¿Qué tanto te rinde el tiempo? ¿Lo usas o se te escapa sin darte cuenta? ¿Sabes en qué se te va, según tu personalidad?

 

En este episodio de Conócete con el Eneagrama, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hacen un recorrido profundo y revelador por los rasgos de las nueve personalidades del Eneagrama, explorando cómo cada una se relaciona con uno de los recursos más valiosos que tenemos: el tiempo. Porque perderlo no siempre es evidente, pero sus consecuencias sí lo son.

 

Hablar del tiempo es hablar de conciencia, de hábitos y de elecciones diarias que muchas veces hacemos en automático. Este episodio nos invita a mirarnos con honestidad y a preguntarnos si estamos invirtiendo nuestro tiempo en lo que realmente importa.

 

Además, este programa marca un cierre de ciclo. Andrea y Ade separan caminos profesionales: Adelaida continuará al frente de los diplomados y talleres de la Escuela de Eneagrama, mientras que Andrea da paso a una nueva etapa con Conócete Podcast, una emisión renovada que traerá a destacados especialistas para seguir ofreciendo herramientas de autoconocimiento y crecimiento personal.

 

Y, sobre todo, es un espacio para agradecer. Gracias a los radioescuchas que acompañaron cada episodio, que se cuestionaron, que crecieron y caminaron junto a este proyecto. Su tiempo, su escucha y su confianza le dieron sentido a cada conversación. Porque nada de esto existiría sin quienes, del otro lado, eligieron escucharse a sí mismos.

 

Un episodio para reflexionar, cerrar con gratitud y abrir la puerta a lo que sigue. Porque conocernos también implica saber cuándo cerrar ciclos y cómo honrar el tiempo compartido.

 

📻 Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales.

 

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¿Qué tanto conocemos realmente nuestra sexualidad? ¿En qué momento dejamos de habitarla con libertad y conciencia?

 

La sexualidad es una dimensión esencial del ser humano que va más allá del acto sexual. A través de ella se expresan la identidad, el vínculo con el propio cuerpo, las emociones y la forma en que nos relacionamos con los demás. Sin embargo, en muchas culturas —especialmente para las mujeres— ha estado rodeada de silencios, normas y juicios que limitan su vivencia plena.

 

En esta emisión de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Mónica Mandujano, psicóloga y sexóloga, sobre la reconexión con la sexualidad como una vía de autoconocimiento. A lo largo del diálogo, reflexionan sobre cómo la cultura y los roles aprendidos han impuesto el recato femenino y cómo, con el paso del tiempo —y en muchos casos tras el matrimonio—, muchas mujeres se van alejando de esta dimensión esencial de su identidad.

 

Esta charla propone reconectar con la energía sexual no solo como placer, sino como una forma de volver a nosotras mismas, escucharnos, reconocernos y vivir con mayor plenitud.

 

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¿Alguna vez has sentido que algo “no vibra contigo”, aunque no sepas explicar por qué?

 

¿Por qué hay días en los que todo fluye y otros en los que la energía simplemente no acompaña?

 

¿De qué hablamos realmente cuando decimos que alguien vibra alto… o vibra bajo?

 

En esta emisión de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison abren la conversación sobre la vibración, esa energía sutil pero poderosa que influye en cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. La vibración es la manera en que nuestro estado interno se expresa y se conecta con lo que atraemos: lo que nos impulsa, lo que nos frena y lo que intuimos incluso antes de entenderlo con la razón.

 

Para profundizar en este tema, cuentan con la participación de Carolina Chams, mindset coach, TEDx Speaker y autora del best seller No es magia, es vibración, quien explica de forma clara qué significa vibrar alto y vibrar bajo, cómo identificar en qué frecuencia estamos viviendo y por qué esto impacta directamente en nuestras decisiones y resultados. Además, comparte su método 5R y una serie de consejos prácticos para elevar nuestra vibración desde la conciencia y la acción cotidiana.

 

Un episodio que invita a escucharte, a entender tu energía y a recordar que cuando cambias tu vibración, también cambia la forma en que experimentas la vida.

