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Embodied Connection
Embodied Connection episodes
- 013 I Die heilsame Kraft unserer Beziehungen - Wie die Praxis wahrer Verbundenheit dir hilft Bindungstraumata zu heilen
“Bindungsverletzungen geschehen in Beziehungen, zeigen sich in Beziehungen und heilen in Beziehungen”
Durch ungeeignete Bindungserfahrungen trennen wir uns von uns selbst und anderen Menschen ab, um uns vor weiteren Verletzungen zu schützen. Um uns der Welt und anderen Menschen wieder zu öffnen, braucht es Mut zur Verletzlichkeit.
💡 In dieser Folge erfährst du
🔸 Was Beziehungsfähigkeit ist & wieso diese so essenziell für ein sinnerfülltes Leben ist
🔸 Wodurch Beziehungsfähigkeit beeinträchtigt wird & was das für Folgen hat
🔸Wieso du dich manchmal einsam fühlst obwohl du unter Menschen bist & warum das intelligent ist
🔸 Wie du Beziehungsfähigkeit neu lernen kannst & welche konkreten Praktiken es dafür gibt
🔸 Was es braucht, um dich dir Selbst und Anderen wieder zu öffnen
Diese Epsiode ist ein Ausschnitt aus einem Workshop, den ich im August 2023 für Set&Setting im Unlock Yourself Coaching gehalten habe.
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31 min - 012 I Tanz dich frei! Wie Trauma deine natürliche Bewegung einschränkt und wie dir Tanzen hilft in deine Selbstwirksamkeit zu kommen - Im Gespräch mit Tanztherapeutin Luisa Duvenbeck
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In dieser Episode spreche ich mit Luisa Duvenbeck. Luisa Duvenbeck ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeitet körperorientiert mit Trauma und Tanz. Luisa praktiziert in ihrer eigenen Praxis in Bremen und gibt Einzeltherapie, Tanztherapeutische Gruppen sowie Fortbildungen im Bereich Trauma und Tanz.
Trauma ist eine verkörperte Erfahrung. Heute wissen wir, dass es essenziell ist, den Körper miteinzubeziehen, um traumatische Erlebnisse nachhaltig zu bewältigen. Wie genau kann das aussehen? Welche körperorientierten Methoden gibt es und wie unterstützt uns das Tanzen dabei?
Darüber sprechen Luisa und ich in der heutigen Folge.
💡 Du erfährst
🔸 Was eine körperorientierte Therapie ist
🔸 Wie Trauma unsere natürliche Bewegung einschränkt
🔸 Wo Tanzen uns bei der Bewältigung von Traumata unterstützen kann
🔸 Wie wir wieder ein Zuhause im Körper finden & diesen friedlich bewohnen können
🔸 Wo wir Selbstwirksamkeit & Handlungsermächtigung im Tanz erfahren & kultivieren können
Dieses Gespräch hat mir ganz besonders viel Freude bereitet, ich empfehle dir wärmstens rein zu lauschen! 💕
Dir hat unser Austausch gefallen? Ich freue mich sehr über eine 5 ⭐️ Bewertung! Teile die Folge gerne mit deinen Liebsten.
Du möchtest mehr von Luisa und ihrer Arbeit erfahren?
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1 hr 2 min - 009 I Daran scheitern die meisten Menschen! Wie du dir ein Leben in Freiheit erschaffst - Im Gespräch mit Benjamin Rathgeber von Radio Tiefsinn
In dieser Podcast Episode spreche ich mit Benjamin Rathgeber. Benjamin ist Host des Podcast “Radio Tiefsinn” und begleitet Menschen als Transformationscoach zu mehr Klarheit, Freiheit und Tiefsinn.💡In dieser Episode erfährst du🔸 Wie Benjamin seine Bestimmung gefunden hat🔸 Warum Klarheit, Freiheit und Tiefsinn wichtige Essenzen für ein erfülltes Leben sind🔸 Wie du deine Werte nicht nur kennst sondern sie auch lebst🔸 3 Schritte wie du mit Rückschlägen umgehen kannst🔸 Manchmal ist es die größte Klarheit Unklarheit und genau das was wir für unsere Entwicklung brauchen🔸 Welche Eigenschaft es für wahrhaftigen & nachhaltigen Erfolg braucht und woran die meisten Menschen scheiternIch bin sicher du kannst wertvolle Perspektiven und Zusammenhänge aus diesem Gespräch für dich mitnehmen! 💕🎧 Dir hat das Gespräch gefallen? Teile es gerne mit deinen Liebsten und lasse mir hier eine Bewertung da ⭐️
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1 hr 22 min - 008 I Trauma - Der Ursprung allen Leidens? Wie frühen Wunden auf dein Leben wirken und warum das Problem selten das Problem ist
Heute spreche ich mit dir über TRAUMA. Da Trauma das Herzstück meiner Arbeit ist, ist es mir wichtig dir ein differenziertes Verstädnis darüber an die Hand zu geben. Wir denken vielleicht - Trauma, das hat doch nichts mit mir zutun. Nach dieser Folge denkst du vermutlich etwas anders darüber und hast ein tieferes Verständnis wie Traumadynamiken unser gesamtes Selbst- und Weltbild prägt - als Individuum & Gesellschaft.
