By Giu Tessitore
The podcast currently has 41 episodes available.
Uma conversa sobre métricas, alta performance e rotina.
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No episódio de hoje, vamos conversar sobre impacto do excesso de informações na nossa rotina. Você está realmente usando esses dados para melhorar sua vida ou apenas acumulando gráficos sem significado? Exploramos a linha tênue entre alta performance e esgotamento, discutindo como equilibrar métricas e intuição para criar uma rotina mais leve e autêntica.
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O que realmente define o sucesso ou o fracasso de um ano?
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Se não são as metas escolhidas na virada do ano que definem nosso sucesso (ou fracasso). O que será? Ao analisar meus erros e acertos de 2024 vamos descobrir juntas!
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Por que tantas resoluções de Ano Novo dão errado? Será que essa é a melhor forma de se preparar para 2025?🧧
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Pronta para planejar seu 2025 de uma maneira diferente?
Você enxerga a disciplina como uma barreira ou como uma chave para a liberdade?
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Episódio Patrocinado pela Editora Intrínseca.
Hoje vamos falar sobre o erro de continuar em situações que não nos trazem mais valor, simplesmente para não "desperdiçar" o que já gastamos.
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Para além do meme, nós estamos sendo sufocadas a todo momento, e em busca de um espaço livre de perturbações.
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Neste episódio, discutimos como as expectativas sociais e feedbacks constantes podem sufocar nossa criatividade e o que podemos aprender com as rotinas rígidas de isolamento de grandes artistas. Também refletimos sobre como cultivar momentos de criação em nossas rotinas diárias e a importância de preservar nossa autenticidade em meio a tantas pressões.
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Você sente que a sua vida está caótica e sem sentido?
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No final das contas, ser disciplinada tem mais a ver com o ambiente do que com sua personalidade.
🌱🌍 Hoje temos uma conversa séria para por em dia...
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Neste episódio vamos falar sobre como eu incorporo a responsabilidade com o coletivo dentro da minha rotina. São escolhas como o veganismo, compostagem e redução de consumo que levam um assunto tão privado ao espaço público. Ao conectar esses hábitos com o cuidado com o planeta, vamos entender sobre uma das áreas da minha vida, Terra;. Quer parte 2, 3 e 4 com as outras áreas? Deixe aqui nos comentários.
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