En moderkaka till kaffet

Sandra har skadat sig på ett chips, och Emma har en seg måndag.

Men trots det levererar de ett avsnitt fullt med tips på vad du kan packa i din BB-väska för att vara förbered inför födandet. Det blir både tips om kläder och snacks, och hur du kan förbereda dig mentalt, emotionellt och praktiskt.

I podden tipsas det olika Instagramkonton:

@Fodamedstod - Märta Cullhed Engblom

@Asabea - Asabea Britton

@thenakeddoula - Emma Armstrong

Har du frågor om podden?

Hör av dig till [email protected]

Sandra ville starta en podd med Emma. Emma tackade ja. Vet vi ens vad vi håller på med?

I detta allra första avsnittet berättar vi vad vi tänkt med podden, vilka vi är och varför vi är doulor. Häll upp en kopp kaffe eller te så kör vi!

Undrar du över vad du ska packa i BB-väskan?

Eller vad feminism har med föda barn att göra?

Häng med doulorna, Sandra (Golden Hour by Sandra) och Emma (Hela Moderskapet), när de pratar om detta och mycket mer i podden "En moderkaka till kaffet"!

Häll upp en kopp kaffe så hörs vi!