Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen

Ein festes Einkommen, gute Arbeitszeiten, nette KollegInnen, sollte man damit nicht zufrieden sein? Nach ihrem dualen Studium wartete Sandra Einhoff lange auf das Gefühl des Angekommenseins, doch es kam nicht. Obwohl sie einen guten Job hatte, fühlte sie sich nicht erfüllt. Zunächst versucht sie durch Hobbys, Erfüllung im Privaten zu finden, doch das Gefühl, dass das noch nicht alles sein konnte, bleibt.

Sandra stößt auf meinen Online-Kurs und betrachtet als Kopfmensch die Idee von einem Coaching zunächst sehr kritisch. Ihr Kopf sagt: “Was soll Jannike mir schon raten können? Sie kennt weder meinen Arbeitsmarkt, noch kann sie wissen, wie ich dort einen Job finden soll.” Ich bin froh, dass ihr Bauchgefühl gesiegt hat und sie Teilnehmerin meines Kurses wurde. Eine Entscheidung, die, wie sie sagt, große Bereicherung für ihr Leben mit sich gebracht hat. Heute erzählt sie dir von ihrem Weg zur beruflichen Erfüllung.

In dieser Podcast-Folge erfährst du

💡 Wie du nachhaltig berufliche Erfüllung findest

Vernetze dich gern mit Sandra auf LinkedIn oder folge ihr auf Facebook oder Instagram, mehr über sie erfährst du auch auf ihrer Website.

Wenn du wissen möchtest, welche Schritte es braucht, um eine Arbeit zu finden, die dich erfüllt, dann sei gern bei meinem kostenlosen Webinar dabei. Das Live-Webinar findet am 22.02.22 um 19 Uhr statt. Am Ende des Webinars stehe ich dir für deine Fragen zur Verfügung. Melde dich mit einem Klick hier an: Ja, ich bin am 22.2. um 19 Uhr live dabei!

Wie lange sitzt du schon an der Idee deinen Job zu wechseln und traust dich nicht es in die Realität umzusetzen? Du willst, dass alles perfekt ist und du dir sicher sein kannst, dass der Umstieg funktioniert. Deshalb verfeinerst du deine Gedanken und Notizen bis ins kleinste Detail. Doch so wirst du deine berufliche Erfüllung nicht finden.

In dieser Sonderfolge von “Folge deiner Berufung - die Journaling Edition” sprechen Maxine Schiffmann und ich darüber, wie du ins Tun kommst. Leg dir Stift und Papier bereit, denn wir haben wieder tolle Journal-Fragen für dich mitgebracht. Wir zeigen dir, wie du mit kleinen Schritten deinem Ziel von beruflicher Erfüllung schon heute näher kommen kannst.

In dieser Journal-Folge erfährst du:

🌟 Warum das Ausprobieren auf dem Weg zur beruflichen Erfüllung so wichtig ist

Wenn du wissen möchtest, welche Schritte es braucht, um eine Arbeit zu finden, die dich erfüllt, dann sei gern bei meinem kostenlosen Webinar dabei. Das Live-Webinar findet am 22.02.22 um 19 Uhr statt. Am Ende des Webinars stehe ich dir für deine Fragen zur Verfügung. Melde dich mit einem Klick hier an: Ja, ich bin am 22.2. um 19 Uhr live dabei!

Ich glaube, wir kennen das alle: Wir können nicht mit und wir können nicht ohne. Wir stecken in einem Job, der uns nicht guttut, aber gleichzeitig kommt eine Kündigung nicht infrage. Warum ist das so?

Die Professorin Herminia Ibarra würde wahrscheinlich sagen: Weil die Arbeit Teil unserer Identität ist. Wenn wir einen Job hinter uns lassen, lassen wir auch einen Teil unserer Identität zurück. Und die Frage entsteht: Wer sind wir dann?

Aber es gibt noch weitere Faktoren, die es uns schwer machen, uns von einem Job zu lösen. Sicherheit ist einer dieser Faktoren. Sei es finanziell, sei es in der Struktur oder dem Gewohnten. Also machen wir weiter.

Wie schaffen wir es nun, uns von einem Job zu verabschieden, der uns nicht guttut?

In dieser Podcastfolge erfährst du

💡 welche Faktoren uns in einem Job halten, der uns nicht guttut

💡 welche zwei Dinge das Loslassen leichter machen

💡 wie du für deine Bedürfnisse einstehst und dir dein Arbeitsleben so gestaltest, dass es zu dir passt

Am 22.02.22 um 19 Uhr findet mein kostenfreies Live-Webinar “Rein in den richtigen Job” statt, in dem ich dir erzähle, was es für einen gelungenen Umstieg braucht. Am Schluss beantworte ich deine Fragen. Wenn du dabei sein möchtest, melde dich hier an: https://jannikestoehr.com/webinar

Bin ich gut genug? Reicht meine Kompetenz wirklich aus? Vielleicht können andere Menschen das besser als ich? Kreuzen diese Fragen auch häufiger mal deine Gedanken? Dann ist dir das heutige Thema unserer Sonderfolge von “Folge deiner Berufung - die Journaling Edition” nicht unbekannt: Selbstkritik. Maxine Schiffmann und ich besprechen heute wie Selbstkritik uns sowohl aufhalten als auch stärken kann und wie du das richtige Maß findest.

Diese Journal Edition gibt dir Zeit zum Nachdenken, denn wir schließen die Folge mit drei Journaling Fragen ab, die du nutzen kannst, um deine selbstkritischen Gedanken zu reflektieren. Leg dir Stift und Papier bereit, mach es dir gemütlich und los geht’s!

