Todos sabemos cuando una amistad no da para más, sin embargo, nos cuesta demasiado ponerle fin a ese vínculo ya sea por pena o por evitar tener una conversación incómoda. En este episodio te hablo sobre lo importante de elegir tu libertad por encima de esa prisión que otros han llamado amistad. Es momento de ponerle punto final a esa relación que no aporta nada a tu vida. Tú mereces mucho más que vivir para complacer a otros.

Risas, llanto y una dosis de sanación ❤️‍🩹 , este episodio lo tiene todo. Te hablo de mi última lectura: “Este dolor no es mío” de Mark Wolynn y cómo un libro tan cortito puede encerrar tanto poder. Discuto contigo como podemos heredar traumas, miedos e inseguridades de nuestros padres. Al final te ofrezco algunos consejos que saqué del libro que buscan romper el ciclo y no pasar estos miedos a próxima generación.

La pasión es la gasolina de la vida. Nos han educado para pensar que todo lo apasionado es alocado y carece de seriedad. En este episodio te hablo de cómo identificar tu pasión o encontrarla si aún no tienes una. Todos, merecemos mucho más que vivir para trabajar y dormir. Yo quiero ayudarte a buscar ese “algo” que quizás necesitas y no lo sabes.

Existe gente en tu trabajo a la que le caes mal solo porque sí. A veces te preguntas: ¿qué yo le hice a fulano para que me odie tanto? La respuesta a eso es que quizás sean celos profesionales. En este episodio te hablo sobre lo difícil que es lidiar con compañeros de trabajo que viven para hacerte la vida imposible. Te ofrezco 4 claves simples que puedes implementar para sobrevivir a esa gente mala vibra. Al final te abrazo, estamos juntos en esto y te aseguro que vamos a salir a flote.

Nadie quiere ser el villano jamás, por eso es tan simple convertirse en alcahuete. En este episodio te discuto cómo todos hemos sido alcahuetes en algún momento y el peligro que esto representa en la crianza de nuestros hijos. También te hablo de lo fácil que nos resulta alcahuetear a amigos y familiares aunque esto atente contra nuestros valores. Otro episodio imperdible del verano. 🧷☀️

¿Alguna vez te haz preguntado cómo sería tu vida si hubieses tomado otras desiciones? En el episodio de hoy nos montamos en la máquina del tiempo y le damos Pa’ lante y Pa’ atrás a la nostalgia. Te hablo de la incapacidad para disfrutar el presente y comparto contigo las herramientas que me han ayudado a concentrarme en el aquí y el ahora.

2 semanas fuera y regresé prendiéndole fuego a todo y quemando puentes. 🤣🤷🏾‍♀️ El subtema de este podcast es: “se tenía que decir y yo lo dije”. Te hablo sobre la mala suerte, el optimismo y te ofrezco mi perspectiva de la felicidad. Spoiler: “tienes que suspender el lloriparty Pa’ salir de hoyo”. Un episodio imperdible 🧷

Antes de levantar sus antorchas y quemarme en la hoguera, escucha lo que tengo que decirte. En este episodio desmenuzo el término “hombre de alto valor” que ha sido tan popular en los últimos meses. Discuto contigo como se puede ocultar opresión y machismo detrás de esos videos de motivación masculina. Al final te doy mi definición de lo que creo que es un hombre de alto valor.

¿Qué pasa cuando yo decido grabar una conversación con mi mejor amigo? Pues que sale un podcast orgánico de lo más chévere. Este es un episodio súper relajado donde le abrimos las puertas a nuestra intimidad y nos sinceramos sobre varios temas. Una conversación con mucho vino y demasiadas verdades. Ojalá y lo disfruten tanto como yo disfruté grabándolo. A veces solo necesitas relajarte y conversar con un buen amigo. ☕️

Este es un episodio de reflexión donde comparto con ustedes el punto en el que me encuentro en este momento de mi vida ¿Realmente vale la pena trabajar tanto? ¿Qué pasa si la idea de ser súper exitosa laboral y económicamente no me llena? Comparto contigo una poesía de Facundo Cabral y como se aplica perfectamente a lo que todos vivimos hoy. Ojalá y este episodio te sirva para sanar ❤️‍🩹 y priorizar tu paz metal.