Eneagrama Conócete

¿Sabías que además de los seres humanos, también las mascotas, países o empresas, tienen personalidad?

En este episodio especial, Andrea Vargas y Adelaida Harrison hacen un recuento de los personajes famosos, países y animales, según las nueves personalidades del Eneagrama.

Como se ha comentado, el Eneagrama es una herramienta de autoconocimiento que describe nueve formas de ver el mundo, nueve maneras de ser y pensar. 
Si aún no conoces tu personalidad, esta emisión te puede ayudar a descubrirla, pues ofrece diversos ejemplos del mundo real.

El Eneagrama está conformado por las siguientes personalidades. 

Personalidad 1: El perfeccionista o reformador
Personalidad 2: El rescatador o colaborador
Personalidad 3: El ejecutor. 
Personalidad 4: El creativo o romántico.
Personalidad 5: El observador o investigador.
Personalidad 6: El cuestionador.
Personalidad 7: El optimista o aventurero.
Personalidad 8: El protector.
Personalidad 9: El mediador. 

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¿Sabías que contamos con cinco tipos de inteligencia? 

En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican con la psicóloga Virginia López, experta en resiliencia y análisis existencial, sobre la inteligencia de la conciencia.

Virginia López, fundadora de la plataforma It’s OK, explica que contamos con cinco tipos de inteligencia:

Inteligencia emocional, inteligencia mental, inteligencia física, inteligencia espiritual y, la más importante, inteligencia de la conciencia. 

La inteligencia de la conciencia es la que está en medio de todas y está formada por la esencia y el alma. Este tipo de conciencia rige la expansión del alma y la misión de cada ser humano en la vida. 

Descubre los niveles de la inteligencia de la conciencia y cómo influyen en tu vida.

Si quieres saber más sobre el trabajo de Virginia López, visita su sitio web:

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¿Sabías que hasta un 70 por ciento de las personas exitosas han padecido el SÍNDROME DEL IMPOSTOR?, ¿A qué se refiere este término? Quédate en este episodio y descubrirás de qué va este síndrome.

Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican sobre este tema con la coach en programación neurolingüística, conferencista y escritora, Karla Lara, quien define el síndrome del impostor como una sensación de no ser suficiente ante el éxito evidente.

Karla indica que hay una voz interna que puede decir: “Alguien se va a dar cuenta de que no soy suficiente buena para esto y entonces va a descubrir que soy una impostora”.

Las mujeres son quienes tienen más tendencia a padecer más este fenómeno, ya que son quienes tienen que demostrar más sus capacidades.
Hacer conciencia sobre nuestras capacidades, mantener la calma, pedir ayuda para enfrentar la curva de aprendizaje, asumir que el proceso lleva tiempo y asumirlo, son algunos de los consejos que comparte Karla Lara en este episodio.

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¿Alguna vez has reflexionado de todo lo que hace el cerebro por nosotros?, ¿Cuál es su real función?
El prestigiado conferencista y autor, Eduardo Calixto, doctor en neurociencias por la UNAM, conversa con Andrea Vargas y Adelaida Harrison sobre su reciente libro 100 lecciones de neurociencias, que ofrece información privilegiada para adentrarnos al fascinante mundo del funcionamiento cerebral.
Con esta charla,  descubrirás la importancia de tener un acercamiento  a las  funciones del  cerebro, lo cual da herramientas para entender tu cuerpo y, por tanto, puede ser el comienzo para mejorar tu vida.
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¿Te cuesta trabajo cobrar?, ¿Emprendes algún negocio y no te funciona?, ¿Has pensado alguna vez qué es el dinero y cómo lo gastas?

Francisco Campoy, abogado, mercadólogo y coach de negocios, responde a esas preguntas en este episodio, en el cual invita a reflexionar sobre la relación que tenemos con el dinero.

En esta plática con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, Francisco explica la importancia que tiene comenzar a trabajar por el diseño del mejor negocio que podamos tener que es la vida misma, esta dinámica nos ubica en lo que queremos y genera una conciencia económica.

Escucha este episodio y descubre qué hay detrás del manejo de nuestras finanzas, el aprendizaje que nos deja y, sobre todo, lo que podemos hacer para tener una vida próspera y abundante.

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Si estás en una relación, ¿sientes que no eres la misma persona?, ¿te has alejado de tus amigos y familia?, ¿tu pareja generalmente resuelve tu vida?, ¿sientes que no puedes vivir sin él o ella? ¡Cuidado, puedes tener DEPENDENCIA EMOCIONAL!

En este episodio Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen como invitada a Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas, conferencista y escritora, quien habla sobre cómo identificar la dependencia emocional.

Silvia define la dependencia emocional como una adicción que genera la necesidad exagerada de una persona, puede ser la pareja, algún familiar o alguna amistad. Vivir bajo este tipo de relaciones, repercute en el autoestima de las personas, generándoles miedo y situaciones cotidianas de toxicidad. 

Reconocer este tipo lazos es el primer paso para cambiar el camino y recuperar el control de nuestra vida y, sobre todo, de nuestra independencia emocional. 

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El proceso de SANACIÓN es un reto enorme para cualquier ser humano, significa enfrentarse con uno mismo, sobre todo con las sombras, lo cual requiere armarse de valor por un cambio para construir una vida plena.

En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison tienen una cálida charla con la conductora, actriz y creadora de contenido, LUZ MARÍA ZETINA, quien comparte su camino de sanación de una manera honesta y empática.

Para Luz María, el punto de partida para su auto sanación fue el nacimiento de su primera hija, que no cubrió sus expectativas en muchos sentidos y la enfrentó con sus MIEDOS y el DESAFÍO de criar a una pequeña.

La historia de Luzma es la historia de muchas mujeres en el mundo que se enfrentan al desafío de la maternidad, la vida en pareja y profesional, escucharla inspira a iniciar el compromiso de sanarse a uno mismo.

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Durante la vida, pasamos por muchas circunstancias que nos impiden llevar una vida plena y feliz como serían: los conflictos con nuestros padres, hermanos, frustraciones en nuestras relaciones laborales, en las relaciones con nuestros hijos o con nuestra pareja. Muchos de estos problemas, por lo general tienen su punto de origen en situaciones del pasado que nuestros ANTEPASADOS no pudieron resolver y que nos heredaron sin nosotros darnos cuenta. Para entender a fondo las condiciones de la CONSTELACIÓN, Andrea Vargas y Adelaida Harrison entrevistaron al Psicólogo humanista español: Joan Garriga, quien explica a profundidad qué son las Constelaciones Familiares y su importancia en nuestra vida. 

Las constelaciones familiares son terapias que permiten comprender el pasado, crear un mejor presente y, en consecuencia, favorecer un buen futuro. Una constelación bien llevada ayuda perdonar situaciones traumáticas y padres complicados, entre otros sucesos de la vida, pues es un vehículo para entender lo que pasa dentro de cada persona.

Si quieres conocer más sobre los talleres y libros de Joan Garriga, sigue sus redes sociales:

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Aunque son invisibles, las heridas de la infancia dejan una profunda huella en la vida de toda persona, reconocerlas, sin duda, es un gran paso, sin embargo, nos puede surgir una duda, ¿estas heridas se pueden transmitir a los hijos?

Para resolver esta cuestión, Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican con la terapeuta y escritora Anamar Orihuela, quien explica, puntualmente, cuáles son las heridas de la infancia, cómo se pueden trascender y, sobre todo, cómo éstas repercuten en los hijos.

Las heridas de la infancia son abandono, humillación, rechazo, traición e injusticia y son tan sutiles, que no es fácil reconocerlas, por ello, Anamar, ofrece herramientas para aprender a identificarlas e iniciar un camino de autoconocimiento que te lleve a mejorar tu vida y las relaciones con tus seres queridos. 

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Encontrar el equilibrio es uno de los grandes retos en la vida, pues no sólo se trata de tener una buena alimentación también implica que el espíritu y la mente se alineen en el día a día, para reflexionar sobre estos desafíos, el invitado de esta emisión es el conferencista Sebastián Chacón, explorador de terapias alternativas.

Desintoxicar el cuerpo y la mente, meditar, consumir aquello que nos nutre, son algunos de las tareas que permiten expandir el nivel de conciencia y liberar el potencial de cada persona y Sebastián cuenta con las herramientas que dan paso a esa vida equilibrada que todos merecemos como seres humanos.

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