Dans cet épisode, nous explorons la notion complexe du bonheur.

Qu'est-ce que le bonheur ? Est-il dicté par la société ou réside-t-il en nous ?

Nous abordons des thématiques essentielles telles que le lien entre le bonheur et l’instinct de survie, comment sortir du mode survie pour s’épanouir pleinement, et où se trouve réellement le bonheur. Nous parlerons également de l'influence du développement personnel et de coachs célèbres, comme Lise Bourbeau et David Laroche, sur notre vision du bonheur.

Vous découvrirez des conseils pratiques pour cultiver votre bonheur, accepter l’imperfection, et donner un sens à vos actions au quotidien. Finalement, le bonheur, est-il une quête infinie ou une manière de vivre ?

C’est à vous de choisir ...

"Le bonheur n’est pas une destination, c’est un état d’esprit."

On se retrouve sur les réseaux pour discuter bonheur.... ou pas !

Bonne écoute à tous.

Emilie 🌎

☀☀

Pour me retrouver voici les différents lien :

Instagram : https://www.instagram.com/emilie.pohu

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LinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a

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Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰

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Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner chaque personne qui a besoin d'apprendre à mieux se connaître à enfin trouver sa place et trouver de la sérénité dans son quotidien !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette épisode je vous raconte où nous en sommes dans nos préparatifs de voyage, le véhicule qu'on vient d'acheter, où en sont les travaux aussi avant de mettre la maison en vente...

Et je vous explique pourquoi nous voyageons au long cours...

Vous retrouverez toutes les dernières actus...

On se retrouve sur les réseaux pour discuter voyage ou autre si vous avez des questions à me poser sur la préparation de notre nouveau mode de vie.

Bonne écoute à tous.

Emilie 🌎

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Je reprends les interviews !

Récemment j'ai découvert le compte instagram de Mila : La ferme Bohème elle y parle de survivalisme ...

Mais qu'est ce que c'est ?

J'adore les parcours de vie alternatif et donc discuter avec des gens inspirants qui suivent leur rêve !

Si vous avez des questions nous vous répondons avec grand plaisir !!!

Ce podcast vous invite à reconsidérer vos priorités et à oser être authentique.

Rejoignez moi pour discuter de ce que vous vivez actuellement et vos projets, peut être aussi ceux que vous n'arrivez pas à lancer ...

Bonne écoute à tous.

Emilie 🌎

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Libérer sa Vie de la Peur du Regard des Autres

Dans cet épisode approfondi, nous plongeons dans les racines de la peur du regard des autres, une peur qui peut restreindre nos choix de vie et nous empêcher d'être nous-mêmes.

Nous élargissons notre perspective en nous rappelant que, dans l'immensité de l'univers, nous ne sommes qu'une poussière, ce qui relativise l'importance du jugement des autres.

Découvrez des stratégies pratiques pour renforcer votre confiance en vous, agir malgré la peur, et commencer à vivre selon vos propres valeurs, libéré de l'emprise des opinions extérieures.

Ce podcast vous invite à reconsidérer vos priorités et à oser être authentique.

Rejoignez moi pour discuter de ce que vous vivez actuellement et me raconter quelles sont vos plus grandes peurs en lien avec le regards des autres !

Bonne écoute à tous.

Emilie 🌎

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Dans cet épisode, nous explorons les différences de gestion budgétaire entre les personnes neurotypiques et neuroatypiques, en particulier celles avec des troubles autistiques ou le TDAH. Nous discutons des influences de l'éducation, des expériences personnelles, et des normes culturelles sur notre relation à l'argent. En comprenant la distinction entre manque et besoin, nous proposons des stratégies pour exprimer nos besoins financiers sans agressivité et pour vivre sans la peur de manquer. Un débat s'ouvre sur l'opportunité de différencier les approches financières selon la neurodiversité.

Rejoignez moi pour discuter de ce que vous vivez actuellement et me raconter quelle est votre relation à l'argent ! ;)

Bonne écoute à tous.

Emilie 🌎

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Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner chaque personne qui a besoin d'apprendre à mieux se connaître à enfin trouver sa place et trouver de la sérénité dans son quotidien !

Mots-clés : organisation, gestion du temps, projets multiples, relation à l'argent, bien-être, éviter le burn-out, développement personnel, podcast connaissance de soi.

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Dans cet épisode, je vous donnons des conseils pratiques pour bien s'organiser lorsqu'on est débordé par plusieurs gros projets.

Découvrez comment évaluer vos priorités, créer des blocs de temps efficaces, utiliser des méthodes d'atteinte d'objectifs comme celle des 1%, et éviter le burn-out. Avec des exemples concrets et des techniques éprouvées, apprenez à gérer vos projets avec sérénité et à maintenir votre motivation. Un épisode indispensable pour ceux qui jonglent avec de multiples responsabilités et cherchent à optimiser leur organisation.

Rejoignez moi pour discuter de ce que vous vivez actuellement et me raconter comment vous vous organisez ! ;)

Bonne écoute à tous.

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Mots-clés : organisation, gestion du temps, projets multiples, productivité, méthode SMART, blocs de temps, bien-être, éviter le burn-out, développement personnel, podcast organisation.

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Dans cet épisode, nous explorons comment faire la différence entre manque et besoin et comment sortir de l'agressivité pour exprimer nos ressentis.

Découvrez les clés pour identifier vos manques et besoins, comprendre leurs impacts sur votre bien-être et vos relations, et apprendre à communiquer de manière assertive et bienveillante.

Nous partageons des exemples concrets et des conseils pratiques pour transformer vos interactions quotidiennes et améliorer votre qualité de vie. Un épisode indispensable pour ceux qui souhaitent développer des relations harmonieuses et s'épanouir pleinement.

Bonne écoute à tous.

Emilie 🌎

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🌟 Je suis Emilie, coach en développement personnel et hypersensible passionnée par l'épanouissement de chacun. Avec La Boussole, j'accompagne ceux qui cherchent à se retrouver et à s'affirmer. Ensemble, nous découvrons comment transformer chaque jour en une nouvelle aventure vers le bonheur et la sérénité. 🚀💖

Mots-clés : gestion du stress, communication assertive, besoins émotionnels, bien-être, relations saines, développement personnel, podcast bien-être.

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Dans cet épisode, nous explorons pourquoi notre système immunitaire chute souvent avant les vacances ou les grands objectifs.

Je te partage des explications sur le stress et ses effets sur notre santé, des stratégies pour gérer le stress, et les bienfaits d'une bonne gestion du stress.

Un épisode essentiel pour tous ceux qui cherchent à comprendre ce phénomène et à maintenir leur santé et leur bien-être.

Rejoignez moi pour discuter de ce que vous vivez actuellement et me raconter comment ont débuté vos vacances ! ;)

Bonne écoute à tous.

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Dans cet épisode, nous plongeons dans le défi de gérer les imprévus et les crises d'angoisse qu'ils peuvent provoquer.

Je vous partage des exemples personnels et des conseils pratiques pour mieux comprendre et gérer vos émotions face à l'inattendu.

Vous découvrirez des techniques de respiration, des stratégies de préparation et de communication, ainsi que l'importance de prendre soin de soi.

Apprenez comment transformer les imprévus en opportunités de croissance et renforcer vos relations avec vos proches. Un épisode essentiel pour tous ceux qui cherchent à vivre une vie plus sereine et équilibrée malgré les aléas de la vie.

Rejoignez moi pour discuter de ce que vous vivez actuellement, je pourrai vous aider à dépasser vos obstacles et à embrasser votre véritable vocation.

Bonne écoute à tous.

Emilie 🌎

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Dans cet épisode je parle du sentiment de ne pas être à sa place dans la société et comment oser changer de vie pour créer un avenir qui vous correspond vraiment.

Je partage mon expérience de décalage avec les normes sociales, mes difficultés à trouver ma place au sein d'un groupe, et mon désir de mener une vie plus authentique.

J'explique également comment mes enfants ressentent le même décalage à l'école et comment la famille a décidé de se lancer dans un projet de voyage pour explorer de nouvelles perspectives.

Rejoignez moi pour discuter de ce que vous vivez actuellement, je pourrai vous aider à dépasser vos obstacles et à embrasser votre véritable vocation.

Bonne écoute à tous.

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