 

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¿Qué nos dicen los sueños cuando cerramos los ojos?, ¿por qué algunas imágenes nocturnas permanecen con nosotros al despertar?, ¿y si soñar fuera una puerta hacia nuestra transformación personal?

 

Los sueños son una sucesión involuntaria de imágenes, ideas y emociones que ocurren principalmente durante la fase de Movimiento Ocular Rápido (REM) del sueño. La neurociencia los define como el recuerdo de la actividad mental procesada mientras el cuerpo descansa.

 

En esta emisión de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Gina Goldfeder, psicoterapeuta, sobre el poder de soñar y la importancia de los sueños mientras dormimos. Lejos de ser simples imágenes sin sentido, los sueños cumplen una función esencial: nos equilibran, procesan emociones, revelan conflictos internos y nos ofrecen mensajes simbólicos que el inconsciente busca comunicar.

 

Durante la charla, se explora cómo aprender a interpretar los sueños puede convertirse en una herramienta de autoconocimiento y sanación, capaz de acompañar procesos de cambio, toma de decisiones y crecimiento personal.

 

Comprender lo que soñamos es también comprendernos mejor.

 

Porque cuando aprendemos a escuchar nuestros sueños, comenzamos a despertar a nuevas posibilidades.

 

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¿Y si este año el dinero dejara de ser una preocupación constante y se convirtiera en un aliado para tu bienestar?

 

Después de los gastos de diciembre, poner en orden las finanzas personales suele convertirse en uno de los propósitos más comunes —y necesarios— de inicio de año, una oportunidad para replantear conductas, revisar decisiones y comenzar de nuevo con mayor conciencia.

 

Por ello, en el primer programa de Conócete con el Eneagrama de 2026, Andrea Vargas y Adelaida Harrison abren la conversación sobre cómo iniciar el año con claridad, orden y mejores hábitos financieros.

 

La invitada es Sofía Macías, autora del bestseller Pequeño Cerdo Capitalista, quien comparte claves para transformar nuestra relación con el dinero, definir metas financieras realistas y entender las finanzas personales como una herramienta de libertad, no como un obstáculo. Y lo mejor, hacen un análisis para cada personalidad del Eneagrama.

 

Además, Sofía presenta su nuevo libro El Método Pequeño Cerdo Capitalista, un planificador financiero práctico, cercano y divertido, diseñado para ayudarte a organizar tu dinero, tu tiempo y tus objetivos, paso a paso y sin culpas.

 

El primer cambio del año puede empezar en tu cartera… y terminar en tu tranquilidad.

 

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¿Ya hiciste una pausa para mirar tu año… o sigues avanzando en automático?

¿Te dan ganas de reír, llorar o simplemente dormir tres días seguidos cuando piensas en todo lo que viviste?

El cierre de año tiene esa energía particular que nos confronta con preguntas profundas: ¿qué aprendí?, ¿qué suelto?, ¿qué me faltó?, ¿qué sí logré?, ¿y qué quiero crear para mí el próximo año?

Para muchos, este año fue intenso. Lleno de cambios, pérdidas, logros, momentos luminosos y otros más desafiantes. Pero si algo tienen en común los finales, es que nos invitan a resetearnos, a vaciarnos un poquito por dentro para iniciar el siguiente ciclo con más ligereza y verdad.

En este episodio queremos hablar justamente de eso: cómo diseñar un 2026 con más propósito, más paz y más poder personal. No desde la exigencia ni desde la meta imposible, sino desde la claridad, la intención consciente y el autocuidado.

Y para acompañarnos en esta conversación tan necesaria, nos acompaña Melissa Villanueva, directora de marketing, mujer creativa, sensible y profundamente comprometida con el trabajo interior. Melissa integra herramientas emocionales, espirituales y prácticas que nos ayudan a cerrar el año con calma y abrir el próximo con intención.

Prepárate para un programa que te permitirá respirar, ordenar y recordar algo esencial: que siempre, siempre puedes comenzar de nuevo.

