EL ROMPEOLAS

La actualidad en Cartagena ha cobrado impulso con la presentación del cartel oficial de la 36ª edición de las fiestas de Cartagineses y Romanos, que ya calienta motores para el próximo mes de septiembre. En el ámbito culinario, la ciudad celebra el prestigioso galardón otorgado al restaurante La Marquesita por el club Murcia Gastronómica, así como el inicio de las jornadas de la patata en el restaurante Los Churrascos, que rinde homenaje a este producto local con un menú monográfico de variedades como la patata agria o la revolcona. La solidaridad también ha sido protagonista a través del cross Paraíso Extreme y la marcha contra el cáncer organizada por la AECC, demostrando el compromiso social de los cartageneros. Finalmente, la cultura y la tradición completan la crónica con la inauguración de una nueva sede de la Asociación Belenista en el Barrio de la Concepción y la exposición marina del pintor Ángel Macía en el Museo Minero de la Unión.Tomás nos lleva hoy a comer al AC Lounge, el restaurante que hay en el Hotel AC Cartagena, ubicado estratégicamente detrás del Palacio Consistorial y dirigido por el chef Raúl Utiel junto a Almudena Fuentes en sala. Empezamos con una marinera y un explorador. Seguimos con unos entrantes como crujiente de aguacate con tartar de salmón, ensalada de burrata con pera caramelizada, una tosta de quesos con trufa y shiitake, crema fría de lombarda con manzana y una ensalada de Garum con tomate del Campo de Cartagena. Un plato principal de tiradito de corvina con ají amarillo de mango y terminamos con un postre de "textura de asiático".

Enrique Soler nos lleva hoy hasta el Auditorio Municipal de Calasparra, que se convierte hoy domingo en el escenario de un evento excepcional con el preestreno del último trabajo discográfico del Ensemble La Danserye, en el marco del festival de música antigua recuperado este 2026. El director del grupo, Fernando Pérez, explica que se trata de la primera grabación integral de la colección de danzas publicada en Amberes a mediados del siglo XVI con motivo de la visita de Carlos V y el futuro Felipe II.Esta formación calasparreña, compuesta por cuatro hermanos y fundada en 1998, destaca internacionalmente por su labor de investigación y por haber construido de forma autodidacta una de las colecciones de instrumentos de viento antiguos más importantes de Europa, que alcanza las 70 piezas. En el concierto, que comenzará a las 20:00 horas, el público podrá disfrutar de una experiencia visual y sonora única en la que cuatro músicos rotarán por más de 25 instrumentos diferentes, como sacabuches, bajones y flautas de hasta dos metros, acompañados por una pareja de especialistas en danza histórica para revivir estos "sonidos perdidos" del Renacimiento.

Con el fin del curso escolar, el IES Gil de Junterón de Beniel ha puesto en marcha su plan de transición entre etapas para recibir a los alumnos de sexto de primaria que se incorporarán el próximo año. La iniciativa destaca por el papel de los "alumnos embajadores" de tercero de la ESO, quienes actúan como guías voluntarios para mostrar las instalaciones a los más pequeños, y de los estudiantes de primero, que organizan talleres temáticos de asignaturas como matemáticas, biología e inglés.Según explica la profesora Teresa Ortuño, el objetivo es fomentar el "aprendizaje entre iguales" y convertir un momento que suele generar ansiedad en las familias en una experiencia festiva y cercana, permitiendo que los futuros estudiantes se familiaricen con el centro a través de concursos, música y actividades prácticas antes del inicio de las vacaciones estivales.

Teresa Allepuz nos presenta esta investigación, liderada por la catedrática de la Universidad de Murcia María Jesús Periago y publicada en la revista científica Food & Function, que demuestra que el consumo combinado de chocolate negro (85% cacao), té verde y zumo de frutas rojas, granada y naranja mejora significativamente la salud cardiometabólica en mujeres posmenopáusicas.Periago nos explica que este estudio nutricional, realizado con un grupo de voluntarias durante dos meses, reveló que la ingesta diaria de estos alimentos ayuda a reducir el colesterol total, disminuir la presión arterial y frenar el estrés oxidativo, factores de riesgo que suelen incrementarse en esta etapa de la vida. El proceso clave ocurre en el colon, donde la microbiota intestinal transforma los polifenoles de estos alimentos en metabolitos activos que pasan a la sangre y ejercen un efecto protector sobre el organismo. Este proyecto, denominado Cardiogene ha sido desarrollado en colaboración con la Universidad de Parma y está financiado por la Fundación Séneca, en él se pone de relieve la importancia de estrategias nutricionales sencillas para mejorar la calidad de vida durante el 40% de la existencia que las mujeres pasan en la etapa de posmenopausia.

