In der heutigen Folge von Emflourishment habe ich ganz besondere Gästin: Bettina Bichsel.
Sie ist Trauerbegleiterin und Sterbebegleiterin und leitet eine Kindertrauergruppe in einem Hospiz in Berlin.

Wie Bettina von ihrem Beruf als Journalistin zur Trauerbegleitung kam und wie sie persönliche Trauer und Unternehmen zusammen bringt, erzählt sie uns in dieser Folge von Emflourishment.


Außerdem sprechen wir über:
- Trauer ist wie ein Kaleidoskop.
- Achtsamkeit ist das A und O!
- Wie kann ich mit Trauer bei mir selbst und bei anderen hilfreich umgehen?


Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! 

Bettina findest du auf:
Tel.: +49 1578 488 1942
E-Mail: [email protected]
https://bettinabichsel.com/trauerarbeit/
http://linkedin.com/in/bettina-bichsel-75aa47130


Sehr gerne lade ich Dich auch ein an meinem Online Kurs zu Mental Load teilzunehmen:
https://www.eventbrite.com/e/mental-load-mehr-gelassenheit-und-leichtigkeit-im-alltag-tickets-1135458148889?aff=oddtdtcreator

Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter https://www.positiveconsulting.co/  Herzliche Grüße Elisabeth



Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern

Wie bleibe ich zuversichtlich?

Gerade in Zeiten von Polyrisen und eigentlich täglich neuen negativen Nachrichten ist es eine Kunst, die positiven Dinge aktiv wahrzunehmen und zuversichtlich zu bleiben.
Zuversicht ist für mich nicht nur die Hoffnung, dass alles besser wird, sondern eine Haltung. Die Möglichkeit, etwas verändern zu können und eine optimistische Grundeinstellung zu haben.

Ich möchte dir nicht nur von mir erzählen, sondern dir wie immer auch eine kleine Übung an die Hand geben, mit der du deine eigene Zuversicht stärken kannst.


Außerdem spreche ich in dieser Folge über:

- Wie behalte ich den Glauben an positive Entwicklungen?
- Zuversicht macht widerstandsfähig!
- Wie kann ich meine Einstellung verbessern, um zuversichtlich zu leben?


Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!

Sehr gerne lade ich Dich auch ein an meinem Online Kurs zu Mental Load teilzunehmen:
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New Year - New Me: ein Motto, dem viele Menschen folgen. Ich möchte diese erste Folge im neuen Jahr nutzen, um über ein für mich sehr persönliches Thema zu sprechen: Glaubenssätze!
Sie beeinflussen unser Handeln - im Positiven wie im Negativen.

In dieser Folge spreche ich darüber:

- Was sind Glaubenssätze?
- Eine ganz persönliche Geschichte von mir
- Wie kann ich meine Glaubenssätze finden und mit ihnen umgehen?

In dieser Episode möchte ich dich ermutigen, deine eigenen Glaubenssätze zu hinterfragen und neu zu beginnen. Wie du dich selbst und deine oft von außen auferlegten Glaubenssätze hinterfragen kannst, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment! - ohne dich komplett ändern zu müssen!

Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! 

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Lasst uns zusammen das Jahr 2024 mit einer Selbstreflexion beenden.
Egal ob dieses Jahr sehr herausfordernd oder ganz besonders schön für dich war, lass uns in Ruhe und Dankbarkeit auf das Jahr zurück blicken und sehen, wie wir uns entwickelt haben. Lasse negative Erfahrungen los und löse dich von dieser Energie. Finde für dich ein Ritual, wie du dich von altem lösen und neues begrüßen kannst. 

Vielleicht hilft es dir, wenn du dir folgende Fragen stellst:

- Was waren meine größten Erfolge?
- Welche Herausforderung hast du gemeistert und was hast du daraus gelernt?
- Wofür bist du dankbar?

Schließe dieses Jahr für dich so ab, dass du gestärkt und voller Vorfreude in das nächste Jahr starten kannst.
Bedanke dich bei allen, die dich in diesem Jahr unterstützt haben und manifestiere deine Ziele für das nächste Jahr.

Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! 

Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter https://www.positiveconsulting.co/ 

Schreib uns gerne deine Themenwünsche und Feedback an:
[email protected] Herzliche Grüße Elisabeth



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Heute habe ich zum 2. Mal in diesem Podcast Agnes Schütz zu Gast. Sie ist Epigenetikcoach und wir sprechen in der heutigen Folge über Transgenerationales Entwicklungstrauma und was dieser schwierige Begriff eigentlich bedeutet. Wie Agnes in ihrer Arbeit mit Generationen Traumata umgeht, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.

Außerdem sprechen wir über:
- Warum sind meine Eltern so mit mir umgegangen?
- Was ist ein Trauma?
- Wie komme ich zur offenen Vergebung?


Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! 

Agnes findest du auf: [email protected]https://www.epigenetikberlin.de
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Mein Best of Selbstführung 2024!

Das jähr neigt sich dem Ende zu und es ist mal wieder an der zeit mit meiner Kollegin Eva über das Thema Selbstführung zu sprechen.

Ich erzähle ganz offen, wie sich meine Selbstführung im Jahr 2024 verändern durfte und welche Vorhaben ich ins neue Jahr mitnehme. Welche learnings hatten Eva und ich und wie setzen wir die Richtigen Prioritäten um unsere Selbstführung zu stärken?

Außerdem sprechen wir über:
- Sport als Selbstführung
- "WARUM geht das nicht?"
- To do Listen und Kalender, was hilft wirklich?

Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! 

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Sie ist promovierte Chemikerin, Finanzexpertin und eines meiner persönlichen Vorbilder. In der heutigen Folge von Emflourishment habe ich "Mami goes millionaire" Gründerin Dr. Carmen Mayer zu Gast!
Wie sie aus der Forschung zur Finanzexpertin wurde und wie sie der Traum vom eigenen haus in München zu einer der erfolgreichsten Finanzexpertinnen gemacht hast erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.

Außerdem sprechen wir über:
- Warum wird wohnen zunehmend zum Luxus?
- Wie finde ich die richtige Investmentstrategie für mich selbst?
- Wie geht Carmen mit Vorurteilen und negativer Kritik um?

Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!

Carmen findest du hier:
https://www.dr-carmen-mayer.de/
https://www.instagram.com/carmen__mayer__/?hl=de
https://www.linkedin.com/in/dr-carmen-mayer-b519519a/

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Die heutige Podcast Folge ist wieder eine Solofolge von mir. 
Im letzten Meeting hat meine Kollegin Eva mir die Frage gestellt, ob ich manchmal Einsamkeit empfinde und wie ich damit umgehe.

Ein sehr weites Feld und ein intimes Thema über das ich heute mit euch sprechen möchte. Wie ich dazu stehe und welche Empfindungen ich habe, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.

Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche ich über: 

- Wie sehe ich Einsamkeit?
- Welche Personen befrage ich zu wichtigen Themen?
- Wie nehme ich Einsamkeit wahr und wie steuere ich dem entgegen?

Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!


Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth



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In der heutigen Podcastfolge habe ich Anne Messerschmidt zu Gast. 
Sie ist Mentorin für mehr Küssen und begleitet sowohl Singles als auch Menschen in Partnerschaften auf ihrem Weg zu einer erfüllten Partnerschaft.

Wie Anne von ihrem Beruf als Schauspielerin kam und wie mutige Entscheidungen ihr eine erfüllte Business Partnerschaft geschenkt haben, erfahrt ihr in dieser Folge von Emflourishment.

Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche wir über: 

- Wie wertvoll jede Art von Partnerschaft sein kann
- Warum Paartherapeuten nicht nur für Liebespaare wichtig sind
- Doppelspitze in Unternehmen: hilfreich oder kompliziert?
- Was ist die Basis für eine erfolgreiche Business Partnerschaft?


Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!

Anne findest du hier:
https://www.linkedin.com/in/anne-messerschmidt-b1b090304/
https://www.instagram.com/anne.messerschmidt/
https://www.instagram.com/yougrowfrauennetzwerk/
https://annemesserschmidt.de/

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Ich habe diesen Podcast gestartet, weil mir eine Plattform gefehlt hat, auf der Themen ganzheitlich behandelt werden. 
Um diese Lücke zu füllen ist Emflourishment entstanden und in dieser Folge möchte ich ein Herzensthema ansprechen: Selbstfürsorge!

Gerade in der aktuell sehr dunklen Jahreszeit ist es wichtiger denn je sich aktiv um die eigene Gesundheit zu kümmern. Nicht nur auf Nahrungsebene sondern auch auf psychologischer Ebene.
Wie du das am Besten umsetzen kannst und welche Themen dabei wirklich wichtig sind, erfährst du in der neuen Podcast Folge von Emflourishment.

Außerdem erfährst du:

- Wie kann ich meine Grenzen erkennen und deutlich setzen?
- Was sind gerade wirkliche Prioritäten für mich?
- Was wünsche ich mir für mein Leben und welchen Weg muss ich dazu gehen?

Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! 


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