In dieser Journal-Folge erfährst du:

🌟 Ob Selbstkritik als Fluch oder Segen betrachtet werden kann

Wenn du wissen möchtest, welche Schritte es braucht, um eine Arbeit zu finden, die dich erfüllt, dann sei gern bei meinem kostenlosen Webinar dabei. Das Live-Webinar findet am 22.02.22 um 19 Uhr statt. Am Ende des Webinars stehe ich dir für deine Fragen zur Verfügung. Melde dich mit einem Klick hier an: Ja, ich bin am 22.2. um 19 Uhr live dabei!

Lebst [schläfst, scrollst] du noch oder arbeitest du schon? Das Berufsleben hat sich für viele verändert und der Arbeitsort in die eigenen vier Wände verlagert. Die Grenzen zwischen Beruflichem und Privatem verschwimmen zunehmend. Wie leicht fällt es dir in diesem Setting, wirklich konzentriert und ohne Ablenkungen deiner Arbeit nachzugehen?

Dr. Tim Reichel ist Experte für Produktivität - er ist 34 Jahre alt, arbeitet an der RWTH Aachen, hat drei Verlage gegründet, ist Unternehmensberater, 19-facher Buchautor sowie Redner und Spiegel-Kolumnist. Wie man das in 34 Jahren alles unter bekommt? Mit einer effektiven Arbeitsweise!

Tim sagt, dass Produktivität vor allem dann entsteht, wenn wir in unseren Aufgaben einen Sinn erkennen und diese auf die eigenen Ziele und eine übergeordnete Vision einzahlen. Anhand dieser Vision richten wir unsere Prioritäten aus und können so Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden.

In dieser Podcast-Folge erfährst du

💡 Warum du deine Träume aufschreiben und in eine Vision übertragen solltest

💡 Wie du deine Beschäftigungsfallen identifizieren und die Zeit sinnvoll nutzen kannst

💡 Wie du den Hang zum Perfektionismus ablegen kannst

Hier geht’s zu Tims Buch Endlich produktiv im Homeoffice. Das ist die Studienscheiss-Seite. Hier findest du alles über Tim persönlich.

Die Journal Edition ist da! Im Februar bespreche ich gemeinsam mit Maxine Schiffmann alles rund um das Thema “Folge deiner Berufung”, jeden Montag um 18 Uhr live auf Instagram. Wir tauschen uns jede Woche zu einem ausgewählten Bestandteil von beruflicher Erfüllung aus und teilen mit dir, wie du dein Berufsleben so gestalten kannst, das es zu dir passt und dich erfüllt. In unserer ersten gemeinsamen Folge geht es darum, wie du deine Stärken finden und sie nutzen kannst.

Diese Journal Edition gibt dir Zeit zum Reflektieren, denn wir schließen die Folge mit drei Journaling Fragen ab, die du nutzen kannst, um deinen Stärken näherzukommen. Leg dir Stift und Papier bereit, mach es dir gemütlich und los geht’s!

In dieser Journal-Folge erfährst du:

🌟 Warum Arbeit nicht hart sein muss, wenn du deine natürlichen Stärken nutzt

Oft sind es die schmerzhaften Momente in unserem Leben, die etwas verändern. Sie rütteln uns auf und mahnen uns dazu, nach innen zu schauen und achtsam zu sein. So war es auch bei Maxine Schiffmann. In einer sehr schwierigen Zeit in ihrem Leben greift sie zu Stift und Papier und schreibt sich die Finger wund.

Daraus entstanden ist nicht nur ihre Berufung, sondern auch ihr Buch “Das BeRUFungsprinzip”, in dem sie Leser*innen anleitet, den inneren Rufen zu folgen, um so die eigene Berufung zu finden.

Einer dieser Rufe ist eben der Schmerz. Er kann uns Aufschluss darüber geben, wofür wir uns einsetzen möchten. Mit Maxine spreche ich darüber, wie wir übers Journaln unsere Rufe finden und ihnen folgen können.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

💡 Wie Maxine Frieden für sich mit dem Begriff Berufung gefunden hat

💡 Wie dir Journaling hilft, deine innere Stimme wiederzufinden

💡 Wie du deinen Schmerz nutzen kannst, um zu deiner Berufung zu finden

Du kannst Maxines Buch “Das BeRUFungsprinzip” noch bis zum 23. Februar vorbestellen und dir tolle Geschenke sichern.Betonter Text

Die letzte Sonderfolge “Ein Fall für Zwei” mit Kerstin Fuhrmann und mir ist online. Dieses Format hat mir große Freude bereitet und der Austausch mit Kerstin war wirklich sehr bereichernd. Möglich gemacht, haben es auch vor allem eure Fragen, Danke dafür!

Ein Fall für zwei - wir beantworten eure Fragen:

❓ Wie löse ich mich von den Erwartungen anderer

Kathrin Krügel studiert Jura, steigt in der Wirtschaftsprüfung ein und klettert die Karriereleiter empor. Prüfungsleiterin, Bereichsleiterin, Leiterin eines 20 Millionen Euro Projekts. Sie ist Mitte dreißig, als sie liegend aus der Firmenkantine getragen wird. Diagnose: Depression und Angststörung - umgangssprachlich Burnout.

Diese Podcast-Folge ist sehr bewegend geworden, ich spreche mit Kathrin Krügel über ihren Karriereweg und wie ihr Zusammenbruch so gar nicht zu ihrem Selbstbild als starke und kluge Leistungsträgerin passte.

Schritt für Schritt erlangt sie wieder Zugang zu ihren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen, doch es ist für sie als Kopfmensch kein leichter Weg.

In dieser Podcast-Folge erfährst du:

Mehr über Kathrin findest du auf ihrer Website. Du kannst dich auch gern mit ihr auf LinkedIn vernetzen.