Hay una delgada linea entre ser amable, buena onda y ser una persona tapete, entre ser agradable o complacer a todos. Una persona tapete es aquella que se deja de lado, se autosacrifica por los demás, no le presta atención a sus necesidades, emociones ni a lo que quiere por complacer y hacer feliz a los demás. Descubre aquí si lo eres y cómo dejar de serlo.

Esta la parte #2 del episodio Inteligencia emocional, donde abordamos la parte de intrapersonal que es la inteligencia hacia nuestras emociones, pensamientos, etc. No te lo pierdas. 

Aquí te platico del factor que determina si tu relación será exitosa o esta destinada a la guillotina, y como adquirir eso que se necesita. 

¿Has sentido ansiedad al pensar en el cambio climático? Pensar y escuchar todas las noticias y recordatorios sobre el calentamiento global puede causarte mucha ansiedad y un sentimiento de impotencia, además de hacerte dudar si debes actuar o no, aquí en este episodio te cuento cómo reducir tu ansiedad y esas emociones y pensamientos incomodos (así como yo lo he hecho), además de puedes aplicar esta estrategia  a otros temas.