Lauren y Barbie platican sobre la felicidad y llegan a la conclusión que cada quién le da sentido a este concepto según su interpretación. Sin embargo la felicidad se puede trabajar, hay quien dice que ser feliz es una obligación, descubre si son felices o como lo intentan cada día.

Una producción de @elstudiod

Lauren y Barbie nos cuentan lo que han aprendido en terapia y sus experiencias, así como tips de cuando reconocer en nosotros mismos si es necesario asistir a terapia psicológica. Entérate de todos los pros y contras en este episodio.

Lauren y Barbie tienen una plática con la psicóloga Edith Tapia donde hablan de cómo ponerse propósitos realistas para no sentirnos frustrados al no cumplirlos año con año, también llegan a la conclusión de que debemos ser flexibles con nosotros mismos.

Lauren y Barbie hacen su posada navideña y nos platican sobre los festejos y la alegría de estas fechas, reflexionando sobre las diferentes maneras en que cada quien lo vive.

Lauren y Barbie platican con la psiquiatra Claudia Briseño para analizar el estigma que rodea a los psicofármacos, como funcionan? Mitos y realidades.

Una de las chicas está embaraza, nos platican cómo es posible este suceso y sus expectativas. 

Conoceremos el sexo de futuro bebé.

Una producción de   @elstudiod 

Una plática sobre estés laboral acompañadas de la psicóloga Zaydeé Munguía donde desarrollamos algunos casos reales que nos enviaron a nuestras redes sociales.

Barbie nos cuenta su experiencia de internamiento psiquiátrico y platicamos sobre los beneficios y los estigmas que rodean a este tipo de tratamientos.

Una producción de  @elstudiod 

El Dr. Martín Grijalva nos acompaña en esta plática sobre la Asertividad contándonos lo que se necesita para una comunicación efectiva y cómo nos beneficia a todos un lenguaje asertivo.

Platicamos sobre la maternidad; Lauren nos cuenta sobre su experiencia, como le ha ayudado sanar y entender el pasado de su familia para convertirse en una mejor mamá.

Nos pueden ver y escuchar en las principales plataformas de #podcast como #spotify #amazonmusic y #applepodcasts