Als je altijd hetzelfde blijft doen wat je altijd deed krijg je ook het resultaat wat je altijd had. Oude patronen doorbreken en nieuwe aangaan roept weerstand op, waarom en hoe kunnen we dat tackelen?

Vaak kijken we te ver vooruit. Dat is ook wat het ego graag doet: vooruitkijken, voorspellen, oordelen… hoe kun je daar beter en vooral effectiever mee om gaan?

Dankbaar zijn is niet alleen iets wat belangrijk is, het is ook hip, een trend, cool. Maar wat is het nut er van? Wat levert het op?

Gisteren kreeg ik een e-mail met de vraag om te spreken op een evenement over mindset. Hoe kom ik aan zulke speaking gigs? Ik heb er al heel veel gedaan door het hele land. Hoe komt dat?

Tegenslagen? Gedoe? Het overkomt iedereen. “Life is suffering.” zegt Buddha. En zo is het. Maar “suffering” kan tegen je werken of voor je werken, het is wat het is. Suffer in style!

Om de beste versie van jezelf te zijn, om de wereld te blijven zien voor war het is, kost energie en tijd. Want voordat je het weet verlies je jezelf in de waan van de dag en leef je het leven dat anderen je voorschrijven en verlies je je scherpte…

Marcus Aurelius, Plato en vele andere filosofen stellen zichzelf deze vraag. Hoe kan het jou helpen effectiever te leven en je doelen te bereiken?

Ga je zijn en daarom doen of doen om te zijn? In deze podcast bespreken we hoe dat werkt en op welke manier je omgeving en jij zelf invloed heeft op wie je bent en hoe je alles doet.

In deze aflevering van de podcast ga ik het hebben over de dood. Jouw dood! Deze stoïcijnse spreuk kan je vrijheid en kracht geven mits juist gebruikt.

In deze aflevering ga ik het hebben over het bouwen van een business of missie. Hoe maak je iets wat succesvol kan zijn? En hoe weet je dat? Waar zou dat aan moeten voldoen?