En moderkaka till kaffet

I det här efterlängtade titelavsnittet pratar Emma och Sandra om fördelar och nackdelar med att äta moderkaka.

Vad säger forskningen? Finns det forskning på ämnet?

De lär sig också att det inte är en gammal tradition, utan en nyare trend. Mycket tack vare Maria Borda. Kolla in hennes Instagram för att läsa mer om placentofagi (att äta moderkakan). 

www.instagram.com/mariaborda.se

Emma tipsar också om sin förlossningsförberedande kurs - Trygg att föda! 

En kurs för dig som vill känner dig orolig och vill ha verktyg för att skapa mer trygghet inför förlossningen. 

www.helamoderskapet.se/tryggattfoda

Maila oss på [email protected]

Emma Åslin Stårsta, mammacoach & doula (Umeå)

Hela Moderskapet

www.helamoderskapet.se

@helamoderskapet

Sandra Eriksson, doula och moderskapsfotograf

@goldenhourbysandra

https://chicagoplacenta.com/faq-chicago-placenta-encapsulation/

https://placentarisks.org/milk-supply/how-placenta-ingestion-lowers-milk-supply/?fbclid=PAAab_EMD6_ktksAccf-88XHtHQKZeFk9dKwHIFOf7Si0VnADW2mwNOIaxvIM

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0143400416300959?fbclid=PAAabP2tnlO67Mhd5lQoDScXBq93-3PSGPnVX4UOEJ3QNQaOX5Ad17Hq2rQvk

https://forlossningsguiden.se/potent-placenta/

Säsongspremiär! 

Sandra och Emma rivstartar säsong 2 med att lära känna varandra lite bättre med frågor om allt mellan himmel och jord.

Vem har en crush på Eddie Redmayne?

Vem har lånat sitt barns tilltänkta blöja som mensskydd? Vem läste genteknik i gymnasiet och vem läste till frisör?

Svaren på dessa frågor och många fler får du i detta avsnitt!

Vill du veta mer eller ställa en fråga?

Hör av dig till [email protected]

Emma Åslin Stårsta, doula & mammacoach - Hela Moderskapet

Sandra Eriksson, doula och moderskapsfotograf - Golden Hour by Sandra

Under norrländsk vinter födde Emma sitt första barn. Det blir en förlossning med mycket kräks, bad, kraftiga värkar och skiftbyten bland personalen. Till slut så kommer en vän och rycker in som stöd.

Och den stora frågan: får de någonsin in BB-väskan?

Emma nämner några saker som hon skulle göra igen och några saker hon skulle göra annorlunda, om det blir en till förlossning, och vi enas om att det behövs mer spiritualitet i födelserummen i den svenska förlossningsvården.

Det här är även säsongsavslutning och vi tar lite ledigt. Vi vill önska er som firar en god jul och ett gott nytt år, så hörs vi 2023!

Häll upp en kopp kaffe så kör vi!

Emma Åslin Stårsta, doula & mammacoach - Hela Moderskapet

Sandra Eriksson, doula och moderskapsfotograf - Golden Hour by Sandra

Mitt i pandemi och den varma sommaren 2020 födde Sandra sitt första barn.

Hennes mamma fick vara både hemmadoula och hundvakt och de hade tur med pandemin på många sätt. 

Att minnas detaljer är inte alltid det lättaste, och trots att hon själv upplever att det var en väldigt positiv upplevelse skedde en del interventioner som hon inte själv var medveten om. 

Vi pratar också om vad hon skulle ta med sig och göra igen till en annan förlossing.

Häll upp en kopp kaffe så hörs vi! 

Emma Åslin Stårsta, doula & mammacoach - Hela Moderskapet

Sandra Eriksson, doula och moderskapsfotograf - Golden Hour by Sandra

Sandra borde sluta med kaffe och Emma har erfarenhet av att åka kundvagn på Ikea. Utöver det så pratar vi om allt som har med hormonet oxytocin att göra - denna nyckel när det kommer till barnafödande. Vad är det, hur lockar vi fram det och varför behövs det?

Häll upp en kopp så kör vi!

Vill du kontakta oss når du oss på [email protected]

Emma Åslin Stårsta, doula & mammacoach - Hela Moderskapet

@helamoderskapet

www.helamoderskapet.se

Sandra Eriksson, doula & moderskapsfotograf - Golden Hour by Sandra

@goldenhourbysandra

Vad har födande med feminism att göra?

Ganska mycket säger vi! 

Vi pratar om maskulina och feminina energier, hur patriarkatet har påverkat förlossningar och om det är feministiskt att föda på rygg. (Ja! Du får välja själv!)

Sandra börjar oxå planera för en födselfest för nästa gång hon ska föda barn.

Häng med, det här vill du inte missa! 

Vill du lära dig mer om födande och feminism tipsar vi om:

Giving Birth Like a Feminist - Milli Hill

Reclaiming childbirth as a rite of passage - Rachel Reed

Fertilitetsförståelse av Jenny Koos

Podden Systrarna Britton (Nu Okrystat Podcast) vi pratar om avsnittet "Orgasmic Birth" från april 2022. 

Instagramkonton:

@fodamedstod

@asabea

@vulverinekoos

Emma och Sandra snick-snackar om hur svårt det kan kännas med återhämtning som förälder men hur viktigt det är att få den. Emma bjuder på en avslappningsövning och Sandra ger hemläxa.

Vill du kontakta oss når du oss på [email protected]

Emma Åslin Stårsta, doula & mammacoach - Hela Moderskapet

@helamoderskapet

www.helamoderskapet.se

Sandra Eriksson, doula & moderskapsfotograf - Golden Hour by Sandra

@goldenhourbysandra

Sandra och Emma har äran att ha med sig Cia, hembarnmorska och barnmorskedoula, i podden! Hon får oss att både bli sugna på att föda barn och att bli rebelliska barnmorskor.

Cia hittar ni på www.birthinharmony.se och @birthinharmony

Vill du kontakta oss når du oss på [email protected]

Emma Åslin Stårsta, doula & mammacoach - Hela Moderskapet

@helamoderskapet

www.helamoderskapet.se

Sandra Eriksson, doula & moderskapsfotograf - Golden Hour by Sandra

@goldenhourbysandra

Del två av avsnittet om Mamma med psykisk ohälsa. Emma och Sandra berättar om sina egna erfarenheter av tiden efter förlossningen, skillnaden på baby blues och förlossningsdepression (post-partum depression).

Mår du dåligt under din graviditet eller förlossning, så sök vård om du behöver och berätta hur du mår. Du är inte ensam!

Vill du kontakta oss når du oss på [email protected]

Emma Åslin Stårsta, doula & mammacoach - Hela Moderskapet

@helamoderskapet

www.helamoderskapet.se

Sandra Eriksson, doula & moderskapsfotograf - Golden Hour by Sandra

@goldenhourbysandra

Både Sandra och Emma berättar om sina egna erfarenheter av psykisk ohälsa och hur det påverkat deras graviditet och förlossningar.

Mår du dåligt under din graviditet eller förlossning, så sök vård om du behöver och berätta hur du mår. Du är inte ensam!

Vill du kontakta oss når du oss på [email protected]

Emma Åslin Stårsta @helamoderskapet/www.helamoderskapet.se

Sandra Eriksson @goldenhourbysandra