Endo (r) evolutie

124. De endo power shift: 3 ingangen om controle terug te pakken over je leven bij endometriose of adenomyose.

In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal dat ik niet eerder vertelde. Ik neem je mee terug naar de periode waarin mijn leven door endometriose zo klein werd dat ik mezelf niet meer herkende. Ik vertel hoe ik jarenlang ziek was, vrijwel dagelijks in bed lag, geen antwoorden kreeg van artsen en geen toekomst meer zag. Vanuit daar bouwde ik stap voor stap mijn energie, gezondheid en leven opnieuw op, via acupunctuur, psychologische ondersteuning, opleidingen, energetisch werk en mijn eigen onderzoek.

Vanuit die achtergrond leg ik uit waarom herstel bij endometriose pas op gang komt zodra je weet waar je moet beginnen, waarom het zenuwstelsel een centrale rol speelt, en waarom endometriose vermoeidheid meer is dan fysieke uitputting. Ik deel ook de inzichten die mij hielpen om stabiliteit op te bouwen in een systeem dat jarenlang in overdrive stond.

Daarna introduceer ik de drie ingangen van de Endo Power Shift: een toegankelijke laag binnen de community via het nieuwe Skool-platform, een budgetvriendelijke één-op-één deep dive in de vorm van een 90-minuten durende energetische WhatsApp-sessie, en een tijdelijke, laagdrempelige instap in Vrij van Vermoeidheid via een speciale code op Skool.

In de aflevering leg ik uit waarom ik deze drie deuren heb gecreëerd, voor wie ze bedoeld zijn en hoe ze je meteen helpen als je vastloopt in je endometriose herstel in energie, herstel of patronen. 

Het is een aflevering over hoop, perspectief en de eerste concrete stappen om de grip op je leven terug te pakken, juist wanneer endometriose of adenomyose alles lijkt over te nemen.

Aanmelden skool via: www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier <<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

In deze aflevering duik ik in iets waar veel vrouwen totaal geen voorbereiding op krijgen: hoe je je holistisch voorbereidt op een endometriose operatie. Niet alleen fysiek, maar ook energetisch, mentaal en emotioneel. Want een operatie is geen “kleine ingreep”. Je systeem gaat erdoorheen. En hoe je erin stapt, bepaalt vaak hoe je eruit komt.

Je hoort in deze aflevering wat je kunt doen om je systeem te ondersteunen als je al geopereerd bent aan je endometriose. Want herstel gaat sneller als je snapt wat er in je lichaam verschuift. Alles wat ik deel komt uit mijn werk, mijn eigen leven en uit de TCM-bril die ik dagelijks gebruik. Als je deze aflevering luistert ga je anders kijken naar operaties, energie en herstel.

Ik neem je stap voor stap mee in wat je vóór de operatie al kunt doen om je lichaam sterker te maken. Denk aan voeding die je bloed en qi opbouwt, het voorkomen van stagnatie, qigong, TCM-kruiden, maar ook grenzen stellen, angsten reguleren en je zenuwstelsel tot rust brengen. Alles wat jouw herstel versnelt en je lijf minder laat schrikken op het moment dat je onder narcose gaat.

Daarna vertel ik eerlijk wat bijna niemand je zegt: dat een operatie energetisch echt een klap is en dat herstel veel meer is dan wachten tot de wondjes dicht zijn. Ik leg uit waarom je aura beschermen in het ziekenhuis werkt, waarom rust vooraf het verschil maakt en hoe je met Reiki, NEI therapie, EFT, intenties en meridiaanwerk je systeem in de best mogelijke staat brengt.

Deze aflevering is praktisch. Als je geopereerd wordt, of erover twijfelt, geeft dit je helderheid en houvast. Je hoeft het niet perfect te doen. Je moet het vooral bewust doen.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

In deze aflevering neem ik je mee als holistisch therapeut in het holistisch perspectief op een endometriose operatie. Niet om je ergens naartoe te duwen. Wel zodat je snapt wat er energetisch, fysiek en mentaal gebeurt als je onder het mes gaat. Want een laparoscopie draait niet alleen om “iets weg laten halen”. Het raakt je hele systeem. Dat stuk hoor je veel te weinig.

