El Viaje

By El Viaje

Collage Drop Out que decidió leer todos sus libros cuando ya no era obligatorio. Quien se preguntó cuál sería su legado en la vida. Así otro día alguien me dijo, que siempre era bueno hablar con algui... more

· Health & Fitness

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El Viaje episodes:

December 05, 2018 Ep. 33 Como Evitar el CHICHO Navideño.
Esta semana mucho mejor de salud vengo a compartirles algunos tips sobre CÓMO EVITAR EL CHICHO NAVIDEÑO. Se que a todos los nos gusta disfrutar en navidad, pero no podemos tirar todo por la borda. También te hablo sobre la posibilidad de que estés cometiendo suicidio sin saberlo. No leíste mal, pero si quieres saber de lo que hablo este es el episodio que tienes que escuchar. Además de algunas anécdotas e historias. Hoy en #ElViaje
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1h 16min
November 28, 2018 Ep. 32 Que son los Herbalife Activity Clubs?
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1h 4min
November 21, 2018 Ep. 31 Porque Carmelo Anthony No Debería Vestir La Camisa del Equipo Nacional.
Tras pasar varios días enfermo, me siento a grabar el episodio de esta semana con una cosa en la mente - No se puede ser un “eñagotao” en la vida y esperar que la gente te respete. Esa es mi premisa para el análisis sobre la situación sobre Carmelo. Así comenzó esto, pero también les comparto en otras notas más alentadoras, algunos remedios caseros que utilizó cuando me da catarro o flu o lo que sea que tengo jajaja, que tipo de ejercicios recomiendo para momentos como estos y pal de cosillas más en otra semana más de #ElViaje
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1h 19min
November 14, 2018 Ep. 30 Beneficios del Descanso Activo, Workout Space , & Otros Nuevos Proyectos.
Me tomo 30 episodios, prender mi computadora pero lo logré
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1h 25min
November 07, 2018 Ep. 29 Sexo y Acondicionamiento Fisico.
El episodio más “Fucking EPIC !!!“ que haya grabado jamás, mucha buena vibra en el aire y mucha información para ustedes. Sazonada siempre con un poco de mi sentido del humor tan colorido. Esta semana, le doy continuidad a un tema que se suscitó en el monólogo de la semana pasada. El mismo va dirigido a todas esas personas que pasan sus vidas complaciendo a todos menos a ellos mismos, te estará pasando a ti? Te a pasado en algún momento? Hoy te comparto mis experiencias al respecto y reflexiono sobre el particular. También les hablo de SEXO & ACONDICIONAMIENTO FÍSICO, para los hombres que se creó los más Tigre, y a la hora de la verdad terminan como gatitos. Cómo el tener un estilo de vida activo te podría beneficiar a ti y a tu pareja. Cierro hablando sobre el descanso, y cómo este podría estar acelerando tu deterioro, físico. Temas particulares, ocurrencias y más encontrarás en el episodio de esta semana... #ElViaje
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2h 5min
October 31, 2018 Ep. 28 Cuentos de Superhéroes, y sus Convicciones, de Villanos y sus Ambiciones.
Esta semana me salgo de la rutina, y un poco de formato para no aburrirles tanto. Pero con la mismas ganas, de crear conciencia sobre un estilo de vida activo. Hoy hablo de superhéroes, convicciones, villanos y ambiciones. De cómo nos dejamos manipular por todos y perdemos nuestro propio rumbo queriendo complacer un estereotipo social y más...
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2h 7min
October 24, 2018 Ep. 27 “Entrenamiento Funcional”/“Funcional Bullshit”
De la cultura, de los sistemas, de baseball y de comida. Esta semana vengo medio regado, pero llegue aportar mi granito de sal. Esta semana les hablo sobre el nuevo programa de entrenamiento que acabo de lanzar el Movement Lab Basic Program-One (MLBP-One). De que se trata como obtenerlo y demás. Hablo sobre el maldito termino de “Entrenamiento Funcional” “FUNCIONAL BULLSHIT”, que envuelve, de que trata y que es lo que te ofrecen. Consejos para hacer tus compras en el súper y más. En #ELViaje
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1h 13min
October 17, 2018 Ep. 26 Puedo Comer Fast Food y tener Abs?
Tras dos intentos fallidos por grabar el podcast de hoy, logré darle inicio y cumplir con mis millones de viajero. Que esperan con tantas ansias este episodio. Así que ponte cómodo porque esta semana hablo del Gobernador, Bad Bunny, hasta de tiroteos . Les hablo de porque debemos aprender a ser pacientes. En Moviéndote Inteligente, te hablo sobre porque el el Cinco de la Fuerza y para cerrar con otra descarga. En el segmento Comiendo Conscientemente, PUEDL COMER EN FAST FOOD y tener Abs? De eso y más les hablo esta semana
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1h 52min
October 10, 2018 Como Perdí 20 lbs Sin Dietas, Polvos Mágicos ni, Pastillas.
Es miércoles, el día mas esperado por todos para sentase a escuchar El Viaje. Cómo todas las semanas con información, ocurrencias y siempre disfrutando el paisaje. Esta semana me pongo filosófico y análisis las Tres transformaciones del espíritu, del libro Así Hablo Zaratustra, de Frederick Nietzsche en el Segmento de Entrenando la Mente. Hablamos de la importancia de tener un acercamiento de continuidad en el entrenamiento, en el segmento Muévete Inteligentemente. Para terminar y cerrar con el podcast, les revelo todos mis secretos de nutrición actual con los cuales eh perdido 20 libras, SIN PASTILLAS/BATIDAS/COMPLICACIONES/RESTRICCIONES. Todo eso y más en en el episodio de...
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2h 4min
October 03, 2018 Ep. 24 Maldito Cardio
Las entrevistas se congelaron y desde mi sofá les comparto esta semana mis descargas y conocimientos jajaja. Esta semana en el segmento Entrenando la mente, Gánale a la Cuica., Tip para sobrellevar esos ejercicios que nos dan pereza y hasta nos tientan con dejarnos en la casa. En muévete inteligentemente, hablamos sobre entrenamiento de hombros, desde cómo funcionan hasta cómo trabajarlos. Cerrando con el segmento Comiendo Conscientemente, serán los suplementos necesarios? Esto y más en el Viaje
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1h 29min

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