Emotional S.O.S

By Jessika Perdomo

Esto es EMOTIONAL S.O.S. tus primeros auxilios emocionales para que puedas resolver tus problemas de pareja sin la ayuda de tu pareja.

Este podcast es para mujeres que no quieren renunciar a

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FAQs about Emotional S.O.S:

How many episodes does Emotional S.O.S have?

The podcast currently has 83 episodes available.

Emotional S.O.S episodes:

February 25, 2021 33. Reconocer tu esfuerzo y apoyarte a ti misma
Si no te sientes lo suficientemente reconocida, que bueno darnos cuenta, éste es el momento perfecto para empezar a darte el reconocimiento que necesitas; aquí te dejo unos consejos para que empieces a equilibrar tu diálogo interno, llenes ese tanque de apreciación y seas consciente de lo alucinantemente bien que lo estás haciendo 🥰❤️ .

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Aunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género.
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15min
February 18, 2021 32. Una manera simple para aliviar el estrés y la ansiedad con Psi. Natalia Finozzi
Cómo cuidar nuestra salud mental en lo que se viene de 2021, la mascarilla se queda, las restricciones y la espera, así que aquí dejamos unas pequeñas recomendaciones que pueden hacerte llevar mucho mejor esta circunstancia.

Recomendaciones si éstas teletrabajando
La importancia de la meditación
Cómo manejar la ansiedad y el estrés
Ejercicio de Respiración para anclarse en el presente (Scanner Corporal)
Joe Dispenza Libro "Deja el hábito de ser tú"

Natalia es una terapeuta buenísima para ayudarte a salir de la depresión, si tienes síntomas por favor busca ayuda. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/nfinozzi

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27min
February 11, 2021 31. Por qué todas mis relaciones fracasan
Verdaderamente que requiere construir el Amor de tu vida?
En vísperas de San Valentin les cuento cómo crear Amor en Pareja.

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17min
February 04, 2021 30. Qué es hacer el trabajo
Siempre les digo “hacer el trabajo”, pero qué es hacer el trabajo?
Tener esa conversación
Sentir tus emociones
Hacerlo todo mal estando conscientes
Qué crees que es hacer el trabajo?

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14min
January 28, 2021 29. Claves imprescindibles para cultivar la armonía con tu familia
Si crees que lo único que necesitas para llevarte bien con tu familia es que ellos empiecen a hacer lo que tú piensas que es mejor para ellos, escucha éste episodio, quiero contarte lo que hizo que durante muchos años fuera imposible amar a mi familia incondicionalmente cómo ellos se lo merecían y que tuve que cambiar para lograrlo.

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14min
January 21, 2021 28. Mujeres y teletrabajo en tiempos de pandemia con Psi. Diego Quindimil
Estuvimos conversando con Diego, que es un experto en el tema del trabajo, el teletrabajo y el trabajo híbrido, aquí nos cuenta su perspectiva y nos da algunas recomendaciones de como llevarlo lo mejor posible.

Diego está escribiendo un libro! Esperenlo muy pronto
Qué es el trabajo híbrido?
La fantasía del teletrabajo!
Teletrabajo en tiempo de pandemia
Recomendaciones para manejar el teletrabajo y tu vida personal
La doble jornada laboral de las mujeres
La palabra clave en el b teletrabajo para las mujeres es ____________
Básicos del teletrabajo
Conecta con Diego @contenidohumano
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22min
January 14, 2021 27. La dieta que si funciona con Lori Salas, Terapeuta Nutricional
Seguimos! Y en éste año nuevo no podemos evitar hablar de la nutrición, realmente que es lo que necesita nuestro cuerpo y si realmente podemos dejar la dieta para siempre⚡️. Si quieres saber cómo, escucha éste episodio con la Terapeuta Nutricional y Coach Lorena Salas ❤️
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En este episodio:
Qué afecta tú cuerpo aparte de tu alimentación?
El sobrepeso es el síntoma, cuál es su raíz
Creencias limitantes que afectan tu nutrición
Lo socialmente aceptado que afecta nuestra salud
Eres madre? escucha el episodio!!!
Recomendaciones para mejorar tu nutrición⚡️
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Conecta con Lori @soylorisalas
https://www.instagram.com/soylorisalas
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Lista para trabajar conmigo?
Free Mini Session: https://bit.ly/2KBqU2j
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Instagram https://www.instagram.com/emotional.sos/
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Contacto [email protected]
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31min
January 07, 2021 26. Como cumplir los propósitos de año nuevo con Carola Fuertes, Life Coach
Empezamos este 2021 con TODO. Empezamos aprendiendo cómo crear metas que nos ayuden a crecer y a expandirnos con Amor!
Si quieres saber cómo, escucha éste episodio con Life Coach Carola Fuertes ❤️

Si tienes miedo a fallar
Si usas las metas en tu contra
Si tienes una meta para el 2021
Si sufres del síndrome del impostor
Si sueltas tus metas antes de tiempo
Si crees que cuando cumplas esa meta serás mejor
Si quieres cerrar la brecha entre la vida que tienes y tus sueños
Si alguna vez haz abandonado tus metas éste episodio es para tí y para todas aquellas mujeres que aspiran a mucho más!

Conecta con Carola en instagram @fuertescarola
https://www.instagram.com/fuertescarola

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45min
December 31, 2020 25. Cómo practicar el egoísmo positivo
Qué es el egoísmo Sano?
Cuáles son los beneficios de ser egoístas?
Porqué es bueno ser egoístas?
Cómo puede cambiar tú vida si decides por fin darte EL PRIMER LUGAR❣️
Qué es el ego?
Porqué nos sentimos tan mal cuando nos equivocamos?

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12min
December 24, 2020 24. Amor propio y amor incondicional
Éste es mi Regalo de Navidad de Mi para Ustedes, con todo el Amor del Mundo, si creen que necesitan suerte, que en cualquier momento les llegará el Amor, las invito a descifrar el Amor!
Dónde está el Amor?
Qué necesitas para encontrar el Amor?
Es el Amor lo más Importante?
La segunda parte del Mito del Amor .

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