La figura de Urraca I de León, denostada durante siglos por la historiografía tradicional que la llegó a tildar de "engañadora" o "meretriz", está siendo objeto de una profunda revisión histórica para reconocer su papel como pionera del liderazgo femenino. Según destaca la historiadora Clara Alarcón, Urraca fue la primera mujer en ejercer el poder real por derecho propio en el continente, tras ser educada desde su nacimiento como heredera legítima y mantenerse en el trono durante 17 años a pesar de las presiones de la nobleza y la Iglesia.A pesar de sufrir el maltrato físico y la persecución de su segundo marido, Alfonso I de Aragón, la reina demostró ser una hábil estratega militar que se "vestía de hierro" para defender sus tierras, además de una gran mecenas del arte que financió obras clave en San Isidoro de León y la Catedral de Santiago. Curiosamente, su muerte se produjo un 8 de marzo de 1126, una fecha que hoy simboliza la lucha por los derechos de la mujer y que, en su caso, marcó el final de un reinado fundamental para la estructura política de los reinos peninsulares.

Cada 14 de junio, la Región de Murcia se suma a la celebración global impulsada por la Organización Mundial de la Salud para agradecer la generosidad de miles de ciudadanos cuya solidaridad permite que los hospitales mantengan su actividad vital en quirófanos, trasplantes y tratamientos oncológicos.Toñi Gómez, responsable de promoción del Centro de Hemodonación regional, ha recordado que la necesidad de sangre es constante y que se requieren entre 200 y 250 donaciones diarias para cubrir la demanda de las nueve áreas de salud, especialmente ante la llegada del verano, cuando las reservas suelen resentirse. Actualmente, el centro mantiene una alerta especial para el grupo 0 negativo, el donante universal, debido a una caída importante en sus niveles. Como gesto de gratitud, edificios emblemáticos de toda la comunidad, incluyendo la Asamblea Regional y el cauce del río Segura, se iluminarán de rojo este fin de semana para reconocer la labor silenciosa de quienes, con un solo gesto, dan una oportunidad de vida a tres personas.

En Psicología Positiva hoy tratamos el alarmante incremento de las autolesiones no suicidas entre jóvenes de 12 a 18 años, una conducta que busca aliviar el malestar emocional mediante el dolor físico controlado ante la falta de herramientas de gestión adecuadas. Según la psicóloga infantojuvenil Andrea Marco, este fenómeno suele coincidir con el paso a la educación secundaria, etapa en la que existe un desfase entre un sistema emocional muy activo y una corteza prefrontal, encargada del autocontrol, aún en desarrollo.Para los padres, señales como el aislamiento, la irritabilidad o el uso de manga larga en épocas de calor para ocultar heridas son indicadores críticos que deben abordarse con calma y empatía, evitando el castigo o el reproche. El tratamiento profesional se centra en descubrir el origen del malestar y sustituir la autolesión por técnicas de regulación emocional y recursos como la "caja de seguridad", la cual contiene objetos y recuerdos que ayudan al adolescente a reconectar con motivos para el autocuidado.

Enrique Soler nos lleva hasta Moratalla que ha celebrado hoy el día del Santísimo Cristo del Rayo, patrón de sus fiestas mayores, en una jornada marcada por el fervor y la identidad huertana. El evento principal ha consistido en un desfile tradicional desde la Glorieta hasta la parroquia de la Asunción, donde se ha oficiado una misa huertana cantada por la peña murciana El Cerrajón y las cuadrillas de animeros locales. Esta festividad, que conmemora el impacto milagroso de un rayo en la imagen del Cristo en 1621, sirve como antesala de los encierros por vereda que tendrán lugar del 11 al 17 de julio, consolidándose como un espacio para la convivencia entre las pedanías y la puesta en valor de los productos típicos de la tierra.

Patricia Jiménez nos lleva hasta la ciudad de Jumilla, que se ha sumergido este fin de semana en la celebración de sus fiestas de Moros y Cristianos, una festividad que este año conmemora el 40 aniversario de su recuperación. El casco antiguo ha regresado siglos atrás con la apertura de un mercado medieval que ofrece artesanía, gastronomía y espectáculos de cetrería, sirviendo de antesala al campamento festero instalado en el paseo poeta Lorenzo Guardiola. El evento central de la jornada es el gran desfile, que cuenta con la participación de más de 500 personas y nueve bandas de música, mientras que los actos concluirán el domingo con el tradicional parlamento y la embajada, donde se representa la entrega de llaves y la recuperación del castillo para el reino de Castilla.

Según los datos del comparador energético Hello Wat analizados por Juana Pérez, presidenta de la Federación de Amas de Casa, Consumidores y Usuarios Thaderconsumo, Murcia es actualmente la segunda ciudad española con la factura de la luz más alta durante los meses estivales, alcanzando una media de 221 euros. Esta cifra se explica no por un precio distinto de la energía, sino por un mayor consumo derivado del calor extremo y una falta de inversión histórica en el aislamiento térmico de las viviendas murcianas, en contraste con las infraestructuras de ciudades del norte como Burgos o León. El escenario se complica este año con la finalización del IVA bonificado, que pasa del 10% al 21% en junio, lo que supone aplicar un "impuesto de lujo" a un servicio básico en plena ola de calor. Para mitigar este impacto, los expertos recomiendan revisar la potencia contratada para evitar costes fijos innecesarios, aprovechar las subvenciones europeas para electrodomésticos de alta eficiencia y mantener hábitos de refrigeración pasiva, como bajar persianas durante las horas centrales del día para conservar el confort del hogar sin abusar del aire acondicionado.