💡 In der heutigen Episode erfährst du :
🔸 Was der Begriff Trauma bedeutet
🔸 Warum das Wissen über Trauma die Kraft hat die Welt zu verändern
🔸 Welche Formen von Trauma es gibt & auf welchen Wegen wir traumatisiert werden
🔸 Die tiefgreifenden Auswirkungen von Trauma auf unser Nervensystem - es beeinflusst nicht nur unsere Gedanken und Gefühle, sondern vorallem unseren Körper und unsere Beziehungen
🔸 Welche Wege zur Traumaheilung es gibt
Das ist eine sehr wichtige Folge! Hör umbedingt rein! Viel Freude & Erkenntnisse beim lauschen!
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42 min - 007 | Diagnose Magersucht - Meine persönliche Geschichte & was du daraus lernen kannst
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In dieser Folge wird es persönlich: Ich nehme dich mit auf eine Reise und erzähle dir meine persönliche Geschichte. Du bekommst tiefe Einblicke in meinen persönlichen Werdegang. In der Episode erfährst du: 🔸 Warum es ein so großes "Tabu" ist über Familien Dynamiken zu sprechen 🔸 Der Einfluss von Diagnosen und wie sie die Identität verändern können 🔸 Woran es in der gängigen Psychotherapie & Medizin fehlt 🔸 Wie sich durch das Wissen über Trauma ein ganz neuer Weg für mich öffnete 🔸 Warum Beziehungsfähigkeit der Kern von Heilung ist 💕🎧 Dich bewegt etwas zu dieser Folge? Du möchtest dich austauschen oder mir etwas Sagen? Ich freue mich über eine persönliche Nachricht von dir.
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47 min - 006 I Warum eine "perfekte" Figur nicht glücklich macht: von Essstörung & Kontrollzwang zu Selbstliebe & Körperbewusstsein - im Gespräch mit Marie-Luise Wackenhut
➡️ Lade dir meinen kostenlosen Leitfaden: "Schluss mit People Pleasing - wie du endlich im richtigen Moment Nein sagst und gesunde Grenzen setzt" runter. Klicke hier. ⬅️-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Heute wird es nicht zu Erkenntnissreich sondern auch persönlich : Das Gespräch mit Marie ist ein ganz besonderes. In unserer Biografie gibt es einige Überschneidungspunkte. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Marie Luise Wackenhut darüber wie sie ihre Essstörung und Idealvorstellungen einer Frau transformiert hat und was sie auf diesem Weg gelernt hat. Marie-Luise Wackenhut ist Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und Coachin für Wohlbefinden. Seit über 5 Jahren begleitet sie Frauen auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und Körperannahme und unterstützt sie zu ihrem vollen Poential zu erblühen. Durch die vegane Ernährung entstand der Wunsch damit zu einer neuen Erde beizutragen. Mit der Zeit hat sich Maries Arbeit immer mehr verfeinert & erweitert, sodass auch Maries persönlicher Werdegang in ihren Beruf mit einfließt. 💡 In unserem Gespräch erfährst du unter anderem : 🔸 Was hinter Kontrollbedürfnissen & Perfektionismus steht 🔸 Wieso es so schwer sein kann destruktive Verhaltensweisen zu erkennen 🔸 Wieso nicht alles gesund ist, was gesund aussieht 🔸 Was unser Körperbewusstsein mit dem Klimawandel zutun hat 🔸 Wie du mehr Körperbewusstein und Selbstliebe in dein Alltag kultivieren kannst ... und vieles mehr!Mehr von MARIE-LUISE WACKENHUT Maries YouTube Maries Instagram 🎧💕 Dir hat die Podcast Folge gefallen? Teile sie gerne mit deinen liebsten. Ich freue mich über deine Bewertung sowie Kommentare, Feedback und Anregungen. Schreibe mir dazu gerne auf meinem Instagram Kanal ⤵️
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1 hr 22 min - 005 I Nervensystem-Regulation als Schlüssel für erfolgreiche Stressbewältigung : 3 Wege wie du damit deine persönliche und berufliche Entwicklung transformierst - im Gespräch mit Julie Parvati
Heute ist die wundervolle Julie Parvati als Gästin auf meinem Podcast.
