En route c'est Safari

By Émilie Pohu

Bienvenue dans le podcast qui t’aide à redonner du sens à ton quotidien ! 😍

Je suis Emilie Pohu, coach et fondatrice de l'Institut Safari, le seul institut qui te permet d'apprendre à te connaître r... more

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FAQs about En route c'est Safari:

How many episodes does En route c'est Safari have?

The podcast currently has 40 episodes available.

En route c'est Safari episodes:

April 26, 2023 Réalise ton rêve 3 avec Julien Ridouard

Cette semaine c'est l'interview de Julien Ridouard, Coach des 9 sens, il a également l'auteur du livre "silence ça kiff" .

J'avais à coeur que Julien vous parle de son parcours car c'est un coach inspirant et le rêve qu'il a réalisé montre bien sa détermination.

Vous pouvez également le retrouver sur les réseaux :

https://www.instagram.com/julien_ridouard/?hl=fr
https://www.julienridouard.fr/

Dans cet épisode je lui pose 5 questions pour savoir comment il a fait pour concrétiser son projet et passer à l'action. 👍
Je vous laisse découvrir son parcours.... ☀️

☀☀
Pour me retrouver voici les différents lien :

Instagram : https://www.instagram.com/institut_safari/?hl=fr

Facebook : https://www.facebook.com/institutsafari

LinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a

Pour télécharger mon ebook et retrouver du sens dans ton quotidien c'est ici
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Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰
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Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner les salariés qui se sentent perdus et épuisés à retrouver du sens dans ce qu'ils souhaitent faire grâce à un coaching personnalisé.

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Musique : Composition et réalisation Anne Carlier 🙏

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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29min
April 19, 2023 #6 Se libérer du futur ou du passé et réussir à être ici au présent
Pourquoi passe-t-on notre temps à se projeter ? A prévoir ? Anticiper?

Pourquoi le passé a-t-il autant d'impact sur ce que nous sommes aujiourd'hui ?

Dans cette épisode je t'explique les biens faits de réussir à profiter du maintenant, là tout de suite. Ou en tout cas être détachée du futur et du passé pour savourer le moment que nous sommes en train de vivre.

Bonne écoute à tous et comme d'habitude je vous attends pour papoter et répondre à vos questions.... ☀️

☀☀
Pour me retrouver voici les différents lien :

Instagram : https://www.instagram.com/institut_safari/?hl=fr

Facebook : https://www.facebook.com/institutsafari

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18min
April 12, 2023 #5 Je fais passer les autres avant et je suis épuisée
Pourquoi tu t'épuises à faire passer toujours les autres avant toi ?

Pourquoi as-tu toujours besoin de faire plaisir pour te réaliser ?

Dans cette épisode je t'apporte des clefs et des outils pour te permettre de continuer à donner mais sans avoir à t'épuiser.

Bonne écoute à tous et comme d'habitude je vous attends pour papoter et répondre à vos questions.... ☀️

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20min
April 05, 2023 Réalise ton rêve 2 avec Marielle Cazeaux Renaud

Cette semaine on part à la renconcontre de Marielle Cazeaux Renaud, une sacrée entrepreneuse pleine d'ambition.
Elle partage avec vous son 1er rêve et sa vision. 😍

Un épisode où je lui pose 5 questions pour savoir comment elle a fait pour concrétiser son projet et passer à l'action. 👍
Je vous laisse découvrir son parcours.... ☀️

Pour la retrouver facilement :
Son livre : https://www.marielle-cazeaux.com/livre

Son Club : https://www.marielle-cazeaux.com/fdi-club

Son Insta : https://www.instagram.com/marielle_cazeaux_renaud/?hl=fr
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Pour me retrouver voici les différents lien :

Instagram : https://www.instagram.com/institut_safari/?hl=fr

Facebook : https://www.facebook.com/institutsafari

LinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a

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27min
March 29, 2023 #4 Comprendre son rythme pour être en bonne santé
Dans l’épisode d’aujourd’hui on va parler, environnement, bien-être et comment être en bonne santé.

D'ailleur c'est quoi être en bonne santé ?

On fait comment pour être en bonne santé ?

Ce sont les questions que je me suis posée et j'y réponds en donnant du sens à ce qui me semble être logique, c'est à dire notre rythme.

J'ai conçu également un e-book pour vous aider à trouver des solutions rapidement si vous avez envie de faire un point sur vos habitudes.
Vous pouvez le télécharger ci-dessous ou sur les différents réseaux sociaux.

