Emflourishment

In der heutigen Podcastfolge habe ich Nicole Schwalm zu Gast. Sie ist Gründerin und war schon immer Selbstständig. Sie erzählt uns, wie sie vom kleinen Café in Braunschweig über eine Tapasbar und der Idee irgendwann ein kleines Hotel zu gründen, zur erfolgreichen Unternehmerin wurde.

Wie Nicole ihr Arbeitsleben sieht und welche Verpflichtungen und vorgegebenen Zwänge sie bewusst ablegt um ihrer Leidenschaft zu folgen, erfahrt ihr in dieser Folge von Emflourishment.

Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche wir über: 

- Den Umgang mit Kritik und Zweiflern
- Wie kommt Nicole in den Einklang von Herz und Verstand 
- Was mache ich, wenn mein Projekt nicht so funktioniert, wie ich es mir vorgestellt habe?


Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!

Nicole findest du hier:
https://www.linkedin.com/in/nicole-schwalm-53a31a209/https://www.instagram.com/nicole__schwalm/


Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth



Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern

Diese Folge ist ein bisschen anders als sonst. Das Jahr neigt sich langsam den Ende zu und ich habe mit meiner Kollegin Eva die Up's and Down's des Jahr 2024 rekapitulieren lassen.

Wir sprechen zum einen über meine Misserfolge und was ich aus ihnen lernen durfte, wie ich damit umgegangen bin und auf was ich gut hätte verzichten können.
Dann aber natürlich ach die Erfolge die ich dieses Jahr feiern durfte und auf was ich wirklich stolz bin!

Außerdem erfahrt ihr:

- Wie gehe ich persönlich mit Misserfolgen um
- Wie erinnere ich mich an meine Erfolge und daran, sie zu feiern
- Was ist mein größtes Learning bisher 

Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! 


Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth



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In der heutigen Podcastfolge habe ich Magdalena Geissler zu Gast. Sie ist Astrologin und nimmt uns mit auf ihren Weg zu den Sternen.

Wie Magdalena von ihrem Beruf im Beratungsumfeld zur Astrologie kam und warum sie sich aus einem inneren Gefühl heraus auf neue Wege begeben hat, erfahrt ihr in dieser Folge von Emflourishment

Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche wir über: 

- Astrologie: Wissenschaft oder Hokus Pokus?
- Zu einem Horoskop gehört immer auch die passende Beratung 
- Was Astrologie mit Glauben zu tun hat

Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!

Magdalena findest du hier:
Website: https://www.magdalena-geissler.com/astrologie/
Instagram: https://www.instagram.com/magdalena_geissler_/?hl=de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/magdalena-geissler/Blog-Artikel von Magdalena bei der tbd* Community: Karriere-Beratung mal anders - wie die Astrologie dir bei der Jobsuche helfen kann

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In der heutigen Podcastfolge habe ich Cornelia Fritsche zu Gast. Sie ist Wohlfühlen-Expertin und sagt von sich selbst, dass sie ganzheitlich und humanistisch mit dem menschlichen Körper arbeitet.

Wie Cornelia von ihrem Beruf als OP Schwester im Krankenhaus über eigene Schicksalsschläge und ihre eigene Heilung und Transformation zu ihrer Berufung kam, erfahrt ihr in dieser Folge von Emflourishment

Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche wir über: 

- Wie Cornelia von der Skeptikerin zum Fan wurde
- Auf welche Wiederstände stößt Cornelia in ihrer Arbeit?
- Wie viel Energie wir jeden Tag wahrnehmen dürfen und was sie mit uns macht

Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!

Cornelia Findest du hier:
Instagram:  https://www.instagram.com/corpo_charisma.888LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/corpo-charisma-cf
Email:  [email protected]
Whatsapp: 0156 78897091

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In der heutigen Podcastfolge habe ich Helena von Feury zu Gast. Sie ist Stressresilienz Coach für berufstätige Mütter und begleitet diese auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit.

Wie Helena von ihrem Körper ein ganz klares STOP durch ihren Stress gesendet bekommen hat und wie man als Mutter mit der Doppelbelastung von Job und (Neu-)Mutterschaft umgeht, erfahrt ihr in dieser Folge von Emflourishment

Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche wir über: 

- Was gibt dir Energie und was nimmt sie dir?
- Wie kann ich mein Stresslevel nachhaltig senken? 
- Welche negativen Glaubenssätze haben sich verfestigt, von denen ich mich lösen darf?

Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!

Helen Findest du hier:
Instagram Account: https://www.instagram.com/helena.vonfeury.coaching/0€ Mami-Wutfrei-Challenge, Start 23.10.: https://www.helena-vonfeury.de/mami-wutfrei-challenge0€ Mami-Stresstypentest: https://www.helena-vonfeury.de/mami-stresstypentestGruppen-Coaching Porgramm STRESSFREI IN BALANCE als berufstätige Mami, Start November: https://www.helena-vonfeury.de/stressfrei-erfolgreich-inbalance

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Diese Folge ist wieder eine Solofolge von mir. Ich spreche über meine Art der Selbstkontrolle, welche Dinge ich nur sehr ungern tue und mich dazu trotzdem motiviert bekomme.

Gerade in meinem Alltag ist eine gute Selbstkontrolle und -organisation essenziell und ich erzähle dir gerne, wie ich dazu kam.

Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem spreche  ih über: 

- Was genau ist Selbstkontrolle?
- Wie kann ich mich motivieren?
- Meine Tipps, mit denen du deine Selbstführung stärkst

Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! 

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Meine Expertin ist in diesem Interview ist Svenja Tasler. Sie ist Breathwork Coach und unter anderem meine Ausbilderin auf meinem Weg zum bewussteren Atmen.

Wie Svenja zum Breathwork kam, was das eigentlich ist und was es uns bringt, erfährst Du in dieser Folge von Emflourishment.

Viel Spaß beim Anhören.  Außerdem sprechen Svenja und ich über: 

- Die 3 Säulen des Breathworks
- Wie kann uns unsere Atmung im Arbeitsalltag helfen?
- Wie Atmung mit Stress und unserem Nervensystem zusammenhängt

Viel Spaß beim Anhören.  Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!

Svenja findest du hier:
Website: https://www.svenjatasler.com/Infos zur Ausbildung: https://www.svenjatasler.com/breathwork-ausbildungInstagram: https://instagram.com/svenja_breathworkcoaching/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/svenja-tasler-035b9091/ Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth 



Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar.

In der heutigen Folge von Emflourishment spreche ich mit Eva über meine Reisen mit Kind und Workation im Ausland.

Aktuell befinden meine Tochter und ich uns bei unserer Familie in Paraguay und obwohl wir hier im Urlaub sind, läuft mein Business nebenher weiter.

Wie das alles klappt und welche Rolle mein Vertrauen dabei spielt, erfahrt ihr in dieser Folge.

Außerdem spreche ich mit Eva über:

- Reisen mit Kleinkind - purer Stress oder Erholung?
- Ängste, seit ich Mutter bin
- Arbeiten und trotzdem Urlaub? Warum ich nie nicht arbeiten will.

Viel Spaß beim Anhören.  Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an    Herzliche Grüße Elisabeth 

In dieser Folge von Emflourishment spreche ich mit Frau (un)perfekt Sandra Werlich-Praetzel.
Sie begleitet Frauen ganzheitlich und insbesondere (werdende) Mütter und Frauen mit Kinderwunsch.

Was Kinderwunsch, Erwartungen im Job und Mum Shaming mit Frauen macht, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.
Außerdem sprechen wir über:

• Was darf ich mir erlauben?
• Wo fängt der Spagat zwischen Karriere und Familie an?
• AuPair - hilfreich oder nicht?

Viel Spaß beim Anhören.  Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Sandra findest du hier:
https://www.frau-unperfekt.de/kontakt/
https://www.instagram.com/frau.un.perfekt/

Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an   Herzliche Grüße Elisabeth 

In dieser Folge von Emflourishment interviewt mich meine liebste Kollegin Eva zum Thema Wut.

Was mich so richtig wütend macht und wie ich als Frau mit dieser Emotion umgehe, erfährst du in dieser Folge von Emflourishment.

Außerdem sprechen wir über:

• Was Wut mit Zivilcourage zu tun hat
• Wie unterschiedlich Wut im Geschlechterkontext wahrgenommen wird
• Wie wir aus unserer Wut etwas positives schöpfen können

Viel Spaß beim Anhören.  Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback!  Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/  Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an  
Herzliche Grüße Elisabeth