Enamórate de Ti

Primer episodio de la ansiedad

El Vacío existe y gracias a el, nosotros podemos expresar nuestra propia vida, pero cuando no hay amor, el vacío nos asusta. Llénate de amor propio y el vacío se vuelve una bendición.

Perdonar es difícil, cambiar al mundo es peor de difícil y que yo sea perfecto es casi imposible. y aunque perdonar es difícil, es mas fácil que las otras opciones que tenemos para ser felices. Perdonar es el camino mas corto para mantener la paz. Perdonar es lo mismo que amarnos, nos lleva al mismo fin. Es decir, amarnos o perdonar es el mismo proceso que nos lleva a ser felices. Yo me monitoreo a mi mismo por medio del trafico, veo quien soy y lo mucho que me falta por aprender.

Considero que los mejores aciertos que he tenido, no son míos, son de la vida. Pero muchos de mis errores han sido por creer que era algo que no era, por creer de mas. Cuando me siento así, creo que ha sido mi arrogancia mi error. Ahora soy cuidados de creerme cualquier cosa que no sea.

Compararnos es para recabar datos, sabemos quienes somos a partir de compararnos. Pero cuando nos comparamos para buscar ser el mejor y sentirme digno de mi amor propio, eso crea conflictos. Y sobre esto estaremos reflexionando.

Entre mas sabemos de nosotros mismos, mas fácil se hace amarnos. Entre mas sabemos mas nos amamos, mas bellos nos vemos. Aprender de todo, aprender y estudiar mientras no haga falta amarnos.

Estar aburrido no es tan malo como creemos, de hecho nos haría muy bien que podamos estar aburridos e vez en cuando. Yo estimulo que nos aburramos un poco, porque del aburrimiento nace la reflexión y nace el artista que todos llevamos dentro. Si te gusto el contenido puede ayudarnos con un pequeño donativo para continuar creando contenido al paypal @terapiaserfeliz a nombre de Carlos Duarte

Todas las cosas que hacemos son para el amor propio, algunas veces los hacemos mas consientes y otras veces mas en automático. Algunos ejercicios si funcionan y otros no tanto. Reflexionaremos sobre esto.

Tenemos miedo a experimentar sentimientos incomodos, sentimientos como la culpa, el miedo, el enojo, frustración, etc. Si nos entrenamos en soportar sentimientos incomodos, no necesitaremos hacer cosas para evitarlos y seremos mas libres. Pero hay varias cosas que hay que aprender. Bienvenido a este programa dedicado a que te enamores de ti.