En el episodio de esta semana entrevistamos a Belén Canalejo, conocida también por Balamoda, su blog y canal de Youtube sobre moda, organización y estilo de vida. 

Una entrevista que no te puedes perder en la que hablamos de:

- organización

- planificación

- hijos y familia

- concentración

y muchos temas más que te animo a descubrir. Un episodio muy inspirador que no puedes perderte. 

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Episodio que no te puedes perder donde Héctor del Río, experto preparador de oposiciones nos cuenta los 5 pilares indispensables para afrontar una oposición. Comienza con la ilusión y la disciplina. Dos factores aparentemente distintos pero que según Héctor, van de la mano.

El segundo pilar es el mundo CRONO: Una pieza clave para la organización y la planificación

Escúchalo para conocer los 5 pilares y cuéntanos con qué te quedas.

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Las afirmaciones positivas pueden ayudarte. En el episodio de hoy te cuento cómo.

Escúchalas y repite conmigo.

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5 pasos para estudiar legislación 

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En el episodio de hoy entrevisto a Miguel Pelayo, entrenador antigimnasio que promueve el ejercicio y el movimiento como parte de la salud holística. 

Hablamos sobre cómo integrar el ejercicio en la vida del opositor

Cómo puedes utilizar una pelota de tenis para movilizar tus pies.

Y también nos cuenta algunos ejercicios que podemos hacer en casa para mantener el cuerpo activo. 

No te lo pierdas!!!

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Encuentra a Miguel Pelayo en su instagram @entrenador_antigimnasio

Eva Patricia ya es funcionaria gracias a su constancia y trabajo. Empezó a estudiar cuando cumplió los 50 y no ha parado hasta conseguirlo, como ella misma dice, hizo todo lo que estaba en su mano y lo logró.

Nos habla de los errores que cometió que le hicieron perder el tiempo, de cómo fue cogiendo ritmo de estudio y de las técnicas de estudio que empleaba entre otras cosas.

Su historia de superación te inspirará. 

Su oposición contaba con un ejercicio tipo test, otro de desarrollo y un ejercicio práctico. Nos cuenta cómo los abordó y los superó convirtiéndose en farmacéutica de Salud Pública.

Espero que te encante!

Te espero en www.ursulacampos.com

Nuevo episodio con Maribel, maestra de infantil y alumna de la segunda edición del Programa de Alto Rendimiento que ha conseguido su plaza fija y que por fin comienza el curso como funcionaria de carrera en prácticas. 

Celebramos la plaza y nos cuenta su historia hasta conseguirla. 

- Cómo abordar el concurso-oposición

- Pasos importantes para no frustrarse

- Cómo gestionar las emociones en momentos difíciles y mucho más.

Podéis seguir a Maribel en su cuenta de instagram @crecer_aprender

Notas del episodio y más info: www.ursulacampos.com

La cuarta temporada empieza fuerte con la entrevista a Alexandre Escot, psicólogo y creador de la Metaprogramación cognitiva que comparte con nosotros su particular forma de afrontar los retos. Hablamos de:

- cómo gestionar las emociones y la presión por aprobar

- cómo retomar tras un suspenso

- cómo afrontar los miedos

y muchas cosas más. 

Visita la web www.ursulacampos.com para las notas del episodio.