¿Eres feliz cuando la batería de tu 📱 está al 100%, pero si está al 50% comienzas a sentir ansiedad o si llegas al 1% entras en pánico? Si te ves reflejado o reflejada en esta situación podrías tener dependencia a tu celular. Conoce en el episodio #16 sobre la nomofobia.

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💟 Hoy te invito a que escuches estrategias sencillas, pero muy efectivas para mantener la calma en medio de la tormenta.

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💟 ¿Tienes un familiar, amigo o conocido con cáncer? En este episodio #13, Luzmarie nos abre su corazón y cuenta su historia.

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💟 Los celos pueden ser bastante normales en las relaciones de pareja. El problema es cuando se vuelven incontrolables, constantes y poco saludables. Cuando eso sucede, los celos dejan de ser una preocupación y se convierten en un problema real. ¿Quieres saber si tu pareja es un celoso patológico?

Escucha la historia de Sonia en el episodio #12.

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Notas:

*Díaz, T. & Manrique, R. (2012). Celos ¿Amar o poseer? México: Trillas.

*Pérez, M. (2011). Los celos en la infancia. Revista Digital, 40, 1-9. Recuperado de http://www.csi-csif.es/anda luc ia /mod ules/mod_e nse /re vista /pd f/Numero_40 /M_ LUIS A_P EREZ_1.pdf.

💟 Una persona dependiente emocional busca complacer a su pareja a cualquier precio, ya que necesita su reconocimiento, su aprobación y su amor. Viven constantemente con el miedo a ser abandonadas o no queridas. ¿Quieres saber cómo superar el apego extremo hacia una pareja? Escucha la historia de Teresa en el episodio #11.

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💟El amor puede ser el método más efectivo para aplacar el dolor y curar una enfermedad.  Conoce en el episodio #10 cómo el amor manifiesta su poder. 

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😰¿Tienes temor o pánico a salir a la calle después de todos estos meses de encerramiento en tu hogar?

Conoce sobre el Síndrome  de la Cabaña, a través de la experiencia de Vigilius, el primer caballero que nos escribe.

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¿Alguna vez has pensado que no te mereces todo lo bueno que te pasa en la vida?  En este episodio 8,escucharás la historia de Strawberry Sunshine y conocerás la respuesta.

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🕉Si este episodio es de valor para ti, déjame tu reseña y 🌟 🌟🌟🌟🌟 estrellas en i Tunes para que este podcast llegue a más personas que como tú quieran ser parte de la comunidad En Calma.

💟Escucha el episodio 8 y déjame tus comentarios, opiniones o palabras de amor. Me gustaría perseguir contigo el camino de la felicidad. Nos vemos el próximo jueves a las 7 am.

Un abrazo,

Yarissa

Notas:

💛Taller online: Explora tu lado creativo. Para información accede a:   https://facebook.com/events/s/explora-tu-lado-creativo/2531966360400790/?ti=icl

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💟En este episodio 7 te hablo sobre el Racismo, sus causas y porqué he decidido apostar al amor y no al odio.

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💟Escucha el episodio 7 y déjame tus comentarios, opiniones o palabras de amor. Me gustaría perseguir contigo el camino de la felicidad.

Nos vemos el próximo jueves a las 7 am.

Un abrazo,

Yarissa

Notas:

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💜Te reto a escribir: Domingos a las 4 pm por Facebook Live desde la página: https://m.facebook.com › categoryResultados de la WebEn Calma/ Instituto de Logoterapia de Puerto Rico - Home | Facebook

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💟En este episodio 6 quiero compartir contigo la historia de éxito de Alicia, quien en esta semana cumple 17 años recuperada de su problema de adicción a drogas. Celebra con ella su transformación de vida y si conoces a alguien que está pasando por esta terrible enfermedad, extiéndele la mano y dile que hay salida.

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Un abrazo,

Yarissa

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