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Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario... more
FAQs about El mensaje de la ansiedad:How many episodes does El mensaje de la ansiedad have?The podcast currently has 168 episodes available.
June 23, 2023¿Qué hacer cuando tu autoestima depende de tus logros?¿Te ha pasado que sientes que tu autoestima, tu bienestar, tu tranquilidad o tu amor propio dependen de lo que haces, de lo que logras o de los éxitos que tienes? Hoy quiero que platiquemos sobre qué puedes hacer cuando las cosas no salen como esperabas y te sientes mal contigo mismo o te dejas de valorar como personas. Te voy a contar de dónde viene esto y te daré herramientas para que puedas afrontarlo....more23minPlay
June 23, 2023Cómo sanar herida de abandono y ansiedad por separación¡Hola, comunidad! Hoy quiero conversar contigo sobre un tema muy importante, la herida de abandono. Te cuento qué es, de qué manera impacta en nuestras vidas y cómo empezar a sanarla. También te cuento más sobre la ansiedad por separación. Cuéntame si te gusta este formato y qué te llevas de este episodio. 💜...more29minPlay
June 23, 2023Aceptar que tienes ansiedad te ayuda a superarla |Testimonio real con Alex Hdz.¡Hola, comunidad! Quiero compartirte otro testimonio muy valioso, hoy nos acompaña Alex, un ave fénix de nuestra querida comunidad de Dale alas a la ansiedad. Deseo que su historia te ayude en tu propio proceso y encuentres en su testimonio herramientas que sean de gran valor para ti....more49minPlay
May 24, 2023La ansiedad desde la psiquiatría funcionalEn este episodio hablamos con el médico psiquiatra Ignacio Cuaranta sobre nuevas vías en las que puedes mejorar tu estado de ánimo y disminuir la ansiedad y depresión. Estas vías son mucho más naturales para que veamos a nuestro cuerpo como una unidad. Deseo que te guste mucho y te sea de ayuda....more1h 10minPlay
May 13, 2023La ansiedad explicada desde las 5 leyes biológicas con el Dr. Nirdosh Kohra¡Hola querida comunidad!En el episodio del día de hoy, tenemos como invitado al Dr. Nirdosh Kohra; quien es médico integral, instructor de meditación e inspirador de mentes y corazones. En esta ocasión tuvimos la oportunidad de conversar sobre la ansiedad explicada desde las 5 leyes biológicas. ¡No te pierdas este episodio! encontrarás información muy valiosa que te ayudará en tu proceso. Te mando un abrazo....more1h 6minPlay
May 12, 2023Cómo hackear tus genes para regular tu sistema nervioso y bajar la ansiedad con Dra. Steph Gonzalez¡Hola, comunidad! En el episodio de hoy conversé con la Dra. Steph Gonzalez, experta en medicina molecular, sobre la relación que existe entre la vulnerabilidad del ser humano con los genes, la química cerebral y el sistema nervioso. Espero que te sea de mucha ayuda....more58minPlay
May 12, 2023Cómo usar la alta sensibilidad a tu favor con Dr. Sergi Rufi¡Hola, comunidad! En el episodio de hoy tenemos como invitado nuevamente al Dr. Sergi Rufi. Hablamos sobre la alta sensibilidad y cómo puedas usarla a tu favor. Muchas veces las personas con alta sensibilidad podemos verla como algo negativo o limitante pero en este episodio descubrirás que en realidad puedes hacerla tu aliada y verla como algo que es parte de ti....more44minPlay
May 12, 2023Cómo logré superar la ansiedad /Testimonio real con Diana Herrera¡Hola, comunidad! Quiero compartirte otro testimonio muy valioso, hoy nos acompaña Diana Herrera, una ave fénix de nuestra querida comunidad de Dale alas a la ansiedad. Deseo que su historia te ayude en tu propio proceso y encuentres en su testimonio herramientas que sean de gran valor para ti....more32minPlay
May 12, 2023Relación entre abuso sexual y ansiedad con Psic. Majo Almela¡Hola, comunidad! En el episodio de hoy, conversé con Majo Almela, una de mis mejores amigas y experta en temas de abuso y violencia hacia la mujer. Si has vivido esto, quiero recordarte que es válido que busques ayuda. Deseo que este episodio te apoye en tu proceso y encuentres herramientas que aporten a tu sanación. ¡Te abrazo! No estás sola....more45minPlay
April 19, 2023Mi historia con la ansiedad / Testimonio real con Selene OviedoEn este episodio especial quiero compartir contigo un testimonio real sobre cuál es el camino para transformar la ansiedad en libertad....more47minPlay
FAQs about El mensaje de la ansiedad:How many episodes does El mensaje de la ansiedad have?The podcast currently has 168 episodes available.