El podcast de Marta Bluü

Identificar buenos hábitos y conectar con un hábito de una forma personal y después implementarlo es un gran viaje donde nos conocemos mejor por dentro. Nora Casanova es psicóloga especializada en psicología de acción y busca trabajar en los objetivos personales desde la constancia, la motivación y una buena estrategia. Disfruta de sus consejos sobre hábitos y organización en este episodio. · Instagram de Lili: instagram.com/noracasanovapsicologia/ · Web de Nora Casanova: noracasanova.com/ · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres que te inspiran a mejorar tu día a día. ¡Usa el cupón mencionado para unirte con un descuento especial!: https://bit.ly/tuclubbluu

Este episodio está lleno de energías positivas porque me acompaña Lili, de Vegan Expedition. Su tienda online está especializada en rituales holísticos y nos cuenta cómo convertir nuestro momento en uno de autocuidado y cómo aliarnos con la naturaleza para sentirnos mejor. · Instagram de Lili: instagram.com/veganexpedition · Web de Vegan Expedition: https://veganexpedition.com/ · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas. ¡Usa el cupón mencionado en el episodio!: https://bit.ly/tuclubbluu

Estefy, mejor conocida como Alelí Crochet, nos cuenta sobre cómo su vida giró y se enfocó en la creatividad, cuando empezó a sentir que necesitaba hacer algo más. Su estilo es vintage, chic y es inigualable. ¡Una emprendedora como la copa de un pino! · Instagram de Alelí: instagram.com/aleli.decocrochet · Web de Alelí: www.aleli.com.ar · Apúntate al Club Bluü para conocer a más mujeres inspiradoras y creativas: https://bit.ly/tuclubbluu

En este episodio te cuento sobre el journaling. Si no sabes qué es, te explico los conceptos clave y cómo me ayuda a reflexionar y meditar. El journaling va más allá de un diario y me encantaría compartir mi experiencia. ¡Disfruta del episodio! · Apúntate al Club Bluü para inspirarte con más actividades conscientes: https://bit.ly/tuclubbluu

En este episodio, la invitada es María Cabañas, ilustradora, tatuadora y cabeza de Customizarte, un estudio reconocido a nivel nacional en España. En este episodio hablamos de cómo ha conseguido un trabajo que realmente casa con su arte propio, sus buenos hábitos para cuidar de la salud mental y un montón de reflexiones positivas. · Apúntate al Club Bluü para escuchar a más mujeres inspiradoras: https://bit.ly/tuclubbluu · Episodio de Tintas: https://bit.ly/3fmBJEN · TikTok de Customizarte: https://www.tiktok.com/@customizarte · Instagram de Paula Álvarez (Psicóloga): https://www.instagram.com/paulaalvarez.psicologa/ · Podcast "Por amor al arte": https://bit.ly/3DX3XQP · Instagram de María Cabañas: https://www.instagram.com/customizarte/ · Instagram del estudio de tattoo: https://www.instagram.com/customizartetattoo/ · Web de Customizarte: http://customizarte.es/