Bonne écoute à tous et comme d'habitude je vous attends pour papoter et répondre à vos questions.... ☀️

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16min
March 22, 2023 Réalise ton rêve 1 - L'écriture d'un livre avec Julie Robvei
Je suis vraiment heureuse de débuter les interviews avec Julie Robveille car cette idée de créer ce format court est venu lors d'une discution au milieu du désert du Sahara à refaire le monde lors du #Sdamfest, un évènement entrepreunarial organisé chaque année par Kim Bennour. 😍

Un épisode où je pose 5 questions à Julie pour savoir comment elle a fait pour concrétiser son projet et passer à l'action. 👍

Son parcours est très inspirant, on lui découvre une sclérose en plaque à ses 24 ans, le monde bascule pour elle et pourtant elle s'accroche... Aujourd'hui elle écrit son 1er livre et prépare un marathon... 🙌

Je vous laisse découvrir son parcours.... ☀️

Pour la retrouver facilement :

site internet : https://level-up.digital/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julierobveille/

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20min
March 15, 2023 #3 Les 10 clefs pour oser démarrer ton changement de vie
Dans l'épisode d'aujourd'hui je te donne la feuille de route pour démarrer ton nouveau projet de changement de vie !

Les personnes que j'accompagne en séance de coaching viennent au 1er rdv désemparées en me disant : "Je ne sais pas par quoi commencer ! Je ne sais pas si c'est possible !" et j'ai même des personnes qui ne savent plus ou pas ce qu'elle souhaite réellement.
Alors je me dis qu'un épisode avec une trame pour t'aider à démarrer ce serait top !

Voici donc 10 clefs pour démarrer :
1. Abandonne la mentalité de victime.
Oui oui on se bouge les fesses et on arrête de s'appitoyer sur son sort !

2. Prends en main tes facultés d’intention et d’attention.
On pose les choses, on définit concrêtement la direction qu'on souhaite suivre

3. Aies un désir passionné plutôt que tiède.
On engage le désir, on croit en son projet !!!

4. Clarifie tes valeurs et tes besoins.
Définir ses besoins c'est clairement la base !

5. Demande ce que tu veux à quelque chose de plus grand.
C'est le principe de la loi de l'attraction, croit en ton projet et fais venir à toi ce que tu désir.

6. Fais de l’espace pour un changement.
C'est le moment de faire du tri, perso, chez toi, autour de toi ...

7. Entre en contact avec ta créativité.
On reprend les rennes et hop on devient acteur et créatif !

8. Considére attentivement toutes les possibilités qui se présentent.
On accueille, on accèpte ce qu'on nous offre, le projet démarre concrètement.

9. Suis ton intuition.
Fais toi confiance et écoute tes ressentis, c'est la clef !

10. Envisage la possibilité de faire appel aux services d’un coach.
Et évidemment faire appel à un coach c'est le top pour voir ton projet aboutir réellement, ça va t'aider à garder le cap, à prendre confiance en toi, à décider par toi même de ce que tu veux vraiment pour toi et non pour les autres. Pour pousser encore un peu plus, le coach est là pour t'apprendre à comprendre ton fonctionnement et t'aider à prendre des décisions par toi même en trouvant des solutions aux quelles tu n'aurais jamais pensé !

Bonne écoute !

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16min
March 08, 2023 #Episode2 - Expert de son travail

Bienvenue dans le 2e épisode ! 😜

Je vais vous préparer un ebook pour compléter cet épisode (notez l'engagement envers moi-même cf - episode1!!!😅!) car je trouve intéressant que vous puissiez reprendre par écrit les questions que je vous pose tout au long de votre écoute.
Dans cet épisode on aborde de manière très détaillée la notion d'expertise, de maîtrise de son travail.

J'explique comment devenir plus performant dans son domaine d'activité tout en respectant sa personnalité et ses capacités.

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March 08, 2023 #Episode1 - L'engagement

Bienvenue ! 😜

Quoi de mieux pour un 1er épisode que de parler de la notion d'engagement ?

J'avais très envie de vous donner des astuces pour vous permettre de passer à l'action dans votre quotidien.

Vous donner des idées pour que vous preniez l'habitude de vous engager lorsque cela est nécessaire.

☀️☀️☀️☀️
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13min
March 08, 2023 #Episode0 - Présentation
Bienvenue dans mon tout 1er épisode ! 😜

Dans cet épisode on fait connaissance, je me présente et je te donne les grandes lignes de ce que tu retrouveras chaque semaine dans le podcast !

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17min

FAQs about En route c'est Safari:

How many episodes does En route c'est Safari have?

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