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¿Crees que tu vida ya está escrita… o eres tú quien la va creando paso a paso?

¿Estás siguiendo un propósito auténtico o simplemente cumpliendo un destino que alguien más trazó para ti?

 

¿Es lo mismo nacer con un destino que descubrir, con el tiempo, para qué estás aquí?

 

En este episodio de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Paola Ambrossi, maestra del espíritu y sembradora de conciencia, cuya vida ha sido un acto constante de servicio al despertar del alma humana. A través de una charla profunda, cercana y reveladora, Paola nos invita a mirar hacia adentro para distinguir entre destino y propósito, dos conceptos que suelen confundirse, pero que conducen a caminos muy distintos.

 

El propósito nace de la conciencia, de la elección y del sentido profundo de vivir; el destino, en cambio, puede estar condicionado por la historia personal, las expectativas externas o experiencias aún no resueltas. Comprender esta diferencia abre la puerta a una vida con mayor claridad, coherencia y libertad interior.

 

Un episodio para cuestionarte, escucharte y recordar que el verdadero camino comienza cuando eliges vivir desde el alma.

 

Porque conocerte también es atreverte a elegir quién quieres ser.

 

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¿Alguna vez te has preguntado por qué en tu casa la Navidad se celebra de cierta manera?

 

¿O por qué cada año se repiten las mismas dinámicas,  los mismos roles, las mismas historias?

 

En su colaboración de los miércoles en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos invitan a mirar la Navidad desde una perspectiva completamente distinta, a través del Eneagrama familiar.

 

Porque la forma en que decoras, organizas, convives o incluso discutes durante estas fechas, revela mucho más de lo que imaginas sobre la personalidad dominante en tu familia.

 

En la colaboración anterior, Andrea y Adelaida explicaron cómo celebran las familias con personalidad 1, 3, 9.

 

Cerramos  este serial  que tuvo como fin reír, reflexionar y entender que, detrás de cada árbol, cada reunión y cada abrazo, también hay una estructura emocional que nos ha acompañado toda la vida. Las úlitmas familias descubiertas son las de las personalidades 8, 6 y 4.

 

Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.

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¿Alguna vez te has preguntado qué dice la forma en que tu familia celebra la Navidad sobre su personalidad?

 

En este programa especial de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison abordan el tema desde una mirada divertida, cercana y reveladora, explorando cómo los distintos tipos de familias viven las fiestas decembrinas.

 

A través del Eneagrama, descubren que esta poderosa herramienta no solo se aplica a las personas, sino también a familias, países e incluso mascotas. Con ejemplos claros y situaciones cotidianas, el programa invita a identificar patrones, dinámicas y formas de convivir que se repiten alrededor de la mesa navideña.

 

La propuesta es sencilla y profunda a la vez: conocerse mejor para convivir mejor. Reconocer cómo somos como familia permite anticipar conflictos, potenciar virtudes y preparar una Navidad más consciente, amorosa y auténtica junto a quienes más queremos.

 

Conócete es un espacio para mirarnos con honestidad, reírnos de nosotros mismos y transformar la convivencia desde la comprensión.

 

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¿Alguna vez te has preguntado por qué en tu casa la Navidad se celebra de cierta manera?

 

¿O por qué cada año se repiten las mismas dinámicas,  los mismos roles, las mismas historias?

 

En su colaboración de los miércoles en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos invitan a mirar la Navidad desde una perspectiva completamente distinta, a través del Eneagrama familiar.

 

Porque la forma en que decoras, organizas, convives o incluso discutes durante estas fechas, revela mucho más de lo que imaginas sobre la personalidad dominante en tu familia.

 

En la colaboración anterior, Andrea y Adelaida explicaron cómo celebran las familias con personalidad 2, 7 y 5.

 

Continuamos con este serial  para reír, reflexionar y entender que, detrás de cada árbol, cada reunión y cada abrazo, también hay una estructura emocional que nos ha acompañado toda la vida.

 

No te lo pierdas y descubre las siguientes  personalidades de la familia y el Eneagrama.

 

Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.

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