Oggi siamo qui con Caterina Petrucci, conosciuta online come @wewilders, che su instagram parla di astrologie, lune piene e spiritualita. Oggi siamo qui per parlare di manifestazione e di come sfruttare al massimo la Legge dell'Attrazione

Ecco dove trovarla:

💛 La Cate su Instagram

💛 Il suo sito, Rising Wild

💛 Richiedi l'estratto gratuito del suo libro "MOONPOWER: perchè la luna ci influenza ogni giorno" in uscita a Giugno 2023 qui

Oggi siamo qui con Chiara Grasso, etologa e giornalista, che su instagram parla di sostenibilità, e rispetto degli animali. Si occupa di divulgazione, ricerca e docenza su etologia e turismo sostenibile.

Nell’episodio di oggi parleremo di “viaggiare rispettando gli animali”.

Ecco dove trovarla:

💛 Chiara su Instagram

💛 Il suo sito

💛 I libri scritti da Chiara: "Brutti, sporchi e cattivi, ma utilissimi!" e "Viaggia green nella natura"

💛 Guarda il video di Chiara x TEDx Rovigo

💛 Segui e ascolta il podcast di Chiara

Buongiorno a tutt*, benvenut* a un nuovo episodio di Embracing Life. Io sono Erica Isotta, la vostra host e oggi siamo qui con la travel psychologist e coach Francesca Di Pietro, che sul suo instagram parla di viaggi e crescita personale.

Oggi infatti parleremo del viaggio come momento di crescita.

Buongiorno a tutt*, benvenut* a un nuovo episodio di Embracing Life. Io sono Erica Isotta, la vostra host e oggi siamo qui con Francesca, psicologa cognitivo-comportamentale, che sul suo profilo instagram, terapiadinterni, si occupa appunto dei mondi interni e ne parla attraverso bellissime illustrazioni.

Nell’episodio di oggi riflettiamo sul confronto con gli altri, percezione del sé e del mondo attorno a noi,  cercando di capire da dove viene la domanda “perché le altre persone riescono in tutto e io no?”

Alcuni podcast che sto apprezzando:

Nell'episodio di oggi ho il piacere di intervistare Silvia Scopelliti (la trovate su instagram qui) per parlare di come possa far bene imparare a rallentare in queste vite veloci che viviamo e sembrano scivolarci via dalle mani.

Nell'episodio di oggi ho il piacere di intervistare Chiara (la trovate su instagram qui) per parlare di vulvodinia - che cos'è? Quali sono i sintomi? Ma soprattutto, come gestire l'impatto emotivo della diagnosi e a quale risorse rivolgersi per avere più informazioni?

L'arte di lasciar andare è un'abilità essenziale per una vita soddisfacente. Che si tratti di relazioni che non ci servono più, di abitudini malsane o di eventi passati di cui non riusciamo a liberarci, imparare a lasciar andare è fondamentale per trovare pace, felicità e forza interiore.

Nelle relazioni, lasciar andare significa accettare che non tutti i legami sono destinati a durare per sempre. A volte le persone si allontanano o ci rendiamo conto che una particolare dinamica non è sana o appagante per noi. Quando questo accade, è importante riconoscere che aggrapparsi a qualcosa che non ci serve è solo causa di dolore e sofferenza inutili. Possiamo provare un senso di perdita o di dolore, ma lasciar andare può anche essere un atto di amore e di cura di sé. Ci libera per andare avanti e fare spazio a nuove connessioni positive.

Mi trovi su Instagram https://www.instagram.com/ericaisotta/?hl=en

In questo episodio parliamo di CRITICHE. Come fare i conti con le opinioni altrui? Ne parliamo con la dottoressa e psicologa Flavia Capoano (che trovate su Instagram qui e qui)

Nell'episodio di oggi ho il piacere di intervistare la dottoressa, ginecologa e sessuologa in formazione Valentina Pontello (la trovate su instagram qui) per parlare di endometriosi - che cos'è? Quali sono i sintomi? Quali le terapie di trattamento post diagnosi? Ma soprattutto, come gestire l'impatto emotivo della diagnosi e a quale risorse rivolgersi per avere più informazioni?

Trovate Valentina anche sull'Endopodcast!