El podcast de Almendra Healthy

By Ale Ontiveros

Bienvenidos a este espacio donde abrimos conversaciones y temas de salud y bienestar ✨... more

· Health & Fitness

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El podcast de Almendra Healthy episodes:

June 19, 2020 Hablemos de hábitos para emprender
Mi invitado de hoy: Mi partner y socio de vida.
Es un emprendedor exitoso que nos viene a contar sus secretos y momentos de crisis para emprender desde joven.
Aquí les dejo su contacto
www.gamacargo.mx
Instagram @agenciagamacargo
Facebook @gamacargo
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43min
June 04, 2020 Deja de esperar
Este podcast no pretender recomendar ni diagnosticar. Busca ayuda profesional si lo crees necesario.
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30min
May 13, 2020 ¡Un año del podcast!
Hoy cumple un año mi podcast y soy la más feliz, recuerdo cuando de niña jugaba a que era locutora de radio y me grababa en cassettes de mi mamá y de mi papá. Jugaba a que tenía un programa de radio, entrevistaba a mi hermana Andrea y a nuestras muñecas jaja.
No cabe duda que si te conectas con lo que amas hacer, recuerdas lo que hacías de niña y te hacía feliz, también te hará feliz de "adulto".
Me encanta compartir bienestar con ustedes, porque es mi canal de sanación. No soy nada perfecta, estoy muy lejos de serlo, y a través de mis redes, mi blog y mi podcast les cuento lo que me funciona y lo que no me ha funcionado en este camino del cambio de hábitos.
Besos con cariño, Ale.
www.almendrahealthy.com
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24min
May 06, 2020 Los mitos de la meditación
Se escuchan mitos y creencias de la meditación, muchas personas piensan que es propio de una religión, o que se necesita no pensar para poner la mente en "blanco" . En este episodio te cuento algunos mitos y los beneficios de meditar.
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24min
April 30, 2020 Consejos para la alimentación de los niños y niñas.
Los hábitos en los niños se hacen con el ejemplo en casa, escucha este episodio con 20 sencillos consejos :)
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35min
April 22, 2020 Hoponopono para sanar heridas
En este podcast no se pretende aconsejar, recuerda consultar a un experto en salud física, mental y emocional antes de tomar una decisión.
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53min
April 15, 2020 ¿Qué historia te estás contando?
Cada uno nos contamos una historia personal que nos la creemos y se la vamos contando a todo el mundo para sentir que tenemos una identidad, pero eso es el ego. Un falso sentido de pertenencia y un falso ser que vive del pasado y el futuro.
¿Qué historia te cuentas?
-Con cariño: Ale.
www.almendrahealthy.com
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25min
April 09, 2020 Cuidados básicos de la piel con la Dra. Claudia Zapien
En este podcast no se pretende aconsejar, recuerda consultar a un experto en salud física, mental y emocional antes de tomar una decisión.
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49min
April 01, 2020 Básicos para aprender a leer etiquetas
¡Evita ingredientes tóxicos, aditivos, conservadores, edulcorantes, etc!
Escucha este episodio para tener la base de como elegir un comida real y saludable y reducir los productos altamente procesados =)
Con cariño, Ale.
www.almendrahealthy.com
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38min
March 25, 2020 Meditación para visualizar objetivos
La meditación es una herramienta para visualizar y manifestar nuestros objetivos con mayor claridad y fluidez.
Te la comparto con cariño.
www.almendralhealthy.com
Ale
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7min

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