Julie ist Coach und Expertin für Nervensystem, Embodiment und Intuition. Julie unterstützt Frauen dabei, sich persönlich und im Business Kontext vollkommen zu entfalten.
In dieser Episode erfährst du
- Wieso wir für nachhaltige Veränderung Kopf UND Körper brauchen
- Wieso es manchmal wichtig ist, Pause von innerer Arbeit zu nehmen
- Wie persönliche und berufliche Entwicklung miteinander zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen
- Was es bedeutet ein authentisches und integreres Business nach den eigenen Werten zu leben
- Wie wir nervensystemgerechte und körperbasierte Entscheidungen treffen können, um den RICHTIGEN nächsten Schritt im Leben zu gehen
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Du möchtest mehr von Julie erfahren?
Website : https://www.julie-parvati.com/
Instagram : https://www.instagram.com/embodied.transformation/
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Wenn du persönlich mit mir zusammenarbeiten möchtest , schreibe mir eine E-Mail an: [email protected] für ein kostenloses Beratungsgespräch
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58 min - 004 | Warum Meditation nicht funktioniert! Über die Gefahr von spiritual-Bypass & Dissoziation | Traumasensible Meditation als Lösung mit Georg Reyes
In dieser Folge spreche ich mit Georg Reyes über Meditation aus einer traumasensiblen Perspektive, wieso Mediation so essenziell für unseren Heilungsweg ist und welche tieferen Prinzipien dem zugrunde liegen. Freue dich auf ein erkenntnisreiches, tiefes und inspirierendes Gespräch zwischen uns beiden. 💡 In dieser Folge erwartet dich: - Was Mediation in der Essenz ist - Wieso Mediation so wichtig für unseren Heilungsweg ist - Mediation aus einer traumasensiblen Perspektive - Die fundamentalen Prinzipien: Stille und Bewegung - Konkrete Anregungen und Tipps für deine tägliche MeditationspraxisWenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr über dein Feedback und eine kurze Bewertung 🙏🏼Links zur Folge Thomas Hübl Gabor Maté
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1 hr 1 min - 003 I So gelingt dir deine gewünschte Veränderung! Durch emotionale Integration ein erfülltes Leben in Verbundenheit erschaffen
Hier findest du, das visualisierte Rad der Transformation ⤵️
https://drive.google.com/file/d/14PunCsxaqCW6LAEqHFcDDmznuByVbqav/view?usp=share_link
Erfahre, welche Schritte es braucht, um wahrhaftige Veränderung in dein Leben zu bringen.
💡 In dieser Podcast-Episode erfährst du :
- Was es für wahrhaftige Integration braucht
- Wieso Integration so essenziell für Veränderung ist
- Warum Verständnis allein keine Veränderung bringt
- Wieso Bewusstseinserweiterung & Verkörperung Hand in Hand gehen
- Wie du Integration & Transformation in dein Leben bringen kannst
Ich teile mit dir das "Rad der Transformation". Das Rad der Transformation beschreibt die essenziellen Schritte der Integration und Veränderung. Es macht ein Kernstück meiner Arbeit aus.
Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung und dein Feedback. Ich danke dir für deine Zeit und deine Unterstützung. 🙏🏼💫
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28 min - 002 I Der Welt nicht mehr verbunden - Warum wir uns abgeschnitten von uns selbst & dem Leben fühlen
"Die Essenz von Trennung ist nicht hier sein"
Herzlich Willkommen bei der zweiten Episode des Embodied Connection Podcast.
💡 In dieser Episode erfährst du
- Was der Ursprung von Trennung ist
- Wieso der Mechanismus der Trennung unglaublich Intelligent & Überlebensnotwendig ist
- Was deine ersten Lebensjahre damit zutun haben
- Was deine Gedanken & Geschichten damit zutun haben
Ich freue mich dass wir hier verbunden sind!
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18 min
About Embodied Connection
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Herzlichen Willkommen bei dem Embodied Connection Podcast. Mein Name ist Luzia Eisenhut und ich freue mich dass du hier bist 🙏🏼✨
Dich erwarten hier spannende Themen Rund um das Selbst und das Leben. Hier kannst du dein ganzheitliches Verständnis vertiefen sodass du in wahrhaftiger Verbundenheit mit dir und dem Leben sein kannst. Ich glaube fest daran dass die Verkörperung und das Verständnis von in Beziehung sein und Verbundenheit die Kraft hat die Welt zu verändern. Wenn das mit dir räsoniert bist du hier genau richtig. Ich freue mich mit dir auf Entdeckungsreise zu gehen.