em chị Trang

Chậm rãi. Nhẹ nhàng. Thư giãn

Là ba tính từ mà (theo mình :>) mình sẽ miêu tả cho tập kỳ này.

Đây có lẽ là phần hai của tập 7 kỳ trước, sau một hành trình dài hơi và mệt mỏi, mình đã có những rung cảm rất "thơ" trên hành trình đọc sách của mình. Để giờ đây, mình có thể thổi hồn vào những con chữ và miêu tả tất cả trải nghiệm đọc sách của mình với tình yêu thương. Mong bạn nhận được thông điệp tích cực nào đó từ kỳ podcast này nha :'>

------

Thông tin mình nhắc đến trong podcast:

1. Cứ Viết Đi - Greta Solomon

2. Search Inside Yourself - Meng Tan

3. Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học - cô Quỳnh Hương

4. Cởi Trói Linh Hồn - Michael A. Singer

1. Empowered Muse Podcast của chị Mai Vuu - Kỳ podcast 65 "Mindset Buffet"

2. Kênh youtube: Trần Trọng Đức| kênh TA Daydreamer của chị Thục Anh| Vui  Lên| Sunhuyn| kênh Lavendaire của chị AiLeen

1. Goodreads - trang web dành cho những người yêu sách

Ummm, tarot /ˈtær.əʊ/, okie ._.

------

Tìm mình qua hòm thư nhỏ: [email protected]

Đây là kỳ podcast mình sẽ lảm nhảm cho mọi người về hành trình mình chật vật tìm đến sách của mình (trên mọi hình thức).

Đây cũng là kỳ podcast cổ vũ chúng ta về việc lắng nghe nhu cầu của bản thân và tìm ra "cách học" phù hợp với chính mình ~

------

Thông tin mình nhắc đến trong podcast:

1. Sách: 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt - Sean Covey

2. Sách: Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật - Sasaki Fumio

3. App: Sách nói

4. Tác giả tiểu thuyết trinh thám: Keigo

5. Non-fiction: Các thể loại sách về tiểu sử và tự truyện, triết học và lý thuyết, nghiên cứu khoa học và lịch sử,...

6. Sách: Thiên tài lãnh đạo Abraham Lincoln - Donald T Phillips

7. Kênh podcast của chị Mai Vuu: Empowered Muse podcast

8. Sách về chữa lành: You Can Heal Yourself - Louis Hay

9. Kênh youtube của chị Thục Anh: TA DayDreamer 

------

Một số nơi bạn có thể tìm mình:

Fanpage: mình tạm thời ngừng hoạt động để tập trung phát triển nội dung podcast :'<

Email: [email protected]

Đây là một kỳ podcast được lấy cảm hứng từ những bài học mà mình rút ra được qua cuốn sách Giận của thầy Thích Nhất Hạnh. Thông qua những câu chuyện nhỏ trong gia đình mình, chúng ta sẽ cùng nhau đi qua hành trình "ôm ấp cơn giận" để thấu hiểu mọi người hơn và để vị tha với bản thân hơn.

------

Thông tin mình nhắc đến trong podcast:

1. Sách bản tiếng anh: Anger - Thich Nhat Hanh

2. Sách bản tiếng việt: Giận - Thích Nhất Hạnh

------

Một số nơi bạn có thể tìm mình:

Fanpage: https://www.facebook.com/arollercoaster

Email: [email protected]

Trong tập này, mình sẽ kể về những niềm tin và suy nghĩ giới hạn đã khiến mình chật vật trong chuyện làm podcast (chuyện sáng tạo nội dung). Đây không phải là kỳ podcast cho bạn những tips và tricks, bạn có thể (hoặc không thể) tự rút ra kinh nghiệm của bản thân qua câu chuyện của mình, để rồi sau tất cả bạn sẽ nhận ra một thông điệp muôn thuở ở A rollercoaster: "Hãy lắng nghe trái tim bạn."

------

Thông tin mình nhắc đến trong podcast:

2. Kênh youtube chị AiLeen: Lavendaire

2. Kênh podcast The Blue Expat

3. Tác giả Brené Brown - viết về việc dám bị tổn thương và một số chủ đề về tâm lý

------

Một số nơi bạn có thể tìm mình:

Fanpage: https://www.facebook.com/arollercoaster

Email: [email protected]

Trong tập tuần này, mình sẽ kể cho các bạn nghe những câu chuyện trên hành trình trưởng thành của mình (cũng có thể là của bạn), những điều góp phần định hình tính cách và suy nghĩ giới hạn của mình. Để rồi, sau cùng, chúng ta cùng nhận ra một thông điệp mới trên "Hành trình yêu thương bản thân": Sự chấp nhận vô điều kiện.

------

Thông tin mình nhắc đến trong podcast:

1. Kênh podcast chị Mai: Empowered Muse Podcast

2. Kênh youtube chị AiLeen: Lavendaire

3. Mẹ mình nói "Uống thuốc giảm đau nhiều quá bị suy thận" nha mọi người 

------

Một số nơi bạn có thể tìm mình:

Fanpage: https://www.facebook.com/arollercoaster

Email: [email protected]

Trong kỳ podcast hôm nay chúng mình sẽ cùng tìm hiểu câu chuyện tình cảm mùi mẫn của mình và... bản thân mình :'> Mình sẽ cùng bạn điểm qua một vài niềm tin, cách ứng xử khiến cho bản thân mình (và có thể là chính bạn) cảm thấy bế tắc trong chuyện tình yêu nam nữ, trong chuyện thực hành the rules. Để rồi, sau cùng, tụi mình nhận ra rằng cốt lõi của mọi thứ đều xuất phát từ tình yêu của bạn dành cho chính mình!

------

Thông tin mình nhắc đến trong podcast:

1. Podcast - chị Mai: Empowered Muse Podcast

2. Sách (tiếng Việt): Bình tĩnh khi ế, mạnh mẽ khi yêu

3. Sách (tiếng Anh): All the rules

4. Bài viết về the rules: shorturl.at/opAR2

5. Gợi ý tìm hiểu về inner work: Morning pages, journaling, meditation...

------

Một số nơi bạn có thể tìm mình:

Fanpage: https://www.facebook.com/arollercoaster

Email: [email protected]

Trong tập podcast kỳ này, mình sẽ kể bạn nghe câu chuyện về hành trình tìm lại bên trong của mình. Qua đó, mình chia sẻ một số bài học nho nhỏ về vũ trụ, về người thầy trong cuộc đời, về việc mình tìm lại tình yêu với chính mình. Mình mong câu chuyện của mình sẽ mang cho bạn một thông điệp tích cực nào đó trong hôm nay. Ôm bạn.

------

Thông tin mình nhắc đến trong podcast:

1. Podcast - chị Mai: Empowered Muse Podcast

2. Group faceboook- chị Mai: Phụ nữ là để yêu thương

3. Podcast - chị Kim: meomeorants: Bong bóng của bạn có hình dạng gì?

4. Sách: Search Inside Yourself - Chade Meng Tan

------

Một số nơi bạn có thể tìm mình:

Fanpage: https://www.facebook.com/arollercoaster

Email: [email protected]

Ở tập đầu tiên, mình sẽ kể cho các bạn nghe hành trình dài mình quyết định bắt tay vào làm podcast, chia sẻ cho các bạn một số thông tin thú vị về niềm tin của chúng ta có tác động như thế nào đến hành động của ta. Mình mong câu chuyện của mình sẽ “góp chút gạo” để đánh thức “điều luôn âm ỉ” trong bạn bấy lâu nay!

------

Một số nơi bạn có thể tìm mình: