A dos días del Día Mundial de la Salud Mental, decidimos hablar sobre las emociones, un tema que tocamos en nuestro primer episodio, pero que hoy volvemos a hablar con más fuerza y más contenido interesante para saber un poco más como funcionan y como nos encanta sabotearlas para que no hagan bien su trabajo. 

¿Has salido con alguien por primera vez que no conoces? ¿Has tenido citas a ciegas? ¿Sabes qué es una? En este episodio vamos a hablar de ellas, qué son, cómo podemos tenerlas, tomando todas las precauciones necesarias. Dale play al episodio para escuchar más. 

En el episodio de hoy vamos a hablar de una de las etapas de una relación, específicamente de la primera, cuando estamos enamorados y empieza todo, las dudas que nos asaltan en ese momento, esos pensamientos sobre qué buscamos, con el fin de entender más este proceso. 

Bienvenidos a un episodio más, el día de hoy vamos a hablar sobre los acontecimientos por los que hemos pasado como generación, tal vez puedan sentirse identificados, así que invitamos a escucharlo. 

El tema de hoy son las segundas oportunidades, obviamente todos en algún momento de nuestras vidas las hemos dado, pero ¿Ha sido lo correcto? ¿Lo que realmente queríamos? ¿Creen en las segundas oportunidades? De eso vamos a hablar, así que dale play al episodio. 

Se viene la segunda parte del ghosting, este fenómeno actual del que hablamos en episodios pasados, el día de hoy hablaremos del orbiting, otro término relativamente nuevo y que estamos seguras a muchos les ha pasado y les seguirá pasando, tristemente. La buena noticia es que hoy sabremos lo qué es y cómo afrontarlo. Hoy serán exhibidos todxs aquellos que hacen esto de forma cotidiana y creen que está bien. 

¡Aquí estamos nuevamente! En el episodio de hoy hablamos sobre la dependencia emocional, que estamos seguras, todos en algún momento la han (hemos) vivido, así que vamos a hablar qué es realmente, cómo nos afecta, cuáles son las posibles causas y cómo podemos evitarla a futuro o salir de ella, si estamos viviéndola, agregándole nuestras experiencias y opiniones. Te invitamos a escucharlo. 

El día de hoy vamos a hablar sobre las expectativas, éstas creencias de lo que deseamos que están siempre tan presentes en nuestra vida y que a veces, en lugar de ayudarnos, hacen todo lo contrario. Hablaremos de como influyen en nuestra vida y hasta qué punto puede ser sanas o dañinas, agregando que podemos hacer para mantener el control de nuestra realidad, sin distorsionarlo por lo que queremos. 

En el episodio de hoy vamos hablar sobre las creencias limitantes, sobre lo qué son, porqué las tenemos, qué influencia tienen en nuestra vida y cómo podemos dejar de creer en ellas. Es importante reconocer y cuestionarnos para poder identificarlas, y poder eliminarlas totalmente de nuestro sistema de creencias para así poder vivir todo lo que nos corresponde sin ningún tipo de barrera. 

¿Te asusta la idea de enamorarte, de crear un vínculo fuerte o abrirte sentimentalmente con alguien? Éstos son algunos síntomas de la filofobia, si te estás preguntando de qué se trata, dale play a nuestro episodio de hoy, estamos seguras de que te va a servir mucho.

La filofobia es una afección o trastorno que sufre una persona cuando ésta tiene miedo de enamorarse o conectarse sentimentalmente con otra persona, es un término relativamente nuevo, pero definitivamente lleva existiendo bastante tiempo, incluso gente que lo sufre, no tiene ni idea de que lo hace, es por esto que es tan importante informarnos y hablarlo.