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El lunes seleccionaremos los mensajes que se responderán en el directo del miércoles.

00:00 Introducción y objetivo del directo: preguntas reales, problemas reales

00:55 ¿La vitamina D3 de 4000 UI se toma a diario o semanal?

02:52 ¿El aceite de coco es vitamina D3?

04:28 ¿Se puede tomar vitamina K2 si estás en tratamiento con warfarina o Sintrom?

06:46 ¿Qué marca de vitamina D3 + K2 es mejor?

08:10 ¿Por qué los médicos no suelen recetar vitamina K2?

10:00 Quiz: ¿Para qué sirve realmente la vitamina K2 junto a la vitamina D3?

12:32 Respuesta: cómo la K2 dirige el calcio a los huesos y no a las arterias

15:28 ¿Los intolerantes a la lactosa pueden tomar Lactobacillus reuteri?

17:15 ¿Cómo se llama el Lactobacillus reuteri en la farmacia?

19:00 ¿Ultralevura contiene Lactobacillus reuteri?

20:32 ¿Se puede dar Lactobacillus reuteri a niños y bebés?

21:47 Pregunta clave: ¿Funcionan los suplementos sin cambiar dieta y hábitos?

22:51 Respuesta: por qué los suplementos no arreglan una mala base

25:03 Si solo pudieras tomar 3 suplementos, ¿cuáles elegir?

26:02 Cierre y mensaje final sobre salud con cabeza

Sento Segarra Biografía:

Sento Segarra, 60 años, es un farmacéutico que se especializa en alimentación saludable y suplementación inteligente. Es el autor del libro más vendido “La “revolución de los suplementos y es el director del Sento Farmacéutico School . Ya no ejerce como farmacéutico en oficina de farmacia, sino que se centra en la educación para la salud a través de las redes sociales.

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Descargo de responsabilidad:

* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

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