Ik deel hoe ik hier zelf naar kijk als holistisch therapeut met endo en adeno en wat je moet weten over balans, Qi, bloedstagnatie en je meridianen. En ik leg uit waarom een operatie soms nodig is, maar nooit de wortel aanpakt. Dat stuk mag je gewoon weten voordat je beslist.

Wil je verder de diepte in? Check dan zeker de Vrij van Vermoeidheid methode. Die pakt precies de laag onder je klachten aan, zodat je niet blijft hangen in symptoombestrijding.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

In deze korte update vertel ik dat de podcast even op winterstop gaat. Ik merk dat ik naar binnen wil keren, mijn eigen energie wil houden en me wil focussen op wat er nu al speelt in mijn werk en praktijk. December wordt druk, er loopt achter de schermen van alles en ik heb veel sessies gepland in mijn praktijk, dus ik kies bewust voor rust in plaats van twee keer per week opnemen.

Ik deel ook dat er richting Black Friday drie belangrijke mededelingen aankomen, waarvan één is dat ik weer een-op-een werk openzet. De rest blijft een verrassing tot 28 november. 

Schrijf je in op de speciale black friday wachtlijst

Het is een korte pauze zodat ik zuiver kan blijven werken, mezelf niet voorbijloop en ruimte houd voor alle mooie dingen die eraan komen.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier <<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10

In deze aflevering van de endo (r)evolutie duiken we in een onderwerp dat veel vrouwen herkennen zodra ze beginnen met hun herstel: de healing crisis. Dat moment waarop je denkt dat alles juist erger wordt, meer pijn, vermoeidheid, emoties die opkomen, terwijl je “zou moeten” opknappen.

Ik leg uit wat er écht gebeurt in je lichaam tijdens een healing crisis, waarom dit een teken is dat je systeem aan het opschonen is, en hoe je er liefdevol doorheen beweegt zonder alles te forceren. Want heling gaat niet in een rechte lijn, het is een proces van loslaten, integreren en opnieuw vertrouwen opbouwen in je lichaam.

Aan het eind van deze aflevering geef ik je ook een concrete stap om dieper te werken aan jouw herstel: ons holistisch traject “Vrij van Vermoeidheid”, waarin je leert luisteren naar je lichaam in plaats van ertegen te vechten.

✨ Thema's: healing crisis, endometriose herstel, zelfhelend vermogen, holistische therapie, zenuwstelsel, loslaten, vermoeidheid, Vrij van Vermoeidheid, energieherstel, vertrouwen op je lichaam.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

In deze aflevering van de endo (r)evolutie gaat het over een fase waar veel vrouwen niet over praten: de angst dat de pijn terugkomt als je chronisch ziek bent maar het beter gaat. We duiken in wat er in je lichaam gebeurt na jaren pijn, hoe je zenuwstelsel nog steeds in de overlevingsstand kan staan, en wat je kunt doen om weer vertrouwen te krijgen in je lichaam.

Thema's✨: endometriose herstel, angst voor terugval, zenuwstelsel, pijnvrij leven, holistisch herstel, vertrouwen in je lichaam, endometriose traject, transformatiedag, heling.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

118. Hoe vrouwen met endometriose weer energie krijgen: binnenkijken in Vrij van Vermoeidheid en dit leer je in elke module.

Wat als je eindelijk zou begrijpen waarom je zo moe bent — en hoe je lichaam écht herstelt?

In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn programma Vrij van Vermoeidheid, de holistische cursus voor vrouwen met endometriose die klaar zijn om hun energie duurzaam op te bouwen.

Je ontdekt hoe elke module is opgebouwd, waarom rust alleen niet werkt, en wat het verschil maakt tussen blijven overleven en écht herstellen.

We duiken in de pijlers van de Vrij van Vermoeidheid Methode:

- hoe je energielekken herkent en stopt,
- hoe je oude overtuigingen loslaat,
- hoe je herstel wél volhoudt,
- en hoe je leert leven op jouw voorwaarden mét energie, rust en richting.

Als je voelt dat je alles al hebt geprobeerd — supplementen, rust, diëten — maar je energie blijft weglekken, dan wil je deze aflevering horen.

Je krijgt inzicht in wat er onder jouw vermoeidheid ligt én wat er mogelijk wordt als je leert werken mét je lichaam in plaats van ertegen.

