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¿Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida mejor.... more
FAQs about En forma: El magacín para una vida sana:How many episodes does En forma: El magacín para una vida sana have?The podcast currently has 534 episodes available.
December 08, 2022La verdad sobre el himen y la virginidadUn himen intacto demuestra para muchos la virginidad de una mujer. Un mito que causa graves problemas a muchas mujeres de todo el mundo. El himen tiene aspectos muy diversos y, además, nunca se rompe sino que se estira....more5minPlay
December 08, 2022Las falsas creencias sobre el VIHLa desinformación y los mitos sobre el VIH conducen a contagios que se podrían haber evitado. En "Salud a ciencia cierta" analizamos algunos de ellos....more6minPlay
December 01, 2022Gimnasia para empezar bien el díaLa entrenadora de fitness Aurelia Damann recomienda dos ejercicios para empezar el día con energía....more2minPlay
November 16, 2022FlexionesAurelia Damann nos muestra cómo fortalecer hombros, estómago y brazos haciéndo flexiones....more2minPlay
November 16, 2022¿Cómo funcionan los riñones?Todo ser humano tiene dos riñones, pero la labor de filtrar desechos y sustancias tóxicas de nuestro cuerpo se puede hacer con uno solo....more3minPlay
October 21, 2022Cómo hacer un buen estiramientoLa entrenadora Aurelia Damann tiene ejercicios de estiramiento de todo tipo....more2minPlay
October 21, 2022Bocados de salud: Alimentos contra el dolor de estómagoPor un dolor de estómago no se suele acabar en el hospital. Hay medicamentos que ayudan contra los gases y el estreñimiento. Pero también determinados alimentos ayudan a aliviar esos dolores. ¿Cuáles son?...more2minPlay
August 19, 2022Ejercicio: el levantamiento turcoLa entrenadora de fitness Aurelia nos explica este ejercicio que entrena tanto el cuerpo como la mente....more3minPlay
August 03, 2022Entrenamiento para los abdominalesLa instructora de fitness Aurelia Damann nos muestra un ejercicio especialmente eficaz para los músculos abdominales....more2minPlay
August 03, 2022Mitos sobre el embarazoLas embarazadas deben comer por dos, pero la carne cruda está prohibida. También deben tener cuidado al hacer ejercicio y no deben levantar objetos pesados bajo ninguna circunstancia. Analizamos estas creencias populares....more5minPlay
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