Emflourishment

Meine Expertin ist in diesem Interview ist Lena. Sie ist Coach und Beraterin für Familien und Unternehmen zum Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf.

Wie sich das Leben nach der Elternzeit verändert und wie sich Kinder und Karriere verbinden lassen, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche ich mit Lena über: 

• Was ist meine Definition von Karriere und wie ändert sie sich vielleicht mit der Zeit?
• Wo investiere ich meine Energie und wo darf ich sie sparen?
• Ist es wirklich unprofessionell über meine Kinder zu sprechen?

Lena findest du auf: https://www.lenageorgi.de/https://www.lenageorgi.de/download[email protected]https://www.linkedin.com/in/lena-georgi/

Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne meine Masterclass an.    Herzliche Grüße Elisabeth 

Heute spreche ich über das Thema toxischer Perfektionismus.

Was genau die Merkmale von toxischem Perfektionismus sind und wie du ihnen entgegenwirken kannst erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche ich über: 

• Warum ist toxische Positivität immer wieder ein Thema?
• Wieso müssen wir fehlerfrei sein?
• Warum deine Selbstkritik ihre Grenzen haben muss!

Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin ist in diesem Interview ist Isabell Witt. Sie ist Coach für Zyklusbewusstsein und -gesundheit, Leiterin und Gründerin der Endometriose Selbsthilfegruppe in Berlin und Yogalehrerin für Frauen .
Wie se es schafft Frauen in ihrem Zyklus zu unterstützen und was der weibliche Zyklus eigentlich für unsere Arbeitswelt bedeutet.

Viel Spaß beim Anhören. 
 
Außerdem spreche ich über: 
 
Diagnose Endometriose - was bedeutet das eigentlich?
Die 4 Zyklusphasen der TCM und wie sie unsere Gefühle beeinflussen
Wie Firmen auf das Thema Zyklusgesundheit eingehen

Isabell findest du auf:

http://www.zyklus-zeiten.de/
http://www.isabellwitt.de/
https://www.instagram.com/zyklus_zeiten/
http://www.linkedin.com/in/iwitt

Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! 
 
Und wir bleiben gerne in Kontakt: 
Du findest mich bei Instagram: 
https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ 
 
Oder auch unter Femaleleaders.co 
Schau dir da auch gerne mein Masterclass an  
 
 
Herzliche Grüße 
Elisabeth

Heute spreche ich über die Themen Energie- und Zeitmanagement.

Wie ich es schaffe, mit 5 Steps Energie Tiefs zu überwinden und trotzdem das beste aus mir rauszuholen erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche ich über: 

• Was gibt dir Energie und was entzieht sie dir?
• Wie wichtig unser Schlaf für unser Energie Level ist.
• Wie kannst du deinen Körper mit Biohacking unterstützen?

Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin ist in diesem Interview ist Claudia Raabe. Sie ist Mentorin für Frauen in Führungspositionen oder die, die es werden möchten.

Warum wir 90-60-90 nicht nur in der Modewelt vergessen sollten und wie wichtig der richtige Umgang mit Routinen ist, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem frage ich Claudia: 

• Wie begegne ich meinem Team, wenn ich plötzlich ihre Vorgesetzte bin?
• Welche Erwartungshaltungen gibt es und muss ich sie alle erfüllen?
• Wie bekomme ich als Frau mehr Sichtbarkeit?

Claudia findest du auf: www.claudiaraabe.comhttps://www.linkedin.com/in/claudia-raabe/https://instagram.com/claudia.raabe.1
Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne meine Masterclass an.  Herzliche Grüße Elisabeth 

In dieser Podcastfolge geben Svenja und ich ein kleines Lifeupdate. Wir sprechen über Breathwork, Sport und unsere Techniken im Alltag um bei uns selbst zu bleiben.
Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem erfährst Du:  

• Kann ich mit gutem Gewissen alleine sein wollen? 
• Wie geht es uns mit der Betreuung oder nicht-Betreuung unserer Kinder? 
• Stimmt es, dass es für ein Kind ein ganzes Dorf braucht?

 Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne meine Masterclass an.    Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin ist in diesem Interview ist Brigitte Litzenberger. Sie ist Coach und begleitet Frauen auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit.Wie Brigitte zu ihrer Coaching Ausbildung kam und wie ihr EFT täglich hilft erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem bespreche ich mit Brigitte: 
- Was ist EFT?
- Wie starte ich Social Media als Neugründerin?
- Lieber quick and dirty oder mit dem Masterplan?
Brigitte findest du auf: https://www.instagram.com/bridgeit_coaching/www.linkedin.com/in/bridge-it-coachinghttps://www.facebook.com/blitz67/https://www.bridge-it-coaching.de

Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne meine Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Svenja über Glaubenssätze.
Woher kommen unsere Glaubenssätze und was steckt dahinter?
Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem erfährst Du: 

• Wie unser Umfeld unsere Glaubenssätze beeinflusst.
• Wie gehen wir mit anderen um und vor allem wie gehen Menschen mit uns um, die ein komplett anderes Leben führen als wir selbst?
• Wie wichtig es ist, sich von dem zu lösen, was uns negativ beeinflusst.

 Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

Meine Expertin ist in diesem Interview ist Farina Deutschmann. Sie ist Fotografin und  Business Mentorin für Solopreneure.
Wie Farina Klarheit und Leichtigkeit in ihre Entscheidungsfindung bringt, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.
Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche ich mit Farina über: 

• Wie finde ich heraus für was ich stehe und wohin ich will?
• Was ist Intuition und was schon Klarheit?
• Was sind unsere Werte und was bedeuten sie eigentlich?

Farina findest du aufwww.farina-deutschmann.dehttps://www.instagram.com/farinadeutschmann/ Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne meine 6 Schritte zu mehr innerer Klarheit an! Herzliche Grüße Elisabeth 

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Svenja über toxische Positivität.

Was ist toxische Positivität eigentlich und in welchen Facetten kommt sie im Alltag vor?

Viel Spaß beim Anhören.
 
Außerdem erfährst Du:
 
Wo liegt die Grenze zu gesundem Optimismus?
Wie beeinflusst toxische Positivität Beziehungen?
Wie DU deine toxische Positivität ablegen kannst.


Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!
 
Und wir bleiben gerne in Kontakt:
Du findest mich bei Instagram:
https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/

Oder auch unter Femaleleaders.co
Schau dir da auch gerne meine 0€ Masterclass an  
 
 
Herzliche Grüße 
Elisabeth