Kobieta a jej finanse. Jeśli finanse są niezaopiekowane, to są zródłem nieprzyjemnych emocji. A one mogą być zajadane. Jednak niezależnie od tego, warto zainteresować się swoimi finansami, ponieważ to daje nam poczucie bezpieczeństwa. I wolności. Szczególnie jeśli chodzi o emeryturę.

link do strony odcinka: https://emocjisienieje.pl/71

Profil FB Agata Weronika Roczek https://www.facebook.com/agataweronikaroczek

Szkolenie online: Moc Obfitości - finansowej i życiowej https://kursy.nowicka-misiewicz.com/moc-obfitosci/

e-book "Gdzie uciekają Twoje pieniądze?" https://bit.ly/4vF8DDi

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

Jakie jedzenie przychodzi Ci do głowy, gdy myślisz "Mam ochotę na coś dobrego?"
I czy to jest naprawdę dla Ciebie dobre? Czy tylko smaczne?
Zapraszam do posłuchania całego odcinka.
Mówię o jedzeniu ale też w bonusie dodaję kilka zdań o emocjach.

Polecam:

• odcinek podcastu "Kilka słów o przyjemności z jedzenia. https://emocjisienieje.pl/47

• odcinek podcastu "Czy posiadanie przyjemności z jedzenia i nagradzanie się jedzeniem jest zawsze złe?" https://emocjisienieje.pl/45-2/

• Kurs ACH! Alchemia CUDownych Hormonów: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/alchemia

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

EFT - Techniki Wolności Emocjonalnej, o których opowiada Ewa Jura - Czuła Trenerka EFT.

Warto posłuchać do końca, bo mówimy też dużo ważnych rzeczy na temat samych emocji i radzenia sobie z nimi oraz pokazujemy kilka przydatnych praktyk.

Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/69

Strona Ewy na Facebooku: https://www.facebook.com/CzulaTrenerkaEFT

Rozmowa  z Ewą na moim blogu "Jak zmienić nawyki żywieniowe i schudnąć": https://www.nowicka-misiewicz.com/jak-zmienic-nawyki-zywieniowe-i-schudnac/


Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

Przymiarka, to bezpłatne materiały, które pochodzą z kursu Emocji się nie je i Klubu Emocje się czuje oraz szczegółowe informacje na temat programu m.in opinie kursantek.

Zapis do PRZYMIARKI: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/produkt/przymiarka-do-kursu-emocji-sie-nie-je/

Program Emocji się nie je w wiosennej edycji startuje 14 kwietnia: https://emocjisienieje.pl

Kontakt: [email protected]

------

Zawartość PRZYMIARKI: 

Część 1. "
Jak odróżnić głód emocjonalny od fizjologicznego" (lekcja z kursu).
"Od czego zacząć uzdrawianie relacji z jedzeniem?" (nagranie dodatkowe)


Część 2.
 "5 kroków do pokonania zajadanie emocji i stresu" (lekcja z kursu).
"Odczekać 15 minut, czyli o co w tym tak naprawdę chodzi?" (nagranie dodatkowe z KLUBU Emocje się czuje)


Część 3.
 "Czy strach się bać?" (Lekcja z kursu).
" Trudne emocji i napięcie - 3 drogi, żeby sobie poradzić bez zajadania"


Część 4.
"Schemat zajadania emocji i stresu" - lekcja z kursu
"Metafora zdrowienia" - nagranie dodatkowe


W czasie PRZYMIARKI zobaczysz również:
*program Emocji się nie je od środka.
*opinie uczestniczek programu.

-------------------------------------
UWAGA! Czas Przymiarki, to również PRZEDSPRZEDAŻ czyli możliwość zakupienia kursu z dodatkowymi bonusami

• 40-minutowa konsultacja indywidualna ze mną o wartości 200 zł (do wykorzystania do końca maja)
• nagranie webinaru: Trauma wg Gabora Mate
• nagranie webinaru: Lęk przed odrzuceniem i lęk przed oceną innych.

