El Coach de Tu Salud

El Coach de Tu Salud

By Víctor Hugo BocanegraAlternative HealthHealth & Fitness
Download on the App Store

El Coach de Tu Salud episodes

  • ¿Te sientes cansado? Toma Arginina con Zinc

    Actualmente desde el #estrés y la falta de sueño, pasando por una mala alimentación y poca actividad física hasta una sobrecarga en el trabajo y problemas con relaciones personales afectan al buen #rendimientofísico y mental.

    Es necesario buscar un impulso adicional para generar una mayor energía; en este artículo, vamos a explorar el impacto que tiene en tu cuerpo la combinación de #Arginina con #Zinc para alcanzar tus metas.
    Descubre cómo estos dos #nutrientes trabajan en conjunto para mejorar tu salud cardiovascular, fortalecer tu #sistemainmunológico y potenciar tu rendimiento (físico, mental y sexual). ¡Prepárate para conocer todo tu potencial al tomar Arginina con Zinc!
    Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
    https://elcoachdetusalud.com/te-sientes-cansado-toma-arginina-con-zinc/

    4 min
  • Té de Llantén para el estreñimiento

    El estreñimiento es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo, a menudo se asocia con malestares estomacales lo que termina provocando una mala salud intestinal.

    En busca de alivio, es común recurrir a una serie de soluciones, desde laxantes sintéticos hasta cambios en la dieta. Sin embargo, muchas veces pasamos por alto probar una solución natural y efectiva: el Plantago.
    En este artículo, exploraremos cómo el Plantago o Llantén puede ser un aliado confiable para aliviar problemas de estreñimiento y mantener un sistema digestivo saludable. ¡Veamos cómo podemos utilizarla!
    Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
    https://elcoachdetusalud.com/te-de-llanten-para-el-estrenimiento/

    3 min
  • Cómo fortalecer el sistema inmunológico

    Por un lado; las #enfermedades pueden ser causadas por una combinación de factores como: #infecciones por #microorganismos, factores genéticos o ambientales y por el estilo de vida (#alimentación, #ejercicio, #estrés, etc)

    Por otro lado, el organismo cuenta con un sistema natural (inmunológico) para defendernos de bacterias, virus, hongos y #parásitos; que dañan las células, tejidos y órganos, lo que conduce a padecer #enfermedades.
    El #sistemainmunológico es sumamente importante tanto para evitar enfermedades como para la recuperación de las mismas; es como un ejército interno que protege nuestro cuerpo. ¡Veamos cómo fortalecerlo con Calostro Bovino, un complemento nutricional excepcional!
    Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
    https://elcoachdetusalud.com/como-fortalecer-el-sistema-inmunologico/

    3 min
  • Abrojo Amarillo una planta para la retención de líquidos

    Padecimientos como #hipertensión arterial, problemas del #corazón, enfermedades #renales o #hinchazón de manos, pies o cuerpo requieren medicamentos o #nutrientes con propiedades diuréticas.
    Los #diuréticos suelen ser medicamentos; sin embargo también se encuentran #plantas medicinales que promueven la eliminación de líquidos y sodio del cuerpo a través de la orina.
    En este artículo exploraremos cómo la herbolaria ha empleado históricamente el #AbrojoAmarillo para atender condiciones que involucran retención de líquidos como edemas (hinchazón) y ciertos trastornos del hígado. ¡Veamos cómo podemos utilizarla!
    Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
    https://elcoachdetusalud.com/abrojo-amarillo-una-planta-para-la-retencion-de-liquidos/

    4 min
  • Morinda royoc una planta para mejorar el rendimiento sexual

    Mantener #relacionessexuales con regularidad aporta varios beneficios para la salud física (fortalece la inmunidad), emocional (mejora el estado de ánimo) e incluso para generar mejores relaciones personales.

    Ahora bien a partir de los 40 años la mitad de los hombres empiezan a padecer #disfuncióneréctil; un problema que afecta la capacidad de lograr o mantener una #erección lo suficientemente firme para tener relaciones sexuales.
    Esta situación se puede atender con #plantasmedicinales como la Morinda royoc, una especie estudiada en diversas universidades de #Cuba ¡Veamos cómo podemos utilizarla para mejorar el rendimiento sexual!

    Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
    https://elcoachdetusalud.com/morinda-royoc-una-planta-para-mejorar-el-rendimiento-sexual/

    3 min
  • Los Toronjiles para combatir el espanto

    En diferentes culturas alrededor de todo el mundo, existen padecimientos o trastornos de salud que van más allá de las explicaciones científicas y médicas para lograr entender algunas enfermedades.

    El #susto es una de esas dolencias culturales arraigadas en diversos países, particularmente en América Latina, donde se considera que una persona está asustada debido a un evento repentino o traumático que vivió.
    Dentro de la riqueza de la #medicinatradicional, se han utilizado los #toronjiles para combatir los efectos del susto promoviendo una #saludmental y emocional en aquellos que lo padecen. ¡Veamos cómo utilizarlos!
    Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
    https://elcoachdetusalud.com/los-toronjiles-para-combatir-el-espanto/

    3 min
  • Mejora la visión de noche. Los secretos de la Grosella negra

    La capacidad de ver claramente en la oscuridad es crucial para nuestra seguridad y bienestar. Sin embargo, muchas personas tienen dificultades para #verdenoche, lo que afecta su movilidad y calidad de vida.

    Afortunadamente, la medicina natural nos brinda soluciones sorprendentes, y una de ellas es la #GrosellaNegra (Ribes nigrum) un pequeño #fruto conocido por sus propiedades #antioxidantes.
    En este artículo descubriremos las causas que dificultan ver de noche y cómo algunos #nutrientes son indispensables para mejorar la visión nocturna. ¡Veamos los beneficios que nos brinda este fruto!
    Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
    https://elcoachdetusalud.com/mejora-la-vision-de-noche-los-secretos-de-la-grosella-negra/

    4 min
  • ¿Intolerancia al gluten? Beneficios de los complementos nutricionales

    En las últimas décadas se ha presentado un incremento de personas con intolerancia al #gluten, debido a la manera de introducir el #trigo en los bebés, al proceso de horneado del pan y a nuevas especies de trigo (modificadas genéticamente).
    Ser intolerante al gluten significa que el organismo tiene severas dificultades para digerir y procesar alimentos como el trigo, la #cebada y el #centeno.
    Las personas con #intolerancia al gluten pueden beneficiarse de varios #suplementos alimenticios para compensar las deficiencias nutricionales ¡Veamos qué complementos alimenticios nos pueden ayudar!
    Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
    https://elcoachdetusalud.com/intolerancia-al-gluten-beneficios-de-los-complementos-nutricionales/

    4 min

About El Coach de Tu Salud

From the publisher's feed

Nuestra salud debería ser primordial para cada uno de nosotros, sin embargo, a veces no lo percibimos de esta manera. Aquí te invitamos a conocer cómo la naturaleza nos brinda todos los recursos…