El PostWorkout

Janie Lorraine (@lorraine.media) es fotógrafa y videógrafa profesional con casi seis años construyendo una carrera creativa desde cero. En este episodio del podcast El PostWorkout hablamos de cómo vivir de la fotografía y videografía, cómo desarrollar un estilo visual único, y qué significa realmente convertir tu pasión en un negocio sostenible.

Lo que nadie te dice sobre vivir de tu pasión — eso es exactamente lo que Janie vino a contar. Desde el salto de fe que dio en pandemia hasta cómo manejar clientes difíciles, la importancia del audio en producción de video, por qué el lente importa más que la cámara, y la verdad sobre empezar sin el equipo perfecto.

Si eres creador de contenido, fotógrafo, videógrafo, o simplemente tienes una cámara guardada en el clóset y todavía no has empezado, este episodio es para ti.

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Janie Lorraine (@lorraine.media) es fotógrafa y videógrafa profesional con casi seis años construyendo una carrera creativa desde cero. En este episodio del podcast El PostWorkout hablamos de cómo vivir de la fotografía y videografía, cómo desarrollar un estilo visual único, y qué significa realmente convertir tu pasión en un negocio sostenible.
Lo que nadie te dice sobre vivir de tu pasión — eso es exactamente lo que Janie vino a contar. Desde el salto de fe que dio en pandemia hasta cómo manejar clientes difíciles, la importancia del audio en producción de video, por qué el lente importa más que la cámara, y la verdad sobre empezar sin el equipo perfecto.
Si eres creador de contenido, fotógrafo, videógrafo, o simplemente tienes una cámara guardada en el clóset y todavía no has empezado, este episodio es para ti.

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Aura Rojas es odontóloga, empresaria venezolana y fundadora de Si Sonrisas — tres consultorios, 24 años de carrera, y seis veces empezando desde cero. En este episodio hablamos de lo que no te enseñan en la universidad: cómo gestionar un negocio, cómo liderar un equipo, y cómo soltar el perfeccionismo sin perder el estándar. También hablamos de divorcios, de resiliencia, del Ikigai, y de lo que significa encontrar tu propósito después de ya haberlo vivido sin saberlo.

Este episodio es para el que ya logró algo — y siente que todavía le falta algo. Para el que se acuesta reprochándose el día en vez de agradeciéndolo. Para el que confunde estar ocupado con estar avanzando.

🦷 Sigue a Aura Rojas:Instagram: @auratuodontologaTikTok: @tuodotologoYouTube: @doctoraaurarrojas📖 eBook gratuito para odontólogos recién graduados disponible en su página web.

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Naomi Galeano, conocida como Omi, es emprendedora y artista de la belleza con más de 22 años viviendo en Laredo, Texas. Su historia de desarrollo personal y superación personal no es la que nadie esperaría: fue corista de Gloria Trevi a los 18 años, pintacaritas por casi una década, sobrevivió abuso emocional, se divorció — y construyó su negocio desde cero sin pedir permiso.

En este episodio hablamos de identidad, amor propio, divorcio y reinvención, despertar espiritual, y por qué ocuparte no es lo mismo que sanar. Una conversación sobre mentalidad, emprendimiento femenino y crecimiento personal que te va a mover algo por dentro.

Este episodio es para el que siente que dejó cosas ir — y todavía no entiende que eso era exactamente lo que tenía que pasar.

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Jennifer Verastegui dejó una carrera como terapista física para abrir su propio estudio de estética. No fue un escape — fue una reinvención. Hoy es dueña de Skin Revive en Laredo, mamá de Marcelo, y una de las personas más honestas que han pasado por este micrófono.

En este episodio hablamos de cambiar de carrera sin perder lo que eres, de construir un negocio mientras la maternidad te reescribe por dentro, y de ese costo silencioso que nadie celebra cuando le estás echando todo a algo tuyo.

Hay un momento en esta conversación que pocos se atreven a contar. Ella lo contó.

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Lo que nadie te dice sobre ser tu propio jefe — eso es exactamente lo que Furris Garcia vino a contar. Arquitecto, diseñador de interiores y fundador de Furris Garcia Design Studio, lleva cuatro años construyendo su propio negocio desde cero en Laredo, Texas, después de trabajar para más de siete empresas en San Antonio y navegar el caos real del emprendimiento latino en Estados Unidos.

En este episodio hablamos sin filtros: del psicoterrorismo laboral, de los viernes sin quincena segura, de cómo se ve tu semana cuando duermes 5 horas y aún así tienes que entregar, y de por qué conocerte a ti mismo no es autoayuda — es la única ventaja real que tienes como emprendedor. También tocamos inteligencia artificial, diseño de interiores, atención al cliente, y la pregunta que cierra el episodio: si estuvieras diseñando tu vida, ¿qué estarías renovando ahora mismo?

Este episodio es para los que están construyendo algo en silencio y necesitan escuchar que el caos es parte del proceso — no señal de que algo está mal.