Thema's ✨: vermoeidheid, endometriose, herstel, energie opbouwen, zenuwstelsel reguleren, burnout bij vrouwen, holistische genezing, Vrij van Vermoeidheid cursus, energielekken, hersteltraject, moeheid vrouwen

hoe je zenuwstelsel kalmeert,

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

In deze aflevering van De endo (r)evolutie ontdek je waar jouw energie écht weglekt op holistisch vlak, dus niet alleen fysiek, maar ook mentaal en energetisch.

Ik deel hoe subtiele spanningen, grenzen en overtuigingen je systeem leegtrekken, en waarom herstel begint bij het leren sluiten van je energieveld.

Een zachte, maar eerlijke uitnodiging om je energie terug te claimen.

Meer hierover in module 2 van Vrij Van Vermoeidheid!

✨Thema's: endometriose, vermoeidheid, energie, holistische therapie, grenzen stellen, energetisch herstel, zelfzorg, Vrij van Vermoeidheid.

💛 Volgende stap: Vrij van Vermoeidheid – het programma voor vrouwen met endometriose die klaar zijn om hun energie en levenslust terug te claimen.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

Voel jij dat je lichaam steeds harder ‘nee’ zegt, maar weet je niet meer hoe je moet luisteren?

In deze aflevering (excuses voor de wat slechtere geluidskwaliteit!) ontdek je hoe pijn, vermoeidheid en spanning eigenlijk boodschappen zijn van je lichaam en hoe je leert verstaan wat ze zeggen.

Ik deel mijn visie vanuit holistische therapie en TCM over wat er écht gebeurt als je lichaam fluistert: het is geen teken van zwakte, maar van wijsheid.

✨ Thema’s: luisteren naar je lichaam, endometriose, intuïtie, vermoeidheid, grenzen, energieherstel, holistische therapie.

💛 Volgende stap: Vrij van Vermoeidheid – het programma voor vrouwen met endometriose die hun energie, rust en vertrouwen in hun lichaam willen terugvinden.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier

Waarom niet iedereen klaar is voor écht herstel van endometriose (en hoe je weet of jij dat wel bent)

Voel jij dat je álles hebt geprobeerd: supplementen, voeding, behandelingen maar dat je nog steeds moe, overprikkeld of vastgelopen bent?

In deze aflevering ontdek je waarom niet elke vorm van herstel werkt voor iedereen met endometriose en hoe jij weet of je klaar bent voor de volgende fase: écht leven in plaats van overleven.

We hebben het over de verschillende fases van endometrioseherstel, waarom sommige vrouwen blijven hangen in vermoeidheid en wat er nodig is om vanuit kracht, rust en eigen regie verder te bewegen.

Als jij voelt dat je klaar bent om energie terug te krijgen —fysiek én mentaal— dan is dit jouw reminder dat herstel niet begint bij harder werken, maar bij eerlijk durven kijken naar jezelf.

✨ Thema’s: bewustwording, energie, vermoeidheid, holistisch herstel, zelfliefde, grenzen, NEI-therapie, rouwen, levend verlies, loslaten.

💛 Volgende stap: Vrij van Vermoeidheid – het programma voor vrouwen met endometriose die klaar zijn om hun energie en levenslust terug te claimen.

🔗 Meer weten over mijn programma Vrij van Vermoeidheid? Bekijk het hier:

www.endometriosecommunity.nl/vrij-van-vermoeidheid

>> Inschrijven op de events van dit najaar kan hier <<� 

Er zijn beperkte plekken die snel gaan, dus schrijf je in op de nieuwsbrief van Dé endometriose Community om niks meer te missen. 

Een matchgesprek van het holistische therapietraject kan via mijn holistische therapiepraktijk: Holistisch Huis of via Dé endometriose Community. 

De endo (r)evolutie, een podcast van Dé endometriose Community. 

Vergeet niet om te subscriben en volg ons op @endometriosecommunity. 

Volg ons op:
TikTok
Pinterest
Youtube
Facebook
LinkedIn
Instagram

Op onze site kun je je aanmelden voor onze gratis endometriose Whatsapp community:

http://www.endometriosecommunity.nl/aanmelden

Kortingscodes: 

Natural Heroes: ENDOMETRIOSE
Vitakruid: endometriose
Flowee Spijkermatten: ENDO5
Mattisson: EDOMETRIOSE10