Si sufres de estrés o ansiedad y, como yo, crees que el mindfulness con amor y humor es la clave para salir de ahí -que lo es- y vivir con calma, envíame un correo a [email protected] y te informo sin compromiso de cómo será nuestra escuela a partir del mes de septiembre. 
¡Mua! ¡Feliz verano!

Un episodio revelador sobre cómo conseguir la calma que queremos.

Con el gran Fernando Tobías, despertamos -temprano- a la calma.

Porque una de la mejores maneras de aprender uno mismo es ponerse en el lugar de un profesor,

¿Has ido alguna vez a un retiro? En el programa de hoy hablamos sobre cómo encontrar la calma.

Segundo episodio de esta entrevista con el gran Sergio Fernández.

Dos programas para escuchar al gran Sergio Fernández que nos habla de propósito vital, del trabajo que te llena y otros consejos muy útiles.

Nuevamente con Dharmakirti, en un segundo programa.

Con Darmhakirti y con Miqui, 2 episodios sobre cómo cura el ser amable con los otros y uno mismo. Ea.

Hoy nos visita una oyente, Paz Robledo, que nos narra cómo aplicó el mindfulness -y una sonrisa- en su proceso de sanación de un cáncer.