📲 Sigue a Furris Garcia:Instagram: @furrisgt

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Adriana Vásquez es psicóloga clínica, speaker, y creadora de contenido de salud mental en español. En este episodio del podcast El PostWorkout hablamos de disciplina extrema, duelo, ego, y lo que le pasa al cuerpo cuando lo usas para evitar sentir. Una conversación cruda, honesta, y profundamente humana sobre salud mental, crecimiento personal, y lo que significa realmente soltar el control.¿Alguna vez has usado el entrenamiento, el trabajo, o la productividad para no pensar? ¿Para no parar? ¿Para no sentir? En este episodio Adriana Vásquez comparte cómo un diagnóstico médico la detuvo cuando ella sola no podía hacerlo — y lo que encontró en ese silencio forzado: duelo sin procesar, un ego construido sobre la disciplina, y la lección más difícil de todas: dejarse ayudar. Hablamos del combustible tóxico que nos impulsa, de la delgada línea entre pasión y obsesión, del duelo como proceso sagrado, y de por qué la compasión es el músculo más importante que puedes entrenar.Si estás en un proceso de autoconocimiento, si has perdido a alguien, si sientes que tu identidad depende de lo que produces — este episodio te va a llegar adentro.Sigue a Adriana en Instagram y TikTok: @psicointrospeccionSíguenos en Instagram: @hecmotiv | Spotify, Apple Podcasts y YouTube: El PostWorkoutEste episodio es posible gracias a nuestros sponsors:🔥 Bucked Up → buckedup.com | código: HECMO18💧 Echo Water → echowater.com | código: HECTORM10👕 Comfrt → comfrt.com/HECTOR43 | código: HECTOR43Si este episodio te llegó, compártelo con alguien que lo necesite. Y déjame tu comentario — me encantaría leerlo.

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Adriana Vásquez es psicóloga clínica, speaker, y creadora de contenido de salud mental en español. En este episodio del podcast El PostWorkout hablamos de disciplina extrema, duelo, ego, y lo que le pasa al cuerpo cuando lo usas para evitar sentir. Una conversación cruda, honesta, y profundamente humana sobre salud mental, crecimiento personal, y lo que significa realmente soltar el control.
¿Alguna vez has usado el entrenamiento, el trabajo, o la productividad para no pensar? ¿Para no parar? ¿Para no sentir? En este episodio Adriana Vásquez comparte cómo un diagnóstico médico la detuvo cuando ella sola no podía hacerlo — y lo que encontró en ese silencio forzado: duelo sin procesar, un ego construido sobre la disciplina, y la lección más difícil de todas: dejarse ayudar. Hablamos del combustible tóxico que nos impulsa, de la delgada línea entre pasión y obsesión, del duelo como proceso sagrado, y de por qué la compasión es el músculo más importante que puedes entrenar.
Si estás en un proceso de autoconocimiento, si has perdido a alguien, si sientes que tu identidad depende de lo que produces — este episodio te va a llegar adentro.
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Marla, fundadora de Estudio 27, nos habla de emprendimiento femenino, maternidad, fracaso y resiliencia — una conversación cruda y honesta en el podcast en español El PostWorkout.
Marla lo intentó varias veces. Fotografía — no funcionó. Postres — tampoco. Empezó a dar clases de pilates, barralates y barré en un garaje sin piso, sin aire y con toda la cuadra mirando. Y cuando por fin estaba lista para darle con todo a su estudio — se fracturó el pie. Y aun así, ni modo de parar.
En este episodio de El PostWorkout hablamos de lo que nadie te dice sobre emprender siendo mujer: perder tu identidad en la maternidad, construir un negocio con el cuerpo cansado, y qué pasa cuando la vida te para en seco justo cuando más momentum tienes. Hablamos de fe, de soltar el control, de fracasar bien — y de por qué a veces la vida no te dice que la regaste, simplemente te dice rerouting.
Si eres emprendedora, mamá, o estás construyendo algo desde cero — este episodio es para ti.
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#ElPostWorkout #HecMotiv #PodcastEnEspañol #Emprendimiento #MujerEmprendedora #Maternidad #CrecimientoPersonal #Mindset #MindsetEnEspañol #Fracaso #Resiliencia #Estudio27 #Barralates #Pilates #PodcastLatino #DesarrolloPersonal #Fe #emprender

Marla, fundadora de Estudio 27, nos habla de emprendimiento femenino, maternidad, fracaso y resiliencia — una conversación cruda y honesta en el podcast en español El PostWorkout.

Marla lo intentó varias veces. Fotografía — no funcionó. Postres — tampoco. Empezó a dar clases de pilates, barralates y barré en un garaje sin piso, sin aire y con toda la cuadra mirando. Y cuando por fin estaba lista para darle con todo a su estudio — se fracturó el pie. Y aun así, ni modo de parar.

En este episodio de El PostWorkout hablamos de lo que nadie te dice sobre emprender siendo mujer: perder tu identidad en la maternidad, construir un negocio con el cuerpo cansado, y qué pasa cuando la vida te para en seco justo cuando más momentum tienes. Hablamos de fe, de soltar el control, de fracasar bien — y de por qué a veces la vida no te dice que la regaste, simplemente te dice rerouting.

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