Retomamos el podcast con un episodio muy especial.

Testimonio de opositoras reales que comparten sus aprendizajes, sus técnicas de estudio favoritas, su manera de organizarse y su historia.

Sube el volumen y comenzamos.

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Guía gratuita: Organización para opositoras en www.yoopositora.es

Te esperamos!!

SPOILER: El momento perfecto para estudiar nunca va a llegar.

Dunia consiguió su plaza en el momento más imperfecto de su vida

A pesar de considerarse una persona autoexigente, no estaba rindiendo al máximo en sus oposiciones, pero poco a poco aprendió a organizarse y ha conseguido su plaza soñada.

Dunia, alumna de la 4ª edición del Programa de Alto Rendimiento, nos cuenta su proceso y nos da 5 consejos para opositar y tener éxito.

Espero que os guste y os inspire!!!

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Del 18 al 24 de mayo de 2023 

¡¡¡Plazas limitadas!!!

Hoy contesto a una opositora que está agobiada con su oposición y me pide consejo.

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¡¡¡Plazas limitadas!!!

Muchas veces me preguntáis en qué consiste el PAR. En el episodio de hoy las propias alumnas de la quinta edición, contestan a la pregunta y os cuentan su experiencia, en el Programa de Alto Rendimiento para Opositoras y en el Retiro.

Con ellas hablamos de:

- Estudiar en las horas productivas

- Cómo evitar calentar la silla

- Superar un suspenso

- Afrontar días malos

Y mucho más!!

Y si tú también quieres formar parte de la Escuela y vivir la oposición de manera diferente, solicita tu plaza en el Entrenamiento gratuito Opositar en Verano. Del 18 al 24 de mayo. Más info en www.yoopositora.es y www.ursulacampos.com

Y si tienes dudas, escríbenos: [email protected]

En el episodio de hoy hablamos con Marta Romo, pedagoga, divulgadora de neurociencia y autora de Entrena tu cerebro, que nos habla de cómo sacarle el máximo partido a nuestro cerebro.

Entre otras cosas aprenderás:

- Cómo consolidar lo aprendido

- Qué es el estrés positivo

- Cómo manejar las distracciones en el estudio

- Variables que mantienen en forma tu cerebro

- Qué es el capital relacional y cómo gestionarlo

- Cómo evitar el Síndrome de la Felicidad Aplazada (SFA)

Y muchas cosas más.

Un episodio para tomar notas y escuchar con atención.

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A veces, crees que estás estudiando, pero algo falla. Es mejor darse cuenta cuanto antes, para evitar disgustos.

De una manera natural, Ángela, alumna de la primera edición del Programa de Alto Rendimiento, nos cuenta su proceso y cómo tuvo momentos de clicks mentales que le ayudaron a avanzar hasta conseguir un buenísimo resultado en el examen.

Durante la grabación tuvimos varias incidencias técnicas ocurridas, algunas están subsanadas y otras no, pido disculpas de antemano y os animo a escucharlo entero porque sobre todo la segunda parte es muy muy inspiradora y con muchos consejos prácticos para opositores.

Espero que os guste y os motive a seguir!!! Recuerda por qué comenzaste y a por tu plaza!!

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¿Sabías que existen las oposiciones para convertirte en Radiofísica interna residente?

En la entrevista de hoy hablamos con Beatriz que aprobó las oposiciones tras un intento fallido que le enseñó mucho.

Nos cuenta cómo afrontó el suspenso y qué hizo para mejorar y sacarse la oposición a pesar de ser un examen de alta complejidad.

¿Qué fue lo más difícil? ¿Qué estrategia de estudio utilizó?

No te lo pierdas!!

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Hoy entrevisto a Gemma Hortet, dietista, naturópata y antropóloga experta en nutrición energética y vitalidad. Con ella hablamos de cómo puedes alimentarte para mejorar tu rendimiento y concentrarte más.

Los nutricientes que tu cerebro necesita

Cómo preparar la comida

Snacks saludables para estudiantes

Y qué mentalidad debes tener para conseguir una buena alimentación perdurable en el tiempo

Espero que te inspire tanto como a mí y que los consejos de Gemma te ayuden a sentirte más vital  

Más info: www.ursulacampos.com

Laura Caldas es una profesora de Secundaria que se fue a Reino Unido hace unos cuantos años. Antes de irse compró el temario de la oposición y como ella misma cuenta, nunca tocó los apuntes.

Sin embargo, ha construido una carrera sólida, dirige un exitoso podcast y es la creadora de Kumubox, el Netflix para profes. Toda una crack a la que puedes seguir en Instagram en su perfil @tarrodeidiomas

En la entrevista hablamos de autoexigencia y culpa

Del daño que hacen las comparaciones

De la importancia de priorizar y decir NO

Y nos recomienda algunos libros que no pienso perderme. 

Escucha la entrevista e inspírate!!

Más info: www.ursulacampos.com

Algunas oposiciones tienen pruebas físicas entre sus ejercicios.

Una buena planificación y entrenamientos son dos pilares fundamentales para aprobar. 

¿Se puede aprobar por libre?

¿Cuanto podemos cargar los entrenamientos para notar progreso en las marcas?

¿Cómo podemos evitar las lesiones?

Antonio Ruiz es un experto en entrenamientos físicos y con él hablamos de todo esto y mucho más. No te pierdas la entrevista

Canal de Youtube de Antonio EFÍSICAS https://www.youtube.com/channel/UCD_Z-zygnLLjcNnOk670e1A

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