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

Podwyższony cholesterol zwykle nas martwi. Sprawia, że wybieramy się do lekarza. Dostajemy leki. Ewentualnie zmieniamy sposób jedzenia na mniej tłusty.

Jednak nie jest to jedyny ( i najlepszy) sposób postępowania.

Po pierwsze podwyższony cholesterol jest po prostu informacją i warto tę informację odczytać.
Po drugie nie musimy też od razu brać leków a nawet powinnyśmy tego unikać, dopóki nie będzie to konieczne.
Może też się okazać, że przyczyną podwyższonego cholesterolu wcale nie jest zła dieta – są też inne, ważne czynniki. I ich odkrycie a potem zaopiekowanie może nam pomóc poprawić nasze wyniki ale też poznać i zrozumieć lepiej siebie.

Dlatego warto posłuchać tego odcinka i lepiej zrozumieć temat cholesterolu.

Jeśli ciało wysyła nam niepokojące sygnały to zwykle chodzi o coś więcej niż tylko „zły wynik”.Mówiłam też o tym w odcinku: „Co chce Ci powiedzieć Twoja choroba?” https://emocjisienieje.pl/23-2/

Strona Ani Suder, Odżywiam się https://annasuder.pl


-------
 Aby wesprzeć ten podcast, możesz postawić mi wirtualną kawę/herbatę: https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

"Jestem zmęczona kursami online, robieniem zadań ... " - to zdanie napisała mi moja kursantka.

Rozumiem ją - ja jestem zmęczona światem online a przede wszystkim mediami społecznościowymi.

Jednak nadal korzystam z kursów online.

A o swoich doświadczeniach i przemyśleniach dzielę się w tym odcinku podcastu.

Tu jest link do strony odcinka: https://emocjisienieje.pl/67

-------

Kurs o hormonach szczęścia ACH! Alchemia CUDownych Hormonów! https://kursy.nowicka-misiewicz.com/ach-alchemia-cudownych-hormonow

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

Warto posłuchać do końca - nie tylko o psychoterapii ale w ogóle o rozwoju osobistym i pracy nad sobą. 

Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/66

Wirtualną kawkę można postawić tutaj: buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

kurs przyjaznej asertywności Kobieta Pewna Siebie https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kurs/


Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

Nie potrzebujesz znać wszystkich odpowiedzi, aby uzdrowić swoją relację z jedzeniem czy ogólnie zmienić swoje życie. Jest coś, co jest ważniejsze od wiedzy.

I o tym wszystkim opowiadam w tym odcinku.

Jego strona to https://emocjisienieje.pl/65

Wirtualne kawy/herbatki można postawić tutaj: https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Możesz jeszcze posłuchać:

#59 "Dam sobie radę sama czyli dlaczego tak trudno prosić o pomoc" https://emocjisienieje.pl/59
#36 "5 osób, które mają największy wpływ na Twoje odchudzanie https://emocjisienieje.pl/36
#3 "3 filary wychodzenia z zajadania emocji i stresu https://emocjisienieje.pl/3

------

Co jeszcze?

bezpłatna seria: "10 najważniejszych kroków dzięki, którym pozbyłam się zajadania emocji i stresu" https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokow

szkolenie: "StresoZARADNA to JA" https://kursy.nowicka-misiewicz.com/produkt/stresozaradna-do-ja/
Szkolenie o złości: "Jak asertywnie radzić sobie ze złością" https://kursy.nowicka-misiewicz.com/zlosc/

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

To kolejna odpowiedź na Wasze pytanie. To, co mówię jest naprawdę ważne, jeśli chcemy nie tyć czy schudnąć.

Zapraszam do posłuchania.

Strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/64

Co więcej:

Szkolenie o rózróżnianiu głodów znajdziesz na tej stronie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/wyzwanie/




Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz

Ile jeść na poszczególne posiłki? To zależy :).
Posłuchaj od czego to zależy i co z tego wynika.

Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/63

Co jeszcze?

odcinek "Dlaczego jedni jedzą wszystko i nie tyją?" https://emocjisienieje.pl/55

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz