El Recreo Laura Delgado: La Fotógrafa del moño

Has leído bien: Beneficios de la desesperación y de la depresión.

Además te contamos las dos grandes categorías de los problemas. Seguro que ahora entiendes mucho mejor tu propio comportamiento y como puedes cambiar esos problemas por crecimiento.

Por otro lado, aunque no lo creas, todo patrón de comportamiento tiene una intención positiva y en este episodio Miguel Ruiz nos revela cómo se protegen las personas con depresión.

este episodio debería ser el capítulo de un libro, que si no best seller, debería venderse muchísimo. Pues menuda información os lleváis para introspección y reflexión...Tela.

Os aseguro que os vais a sorprender y vais a entender ciertos comportamientos, propios o ajenos.

Disfrutad y aprended!!

Y si queréis apoyar mi labor y la de Miguel y motivarnos a seguir haciendo esto que es tan bonito y que, según nos dicen, aporta tanto, sólo deciros que si os tomáis dos cafés al mes con nosotros (Dándole a Apoyar), obtendréis muchísimo más valor que lo que os aportan dos cafés en cualquier cafetería.

Gracias a tod@s por estar

www.lauradelgado.es ---Contrátame si quieres vestir tu marca o tu proyecto, tengo la fórmula más creativa y diferente

www.lideratuautoestima.com---Por si quieres quitarte de encima esas creencias y miedos que te limitan

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En este primer episodio exclusivo para fans, para nuestra comunidad de Librodependientes, Miguel Ruíz y yo, desgranamos esta vibrante novela en la que la aventura y el anhelo más profundo son los ingredientes de una historia real y muy humana.

Os dejamos reflexiones y pequeños retales, para que podáis llevaros el jugo de este librito tan apasionante y, de paso, invitaros a leerlo y dejarnos vuestros pareceres.

Aquí se trata de crecer juntos/as a través de la lectura, de sacar los mensajes más valiosos y, sobre todo, del disfrute máximo de leer.

Además, en episodios próximos, tendremos entrevistas con escritores y escritoras, haremos concursos de redacción y muchas más sorpresas.

A las/os locas/os de las páginas leídas y por leer os espero aquí en este rinconcito especial de El Recreo, el de los/las Librodependientes.

Este es un episodio de los de enmarcar, nunca mejor dicho.

Pues para mí, como fotógrafa, ha sido un placer charlar con un fotógrafo tan comprometido con su trabajo.

Y es que, Pepe es fotógrafo de lo íntimo, con un gusto exquisito por lo sencillo y por lo estéticamente bello. Es un creador de su obra desde el inicio al final.

Pepe Gutiérrez no deja nada al azar, ni plantea su obra de cualquier manera, todo está medido y calculado para crear un ecosistema artístico cargado de belleza y buen criterio.

Su proyecto fotográfico comprende desde el acto de tomar la imagen, hasta su puesta en escena en la sala.

Es un fotógrafo 360º que nos regala su sabiduría, tanto como captador de imágenes como en otro tema que domina, el proceso de impresión.

Sus fotografías destilan onirismo, cierta inquietud, un aire pictórico y poseen el ramalazo de lo íntimo, de su acercamiento al al alma humana.

No es por presumir, pero este episodio me tiene muy orgullosa.

Gracias Pepe por tu sencillez, tu humildad y por una clase magistral.

Podéis visitar su exposición ISLAS hasta el próximo viernes 9 de Febrero en la sala Caja Sur de Algeciras.

Os dejo sus enlaces para que indaguéis en su obra:

https://pepegutierrez.es/

https://www.instagram.com/pepegutierrez_fotorg/

Y mis enlaces por si quieres que haga algo bonito por tu proyecto. Ya sabes, escribir para tu web, tus redes, tus cartas de presentación, tus obras....Así como, para unas fotografías con alma. www.lauradelgado.es

Hola una semana más mi comunidad enmoñá!

Gracias por querer seguir creciendo con nosotros, por seguir apoyando este proyecto y formar parte de él.

Tu escucha y tu feedback es muy importante.

En este 15º Episodio seguimos con el bloque dedicado a la Autoestima, esta vez nos centramos en los adolescentes.

¿Pues en qué etapa es más crucial el mantener un nivel de autoestima equilibrado?

Sabemos que la adolescencia es un terreno de arenas movedizas, a nivel emocional y físico, con todo lo que ello conlleva.

Por eso, Miguel Ruíz y yo, hemos considerado esta charla, porque sabemos lo dubitativos que están papás y mamás a la hora de tratar a los chavales y chavalas cuando están tan vulnerables.

Este no es solo un episodio para aquellos con adolescentes en casa, pues la información tan valiosa que aporta Miguel sirve tanto para adolescentes como para adultos

Así que deseamos que le saquéis todo el jugo, necesitaréis escucharlo más de una vez si queréis realmente llevar a cabo los ejercicios que se aportan y las sugerencias tan potentes.

Gracias por estar con nosotros. Eres importante.

www.lideratuautoestima.com

miguelruiz@ lideratuautoestima.com

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Hoy la cosa va de desgranar la importancia del arte en la sociedad, de compromiso con una/o mismo y su propósito, de respeto y amor a la naturaleza, del arte como herramienta para trascender emociones y de la superación de miedos.

Una charla a la que no falta un perejil, la artista multidisciplinar Elena Novoa nos habla de todo ello con la calma nacida del haber encontrado un propósito, en este caso el arte, para expresarse y como medio de vida.

El fondo marino forma parte de este bello conglomerado, pues pronto Elena estrena exposición, de la cuál nos cuenta.

Si quieres inspirarte desde el corazón hasta el moño, este ratito de escucha será terapia para tu alma.

Gracias Elena por dejarnos entrar en tu mundo de fantasía y de naturalezas mezcladas...

Te dejo los enlaces donde podrás seguir a Elena...

https://ilustracionesesn.com/

https://www.instagram.com/elenanovoa_arte/

Y los enlaces donde podrás encontrarme a mí y bucear en mi mundo

https://lauradelgado.es/

Puedes recibir cada día mi cartita analógica-digital en tu bandeja de email solo dejando tu correo aquí: https://lauradelgado.es/newsletter/

Y, además, te dejo la web de nuestro coach de cabecera, para ayudarte a trascender creencias, a superar limitaciones y crecer en autoestima www.lideratuautoestima.com

¡¡Hoy abrimos la veda!! empezamos un bloque para LIDERAR TU AUTOESTIMA, con un alto valor si escuchas detenidamente y eres un/a valiente para llevarlo a tu día a día.

Hoy no nos quedamos con nada bajo la manga, exprimimos la conversación al máximo para darte claves en las que quizás nunca habías pensado.

Además, Miguel Ruíz, nuestro experto en Emociones y Autoestima, y yo, os aportamos anécdotas reales para inspirarte y motivarte a llevar tu vida aun nivel más pleno.

Ah! y al final del podcast GRAN PRIMICIA para la gente enmoñá a la que gusta de crecer para dar lo mejor de sí.

Ni la IA podría darte tanto.

Serán varios los episodios en los que iremos desgranando un tema tan importante para tí y para tu parcelita del mundo que te rodea.

Miguel Ruiz: Interventor estratégico emocional y coach estratégico emocional: www.lideratuautoestima.com

Para más info de los cursos, talleres o sesiones individuales: [email protected]

Para mis servicios de escritura y fotografía creativa: [email protected]

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En instagram: @lafotografadelmo_o

En este entusiasta episodio nos hemos marcado para empezar el año con una invitación a conocer la fotografía como medio para crecer y trascender emociones.

Imaginaos,...Dos apasionadas de la fotografía hablando de sus cualidades para curar el alma y las emociones menos agradables y del aporte creativo que conlleva.

Yolanda Viñas es la fotógrafa de los claroscuros. Sus imágenes hablan de lo miedos del ser humano, de sus frustraciones inherentes, pero lo hace de un modo sutil, minimalista y cargado de belleza. Igualmente fotografía las bellezas más sutiles, siempre con luces perfiladas y delicadas.

Su obra fotográfica, en pleno crecimiento, habla en blanco y negro y ya ha sido destacada por la UCA, Universidad de Cádiz.

Ah! y, además, tengo la suerte de ser su profe de fotografía ;)

Os dejo sus enlaces para que podáis conocer su obra más a fondo. No le perdáis la pista, porque esta tímida fotógrafa va a dar mucha obra significativa en adelante.

https://www.instagram.com/dalanyophot/

https://es-es.facebook.com/yolanda.vinasmunoz/

Escuchar este audio sí debería ser un mandamiento, pues para la comunidad enmoñá es un contenido para que 2024 sea, al menos, más enriquecedor.

Aquí no nos andamos con fantasías, pues Miguel Ruíz nos da unas pautas muy aterrizadas para llevar a cabo esas metas que tenemos en mente.

Haz que este año sea diferente, no sin antes hacer un poco de introspección y poner las cartas sobre la mesa.

Una charla en la que desgranamos los secretos de l@s que cumplen sus propósitos y, además, os regalamos un bonito final donde hablamos del Ikigai o, lo que es lo mismo, la razón de ser.

Porque queremos que seas tu mejor versión, por tí y por los que te rodean.

Feliz salida y entrada de año, nos vemos a la vuelta ;)

Miguel Ruiz, Interventor Estratégico Emocional y Coach Estratégico Emocional

Si quieres crecer con un guía especializado en Autoestima, escríbele a [email protected] o entra a su web www.lideratuautoestima.com

Mis referencias www.lauradelgado.es (Por si quieres que escriba algo poderoso para tí)

www.lovemomentsphotography.com (por si necesitas de mis servicios fotográficos)

[email protected] (por si quieres escribirme y contarme sus reflexiones acerca de estos episodios o sugerirme alguna idea)

Libros recomendados en este episodio:

https://amzn.eu/d/hjdwsq8

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Felices lecturas...

Bienvenidos/as mis chiquis enmoñás/áos al décimo episodio de este recreo tan enriquecedor. Hecho para la inspiración y el crecimiento.

Hoy, en vísperas de las fiestas navideñas, os dejo un capítulo muy especial y diferente a los anteriores.

Y, es que,...

Esta vez me he aventurado a ser yo la que se exponga, la que te cuente mis últimas reflexiones, la que se "desnuda" y se muestra vulnerable ante tí.

No para victimizarme, ni mucho menos, si no para hablarte de algo tan importante como el mostrarse vulnerables como el acto más valiente.

La valentía va ligada a la vulnerabilidad y, solo los que estamos en la arena y hacemos uso de esas cualidades, sabemos lo que es fracasar de vez en cuando, para volver a levantarnos con la cabeza alta y con nuevas capacidades.

Ser valiente es querer lograr cosas, pero por el camino caerás, casi seguro, y eso forma parte del éxito.

Hoy me expongo y te hablo de mis miedos, mis meteduras de pata y de mis propósitos. Con la firma convicción de que para llegar a ellos, tengo que exponerme, tengo que mostrarme con mis inseguridades y mis imperfecciones y, solo así, saldré del cómodo círculo de confort para meterme en el fango de los valientes.

¿Me acompañas?

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En este lunes rozando la Navidad es la época perfecta para hablar de teatro.

Y lo hago de la mano de mi tocaya por partida doble, Laura Delgado, y también de Algeciras, aunque con un puñado de años menos que yo.

Laura es desde muy niña una apasionada de la interpretación y enamorada de los grandes clásicos.

Hoy nos cuenta cosas tan interesantes como en qué consiste ser actriz, nos revela los entresijos de mundo de la interpretación, nos mete entre bambalinas para ilustrarnos sobre qué se siente antes y después de actuar.

Sobre todo, habla con pasión de lo que ama y nos invita a entrar en el teatro para descubrir que no sólo es entretenimiento, si no que es un espacio para conectar, para reflexionar y para emocionarse.

¿Me acompañas a una obra de lunes que tiene de todo menos drama?

Enlaces de interés:

https://www.instagram.com/laura.delgado.ld

https://www.facebook.com/profile.php?id=100063743460524 (La Teatrera)

Libros recomendados por Laura Delgado:

Frankenstein de Mary Shelley

18 1994 ‧ Terror/Romance ‧ 2h 3m

asa de muñecas, obra de teatro de Henrik Ibsen

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