MOSTRAR MÁSAsí dijo un amigo al comprender que lo que siente no necesariamente es lo mismo que la realidad. Y ser consiente de esto es difícil, llevarlo a la practica es mucho mas difícil. Lo difícil es no enojarme cuando creo que tengo razón en enojarme, no frústrame cuando creo que es justo frustrarse, seguir amándome cuando veo mis defectos. #amorpropio #enamoratedeti #pazmental #psicología #psicologocarlosduarte

En esta practica del amor propio, es evidente que me fala mucho por practicar. Si yo soy infeliz, es porque deje de amarme, porque la felicidad se produce cuando hay amor propio. El amor propio es lo único que da felicidad. Así que me di cuenta que mi amor propio es muy débil, porque deje de amarme solo porque un vuelo fue incomodo. Mucho que practicar, de eso me doy cuenta. Que tengo que continuar fortaleciendo el amor propio

Cuando nos obligamos a ver la vida positiva, nos obligamos rechazar el lado negativo de la vida. Es un esfuerzo por tratar de ser mas felices o al menos no tan infelices. Pero al tratar de ver la vida positiva, nos frustramos, por que también tiene negativo. Pero si aprendemos a ser fuertes, a ser maduros emocionalmente, sabios, etc. Podemos aceptar que la vida tiene negativo, sin que eso nos quite la felicidad. Es trabajar con el amor propio hasta cuando estemos pasando por momentos que se sienten no tan positivos. #pazinterior #amorpropio #enamoratedeti #psicologia #psicologocarlosduarte #pazmental

Me encantaría creer que el amarnos es sencillo, solo darse unos cuantos besos frente al espejo y listo. Amándome para siempre. Sin embargo esto no es así. La misma practica del amor propio me ha sorprendido a mi. Me avente a esta aventura de enamorarme de mi mismo, inocentemente creyendo que seria fácil. Amarse es sencillo, pero lejos de ser fácil en la practica. Sin embargo, la practica a sido mas beneficiosa de lo esperado. Practicar el amor propio es el camino que me convence quiero recorrer. Deje de querer cambiar el mundo, la humanidad, mi país, mi ciudad, mi familia. Comprendí que todo es perfecto y que hay mucho trabajo en mi para poder verlo. Así es la practica del amor propio, una practica que me llevara años, pero que se siente la diferencia desde el primer paso. Acompañémonos a este principio del fin.

La búsqueda del sentido de la vida nos ha llevado a viajar, estudiar y ha hacer. Pero sigue sin ser encontrada, porque la vida no tiene sentido, el sentido lo tenemos nosotros, en nuestros razonamientos y sentimientos. Es buscar en nuestro ADN, en lo que somos originalmente

A veces me es difícil mantener mi paz interior, cuando no logro mantener esa paz, me molesto, me enojo y quiero resolver las cosas enojándome. Pero no tiene sentido, por que en lugar de ganar, salgo perdiendo. Mi paz interior es producto del amor propio

Por falta de amor propio. Cuando no nos amamos, nos es muy difícil aceptar nuestros errores.

Este conflicto que a veces tenemos, una pelea entre el corazón y la mente. Este conflicto existe porque los sentimientos son devaluados. Los sentimientos son valiosos, mas de los que nos gusta aceptar.

El ADN es lo que soy, me dice mis gustos, mi personalidad, etc. Sin embargo las cosas que aprendo durante lo largo de mi vida, me enseñan que algunas cosas mías están mal o no son valiosas. Pero son mis aprendizajes. Cuando voy a terapia y aprendo a amarme, mas fiel soy a mi mismo y me acepto sin necesidad de cambiar.

En lo personal, el trafico es una de esas situaciones en mi vida, que me parece absurdo que me saque de mis casillas. Pero así es, por lo tanto reflexiono sobre mi y mi relación con el trafico