Encuentra tu Propósito con Catherina

Regálate Tiempo. Este es el segundo episodio de la serie Encuentra Equilibrio en Diciembre.

¿Qué hacer si sientes que diciembre dura 15 días?

En este episodio te cuento algo que me pasó en 1986 (!?) y que me marcó de por vida y cómo eso me ayudó a ver el tiempo de forma distinta.

También te daré 5 tips para estirar el tiempo en diciembre

Y si además de regalarte tiempo, quieres que el 2025 sea el año en el que por fin logras esos sueños que hace mucho venías postergando, Crea tu 2025 es para ti.

Te enseñaré a crear un tablero de sueños que funcione y te acompañaré todo el 2025 para que no pierdas la motivación.

Mándame un mensaje directo por Instagram a @catherina_espinoza, y te cuento cómo participar.

Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.

Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/

Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

Regálate Paz. Este es el primer episodio de la serie Encuentra Equilibrio en Diciembre.

¿Qué hacer cuando diciembre se vuelve una locura de expectativas, tráfico, reuniones? ¿Por qué es un mes en que hacemos mucho pero sentimos que realmente no avanzamos con nada?

En este episodio te cuento lo que hice hoy para crear un espacio de paz en mi día, y lo que tú puedes hacer tú para regalarle paz en diciembre.

Y si además de regalarte paz, quieres empezar el 2025 enfocada y alineada con tus sueños, Crea tu 2025 es para ti.

Aprende a crear un tablero de sueños que funcione y empieza el año con claridad y propósito.

Mándame un mensaje directo por Instagram a @catherina_espinoza, y te cuento cómo participar.

Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.

Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/

Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

Cuando me dijeron por primera vez la frase "Tú eres la creadora de tu vida" me reí. Y me reí más cuando me dijeron que lo podía hacer usando un Tablero de Sueños o Vision Board.

Para esa época yo era Gerente de Marketing de Procter, súper escéptica... Apenas estaba entrando en los temas de Crecimiento Personal, más por urgencia que por creencia.

Necesitaba tanto cambiar mi vida que, aunque mi mente dudaba de que un Tablero de Sueños funcionara, mi corazón confió. Y todo se cumplió.

Desde ese momento he hecho mi Tablero de Sueños todos los años, y desde el 2016 he enseñado a más de 2000 personas a hacerlos.

En Crea tu 2025 te enseñaré como manifestar la vida que quieres, usando el Tablero de Sueños y todas las herramientas que yo misma uso.

Y lo más importante, Crea tu 2025 incluye mi acompañamiento todo el año con Encuentros de Inspiración, para que no decaigas.

¿Estás lista para crear tu 2025? Mándame un mensaje directo por Instagram a @catherina_espinoza con la palabra CREA para contarte cómo participar.

Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.

Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/

Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

La vida no es lo que nos pasa. Es lo que hacemos con lo que nos pasa.

Hoy en Conversaciones con Propósito entrevisté a @andrearojas_coach

Ella trabajó 7 años en el área de Ventas de Procter & Gamble, un trabajo sumamente demandante, pero sabía que ese no era el lugar donde quería estar para siempre.

Sabía que había algo más.

No te pierdas este episodio lleno de inspiración. Una historia de la vida real que te dará ese empujoncito que necesitas para tomar decisiones.

Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.

Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/

Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

Hace unos 10 años, Mariette se sentía perdida. Pasaba por situaciones en su vida personal y profesional que tuvieron un efecto dominó en ella. Tenía episodios de estrés, ansiedad, miedo por el futuro...

Sentía que su cuerpo y mente estaban desconectados. y que su intuición, esa voz interna, llevaba mucho tiempo dormida.

Y así empezó un camino de transformación.

Mariette descubrió la meditación, el yoga, el reiki y el coaching, herramientas que la ayudaron a volver a sí misma, a encontrar paz en medio del caos.

Lo que comenzó como un viaje personal, pronto se convirtió en su misión.

Mariette dejó su trabajo corporativo para convertirse en Coach Integral: ayuda a otros a crear espacios de pausa, reconexión y bienestar, para vivir una vida más plena y alineada.

En este episodio Mariette nos contará cómo este camino la llevó a cambiar su vida, y cómo tú también puedes encontrar esa reconexión, incluso en medio de una vida acelerada.

Puedes encontrar a Mariette en Instagram: @mariette__reyes

Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.

Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/

Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

¿Te imaginas empezar de cero en un nuevo país? Lorena Neves tenía una carrera hecha en Perú como Terapeuta Holística, hasta que decidió emigrar con toda su familia a Canadá. En su proceso tuvo que aprender lo importante de darse permiso para llorar.

En esta Conversación con Propósito nos contará cómo se reinventó, los obstáculos a los que se enfrentó y cómo puedes usar lo que ella aprendió para hacer más fácil tu camino de cambio.

Puedes encontrar a Lorena en Instagram: @lorenaneves_permisoparallorar

Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.

Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/

Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

En esta entrevista que me hicieron Alex e Isa aprenderás a cómo recuperar la ilusión.

Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.

Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/

Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

¿Sientes que el tiempo pasa volando?

¿Te gustaría conocer cinco formas prácticas para estirar el tiempo?

Aquí te las cuento.

Comparte este episodio, porque todas necesitamos que nuestros días duren más!

Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.

Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/

Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

¿Qué hacer cuando viene un cambio a tu vida y no sabes cómo manejarlo?

Hace unos días me mudé. Un graaaan cambio. Un cambio deseado. Pero aún así, caótico.

Por momentos sentía que perdía la paciencia, que perdía la calma y que nunca iba a terminar con todas esas cajas.

Pero hoy que ya estamos en un lugar maravilloso decidí contarte 5 lecciones que puedes usar cada vez que tengas que pasar por cualquier cambio en tu vida.

Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.

Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/

Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665

Esa Catherina que estaba desinspirada, desencantada de su trabajo, que vivía estresada y sin saber qué camino tomar.

Ya son 13 años desde mi último día en un trabajo que no era para mí. 13 años haciendo lo que de verdad me hace feliz: vivir mi Propósito.

En este episodio te contaré cómo fue ese camino.

Soy Catherina, y mi Propósito de Vida es que descubras el tuyo, y que lo conviertas en un trabajo que te llene.

Asesorías Personalizadas: https://www.catherinaespinoza.com/sesiones-personales-catherina/

Encuéntrame en Instagram como @catherina_espinoza, en Linkedin como Catherina Espinoza o por Whats App +1 571 5659665