe

Uno de los mejores Entrenadores de Ciclocross a Nivel  Nacional nos cuenta su experiencia.

 Entrenador-preparador físico de ciclismo ,duatlón y atletismo .1999-2015.

Técnico del Centro de Tecnificación Deportiva de la Federación Catalana de Ciclismo. Vélodromo de Lleida .1999-2000.

Profesor asociado de la Universidad Miguel Hernández de Elche. Licenciatura de Actividad Física y Deporte. Asignatura de CICLISMO               (3ºcurso) Cursos 2007-2008 y 2008-2009.

Profesor (funcionario de carrera) del área de Educación Física en Enseñanza Secundaria 2001-2015.

Ponente invitado en conferencia “ Recursos prácticos para el entrenamiento de deportes de resistencia”  - Suria .Abril 2005.

Coordinador para la Comunidad Valenciana del Gabinete de Entrenamiento Deportivo on-line E.E.B (www.entrenament.com).

Educador equipos ciclistas de base (escuelas y cadetes) C.C Baix Segre (Lleida) .1998-1999

Director deportivo equipo ciclista junior E.C Olimpia-Mozia (Tarragona) .1999.2001

Profesor asignatura "ENTRENAMIENTO" Curso directores deportivos ciclismo. Nivel 1. FCCV.2011.

Responsable Escuelas de Ciclismo C.C Castalla. temporada 2010-2011

Responsable Preparación física CC Moixent Forestal Ciclocross. 2013-2015.

Preparador personal de FELIPE ORTS : 1º Camp. España sub23 CX 2016. 1º Absoluto Copa España CX y 6º clas. Mundial CX sub23.

Episodio donde hablamos sobre  curiosidades en torno a :

-Entrenamiento y condiciones de frio

-Entrenamiento y calor

-Posibles adaptaciones

-Ropa adecuada para el entrenamiento en condiciones de frio

-Curiosidades y experiencias en torno al entrenamiento con Calor.

Webinar Con Javier Sola y Jon Iriberri sobre mejora del pedaleo 

https://naturtrainingsystem.classonlive.com/webinar/-Mejora-tu-pedaleoLos-secretos-de-los-mejores

Becas Planifica 2021 Para escuelas de ciclismo 

https://chemaarguedas.com/becas

Programa especial donde hablamos sobre las siguientes temáticas en torno a recomendaciones para ganar potencia para tu rendimiento.

-Problemas comunes que nos encontramos  en ciclistas y su alimentación (Falta de hidratos de carbono)

-Recomendaciones de cantidades

-Progresiones para entrenar el sistema digestivo

-Resolución de dudas de nuestros oyentes 

Recuerda que puedes inscribirte en nuestro curso sobre perdida de grasa corporal y ciclismo y de regalo podrás llevarte un plan de 12 semanas de entrenamiento + nutrición para acelerar tu perdida de grasa 

https://naturtrainingsystem.classonlive.com/webinar/Ciclismo-y-prdida-de-peso?fbclid=IwAR2xWXYnT665B1lu4xB-UKFHzxilroyAz_9CCr5l4mDYsKB2gdwc94jXS4s

Entrevista con el Precursor de la Biomecánica en España  y actual miembro del Staff del Jumbo-Visma  en el área de biomecánica del ciclismo.

Algunos datos sobre Jon:

Profesor titular  en el World Cycling Center de la UCI en Aigle.