Human Design to system samopoznania łączący astrologię, czakry, fizykę kwantową i księgę I Ching. Na podstawie dokładnej daty, godziny i miejsca urodzenia tworzy indywidualny wykres (tzw. graf), który pełni funkcję „instrukcji obsługi” Twojego potencjału, aury i sposobu podejmowania decyzji.

A moja rozmówczyni - Karolina Kręgiel - napisała pierwszą w języku polskim książkę na ten temat.

 Zapraszam do posłuchania tej fascynującej opowieści.

Strona odcinka https://emocjisienieje.pl/78

Strona Karoliny: https://taodobfitosci.pl/

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

Sen, to najważniejszy sposób regeneracji.
 A więc równocześnie sekret naszego zdrowia.
Jest też tym elementem naszego życia, dzięki któremu możemy mieć w sobie więcej spokoju i odprężenia.
A dodatkowo wspiera starania o szczuplejszą sylwetkę.

Zapraszam do posłuchania.

Strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/77

Polecam:

• bezpłatne seria emailowa: "10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadania emocji i stresu. (a w koszyku znajdziesz pakiet 2 szkoleń o tym, jak nie objadać się wieczorami i w nocy oraz jak dbać o swój zdrowy sen) https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokow

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

"Życie jest cierpieniem, jeśli nie ma w nim poczucia bezpieczeństwa" napisała Beata Pawlikowska.
To jedna z najważniejszych naszych potrzeb.
Co ciekawe, poczucie bezpieczeństwa jest subiektywne - a więc możemy je wzmacniać np poprzez zmianę myślenia.
Więcej opowiadam w odcinku. 

Zapraszam. Strona odcinka https://emocjisienieje.pl/76

 Co więcej:
Wiosenna wyprzedaż szkoleń: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kkb/

Odcinek #73 Kontrola, poczucie bezpieczeństwa, zaufania a zaburzenia odżywiania https://emocjisienieje.pl/73

Odcinek #74 Siła relaksacji, medytacji i treningów mentalnych - historia osobista https://emocjisienieje.pl/74

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

Nie musisz zmieniać całego życia, żeby poczuć się lepiej, szczęśliwiej.
Okazuje się, że wystarczy zrozumieć swój mózg.
Bo w mózgu działają tzw hormony szczęścia, na które mamy wpływ: dopamina, serotonina, oksytocyna i endorfiny.
I jeśli wiemy, jak nimi zarządzać, to możemy poczuć w swoim życiu więcej radości, szczęścia, zadowolenia czy spokoju.
Nawet wtedy, kiedy bywa trudno.
A często nie możemy sobie pozwolić na życiowe rewolucje.
Zamiast tego potrzebujemy się nauczyć, jak tworzyć swoje CHWILE SZCZĘŚCIA.
Praca nad hormonami szczęścia ma w dzisiejszym zabieganym i przebodźcowanym świecie bardzo duże zalety:

• dają szybkie, namacalne efekty
• efekty są możliwe to wywołania na życzenie
• dają się wytworzyć przez łatwe, praktyczne narzędzia.

A to moja osobista historia.

Strona odcinka https://emocjisienieje.pl/75

kurs ACH! Alchemia Cudownych Hormonów https://kursy.nowicka-misiewicz.com/alchemia


Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

To osobisty odcinek, w którym opowiedziałam, jak ważne w moim życiu i pracy są relaksacje, wizualizacje, medytacje i treningi mentalne. A wszystko zaczęło się jeszcze w latach 90-tych...

Strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/74

Wirtualna kawkę: https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Wizualizacja z kolorami tęczy: https://www.dropbox.com/scl/fi/ck0zvkm2jtg5jm6q1lqow/Relaksacja-z-kolorami-t-czy.mp3?rlkey=tku81lg7vicic4nw2dmalael9&st=cb3p2y47&dl=0

minikurs StresoZARADNA to JA! https://kursy.nowicka-misiewicz.com/produkt/stresozaradna-do-ja/

kurs Kobieta Pewna Siebie https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kurs/ 

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

Kontrola jedzenia, kontrola życia. Po co? Żeby mieć poczucie bezpieczeństwa i mocy. Ale płacimy za to dużą cenę. Na szczęście można inaczej - i o tym jest właśnie ten podcast.

strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/73

wirtualna kawka: https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Co jeszcze?

odcinek #3 Trzy filary wychodzenia z zajadanie emocji i stresu https://emocjisienieje.pl/3

kurs przyjaznej asertywności Kobieta Pewna Siebie https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kurs



Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

Zaburzona relacja z jedzeniem, uzdrawianie relacji z jedzeniem - co to tak naprawdę znaczy?
I co z tym zrobić?

Strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/72

Polecam również:
 

• odcinek podcastu "Trzy filary wychodzenia z zajadania emocji i stresu". https://emocjisienieje.pl/3-2/

• kurs przyjaznej asertywności "Kobieta Pewna Siebie" https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kurs/

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

Kobieta a jej finanse. Jeśli finanse są niezaopiekowane, to są zródłem nieprzyjemnych emocji. A one mogą być zajadane. Jednak niezależnie od tego, warto zainteresować się swoimi finansami, ponieważ to daje nam poczucie bezpieczeństwa. I wolności. Szczególnie jeśli chodzi o emeryturę.

link do strony odcinka: https://emocjisienieje.pl/71

Profil FB Agata Weronika Roczek https://www.facebook.com/agataweronikaroczek

Szkolenie online: Moc Obfitości - finansowej i życiowej https://kursy.nowicka-misiewicz.com/moc-obfitosci/

e-book "Gdzie uciekają Twoje pieniądze?" https://bit.ly/4vF8DDi

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

Jakie jedzenie przychodzi Ci do głowy, gdy myślisz "Mam ochotę na coś dobrego?"
I czy to jest naprawdę dla Ciebie dobre? Czy tylko smaczne?
Zapraszam do posłuchania całego odcinka.
Mówię o jedzeniu ale też w bonusie dodaję kilka zdań o emocjach.

Polecam:

• odcinek podcastu "Kilka słów o przyjemności z jedzenia. https://emocjisienieje.pl/47

• odcinek podcastu "Czy posiadanie przyjemności z jedzenia i nagradzanie się jedzeniem jest zawsze złe?" https://emocjisienieje.pl/45-2/

• Kurs ACH! Alchemia CUDownych Hormonów: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/alchemia

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

EFT - Techniki Wolności Emocjonalnej, o których opowiada Ewa Jura - Czuła Trenerka EFT.

Warto posłuchać do końca, bo mówimy też dużo ważnych rzeczy na temat samych emocji i radzenia sobie z nimi oraz pokazujemy kilka przydatnych praktyk.

Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/69

Strona Ewy na Facebooku: https://www.facebook.com/CzulaTrenerkaEFT

Rozmowa  z Ewą na moim blogu "Jak zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć": https://www.nowicka-misiewicz.com/jak-zmienic-nawyki-zywieniowe-i-schudnac/


Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz