Emflourishment

In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Arbeitskollegin Martina Reiß. Sie ist Spezialistin im Bereich Personal und heute Beraterin für HR Transformation und Strategien. Außerdem ist sie Coach für Führungspersonen und Teams.

Wie Martina aus der klassischen HR Karriere in ihre Selbstständigkeit kam und was ihr im Umgang mit neuen Menschen besonders wichtig ist erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.

Viel Spaß beim Anhören. 

 Außerdem sprechen Martina und ich über: 

• Die Bedeutung des eigene Energielevels für den Erfolg
• Wie Martina und ich in unsere Zusammenarbeit kamen
• Wie viel Platz Vergleich und Verlustangst noch im Arbeitsalltag einnehmen

Martina findest du auf: https://www.martinareiss.de/https://calendly.com/martinareisscoachingundconsulting/unverbindliches-erstgesprach
Schau dir auch gerne Martinas und meine HR Expert Weiterbildung an!https://www.positiveconsulting.co/hr-expert-weiterbildung
Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Diese Folge von Emflourishment ist mal wieder eine Solo-Folge von mir.

Da ich gerade ein neues Produkt von mir gelaunched habe, möchte ich Dich auf diese Reise von der Idee über die Entwicklung bis hin zum fertigen Produkt mitnehmen.

In 12 Schritten gehe ich mit dir durch die komplette Projektentwicklung und nehme dir vielleicht die Angst davor, einfach loszulegen.
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Meine Expertin in diesem Interview ist Cindy Koch. Sie ist Ordnungscoach und Marie Kondo-Consultant.

Wie Cindy zum Thema Ordnung kam und wie viel wir aus einem geordneten Zuhause ziehen können, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.

Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem sprechen Cindy und ich über: - Was macht mich glücklich?
- Wie wichtig es ist Nein sagen zu können
- Aufräumen muss keine Belastung sein - im Gegenteil!
- Ordnung schenkt Klarheit, Selbstbewusstsein und Freude
Cindy findest du auf: MADAME SENSOCindy Kochwww.madame-senso.deInsta madame_sensoLinkedIn madamesenso
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Meine Expertin  in diesem Interview ist Lara Kraft. Sie ist Gesichtleserin, Coach und Gründerin von Krafteffects.

Wie Lara zum Facereading kam, was das genau ist und vor allem, was Lara damit macht, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.

Viel Spaß beim Anhören!  Außerdem sprechen Lara und ich über: 

• Was genau ist Facereading und wozu braucht man es?
• Was können wir im Gesicht eines Menschen alles erkennen?
• 2 Merkmale, die Du zum Gesichtlesen anwenden kannst!

Lara findest du auf: https://www.krafteffects.de/https://www.linkedin.com/in/waltraud-lara-kraft-284370183/https://www.instagram.com/krafteffects.coaching/
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Christine Münch inspiriert Frauen, Selbstzweifel zu überwinden und ihre inneren Stärken zu erkennen. In ihrer We Love Mondays Akademie lernen ambitionierte Frauen ihre Ziele mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit erreichen!
Wie Christine durch ihre hohen Erwartungen, eine fiese innere Kritikerin und dem Wunsch nach Anerkennung im Außen 2020 ins Burnout rutschte, erzählt sie uns in dieser Folge von Emflourishment.
Außerdem sprechen wir über:- Woran wir feststellen können, ob wir gerade ins Burnout oder eine Überlastung rutschen- Wie gut - oder auch nicht - wir mit uns alleine sein können- Wann Effizienz in eine Überoptimierung verfällt- Was Social Media und der ständige Vergleich mit uns macht
Alle Infos zu Christine's Akademie findest du hier:https://welovemondays.onepage.me
Dein Bonus im Wert von 200€ wartet auf dichBuche dir hier ein Kennenlerngespräch mit Christine und gib den Code 'EMFLOURISH' an https://calendly.com/christinemuenchcoaching/wlm
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Meine Expertin ist in diesem Interview ist Agnes Schütz. Sie ist Genetikcoach und Teil des Epigenetik Instituts in Berlin.

Wie Agnes nach 25 Jahren als Ärztin, Psychotherapeutin und Traumatherapeutin zur Epigenetik kam und welche Tipps sie dir geben kann, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.

Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem sprechen Agnes und ich über:  

• Was genau ist Epigenetik eigentlich?
• Gene, DNA und Epigenom - und wer kocht hier eigentlich?
• Wo schlummert mein Potenzial und wie kann ich es entfalten?
• Wie wir Krankheiten auch ohne Medikamente bekämpfen können.

Agnes findest du auf: [email protected]https://www.epigenetikberlin.de

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Die heutige Folge ist wohl eine der persönlichsten von mir. Ich erzähle dir, wie ich single mom by choice wurde und wie der Weg zum Kinderwunsch ohne Partner verlief.
Wenn du auch einen unerfüllten Kinderwunsch hast und denkst, du schaffst es alleine nicht, oder wenn du gerade überhaupt erst über das Thema Kinderwunsch nachdenkst, dann hör dir gerne meine neue Folge Emflourishment an!
Viel Spaß dabei!  Außerdem spreche ich darüber: 

• Wie Statistiken und Werte mich Anfang 30 verunsicherten
• Wie ich für mich Liebe neu definiert habe - und damit das Kind ohne Vater entstand
• Welche Tipps und Erfahrungen ich mit dir teilen möchte um dich auf deinem Weg zu unterstützen

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Meine Expertin ist in diesem Interview Larissa Koch. Sie ist Keynote Speakerin und Health Consultant für Unternehmen.

Wie Larissa Unternehmen berät, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden zu unterstützen und wie sie selbst ihren Alltag optimiert, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment. Außerdem sprechen Larissa und ich über: 

• Wieso Gesundheit und gesundes Denken nicht ohne einander können.
• Wie sieht der perfekte gesunde Tag aus?
• Was Stress mit unserem Körper macht.

Larissa findest du auf: http://www.larissa-koch.de/https://www.instagram.com/healthspeaking
[email protected]https://www.facebook.com/larissa.koch.90

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Heute spreche ich über das Impostersyndrom.

Was genau das Impostersyndrom ist, woher es kommt und was es begünstigt erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche ich über: 

• Syndrom oder Phänomen? Was das Wording ausmacht.
• 3 Punkte, die charakteristisch für das Impostersyndrom sind.
• Welche systemischen Probleme es gibt und wie viel Einfluss sie haben.

Und selbstverständlich spreche ich auch über Tipps und Tricks, wie du deinen Imposter-Anteil etwas lösen kannst.Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth 

In der heutigen Folge von Emflourishment spreche ich mit meiner Kollegin Ulrike Kiewitt, sie ist systemische Coach und Psychologin. 
Wir sprechen über das Thema "The Upside of your Dark Side" oder zu Deutsch "Das Gute im Schlechten" in Anlehung an das Buch von Robert Biswas - Diener. 
 
Ein Blick auf die positive Psychologie ist eben auch, dass es nicht "nur um Positivität" geht. Etwas, was der PP immer wieder vorgeworfen wird. Ulrike gibt einen Einblick in die Wissenschaft, damit auch Du noch mehr über die PP erfährst.

Außerdem stellen Ulrike und ich uns folgenden Fragen:
- Wozu dienen uns unsere negativen Emotionen?
- Welche Emotionen sind im Unternehmenskontext erlaubt?
- Ist es gut, sich seinen Mitarbeitenden gegenüber auch emotional zu öffnen?

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