em chị Trang

em chị Trang

By Thu TrangHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

em chị Trang episodes

  • 38. Mình có đang thực sự cố gắng không?

    Làm sao ta biết được là bản thân có đang thực sự đi đúng hướng hay không khi bây giờ đi đâu mọi người cũng ra rả với nhau về việc như thế nào mới là "đúng". Mình từng đứng giữa ngã tư đường, vật lộn với "work smart" và "work hard".

    Tập này mình làm cho mình là chính, nói ra hết mớ suy nghĩ lộn xộn, để bản thân thấy ổn hơn. Đó cũng là cách mình quán xét lại bản thân, để dù không "tiến" nhưng ít nhất đừng "lùi", dù "work" như thế nào nhưng vẫn cảm thấy đủ.

    ㅡㅡ

    Nhắn nhủ chút xíu:

    ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang

    ヽGửi thư cho mình tại: [email protected]

    ヽSound from Zapsplat.com

    15 min
  • 37. Vitamin An

    Hôm nay mình sẽ kể mn nghe những cách mình nạp vitamin an trong những ngày sầu muộn vì chuyện yêu đương:

    1. Ngủ đủ

    2. Khoan dung với bản thân (nhận thức được vấn đề của mình)

    3. Làm những điều mình thích

    17 min
  • 36. Buồn, trẻ và điên

    Trong tập này, mình sẽ tâm tình về:

    • Lý do mình thường sợ là chính mình và có xu hướng tìm kiếm sự công nhận từ người khác.
    • Những cách khiến mình vui mà mn có thể thử.
      • 27 min
    • 35. Tận (tâm) hưởng tình yêu

      Sau một khoảng thời gian dài không ra một kỳ podcast nào, hôm nay mình gửi đến mọi người những câu chuyện nhỏ trong hành trình tập yêu của mình:

      • Chuyện mình đối diện với nỗi sợ với những điều mới mẻ.
      • Cách mình động viên bản thân trong những ngày này.
        • 29 min
      • 34. Của ngon vật lạ

        Hôm nay mình kể về:

        - Chuyện mình dating online lại, và những tình huống kỳ cục dễ sương.

        - Những suy nghĩ của mình về những mâu thuẫn cảm xúc khi dating.

        22 min
      • 33. Nhiêu đây là đủ

        Hôm nay mình kể:

        - Chuyện mình thấy mình cái gì cũng muốn mua

        - Chuyện mình thấy mình may mắn khi không phải cái gì cũng có thể mua được

        - Chuyện mình sáng tạo với những cái cũ khi còn nghèo

        33 min
      • 32. Bao nhiêu tiền là đủ?

        Hôm nay mình kể:

        - Những rắc rối kì cục mà mình nhận khi mình còn nghèo

        - Những lần mình thấy mình vẫn còn là đứa trẻ trong mắt mẹ, mình buồn, mình tủi, song mình mệt không muốn bàn tới... Rồi mình tự ôm lấy mình và nói: "Một năm qua em đã làm tốt lắm rồi!"

        21 min
      • 29. Sự thật mất thời gian

        Dành cho những bạn nhỏ mải miết chạy theo thời gian mà quên đi một vài điều rất cơ bản.


        ㅡㅡ

        TIMESTAMP:

        03:12: Điều mình cần nhất là gì?

        20:29: Điều đó có thực sự cần phải như vậy không?

        29:35: Tổng kết

        ㅡㅡ

        Những thông tin mình nhắc đến:

        ヽKỳ 23 - Thương lắm bạn nhỏ ơi

        ヽKỳ 26 - Kỷ luật

        ヽAiLeen - Youtube: Lavendaire

        ㅡㅡ

        Nhắn nhủ chút xíu:

        ヽGhé thăm nhà mình tại Instagram: @emchitrang

        ヽGửi thư cho mình tại: [email protected]

        ヽSound from Zapsplat.com

        37 min

      About em chị Trang

      From the publisher's feed

      em chị Trang - một em nhỏ tinh thần của Thu Trang trong hành trình trưởng thành.