Énegyetem Podcast

"Kutatások támasztják alá, hogy a tudatos légzésnek erős gyógyereje van. A különböző légzéstechnikák alkalmazása bizonyítottan képes 
- stabilizálni a vérnyomást
- javítani autoimmun állapotokon
- kiegyensúlyozni a pajzsmirigyműködést
- elmulasztani asztmát, allergiát
- felülkerekedni a pánikbetegségen
- kiegyensúlyozni a vércukorszintet
- megelőzni, elmulasztani a depressziót
azaz elmondható, hogy a tudatos légzés minden, optimálistól eltérő állapoton javít."Az alábbi sorok Kiss Ádám jógaoktató BREATHWORK - magánóra
eseményleírásából származik, és pontosan ezekről fogunk beszélgetni Ádámmal saját történetén keresztül. Az Énegyetem oldalán az élő adás később podcast felületeinken is visszahallgatható lesz. 

Beszélgetőtársam ezen az estén: 
KISS ÁDÁM
légzés és jógaoktató 
​
"A klasszikus hatha jóga elsajátításakor fedeztem fel, mennyire fontos a helyes légzés. A légzés árapálya maga az élet. A minősége kihat az élet minőségére is. Minden egy öntudatlan légvétellel kezdődik, és többnyire azzal is zárul. A kettő között azonban mindannyian megkapjuk az esélyt fölébredni a halhatatlanságra. Vegyél egy nagy levegőt! Tartsd benn négy másodpercig, lassan fújd ki! Látod, máris elengedtél egy csomó feszültséget! Mosolyogj! Találkozunk itt vagy élőben: jó lesz!"

Tanulj önmagadról az Énegyetemen! 

2022 December 21-én Kovács Melinda Elengedés facilitátor (Sedona módszer) volt újra a vendégem az Énegyetem Facebook oldalán.

Örömömre szolgál, hogy ebben a podcast epizódban bemutathatom nektek tanítómat, rajta keresztül pedig egy könnyű és pragmatikus technikát a TM-et, azaz a transzcendentális meditációt, amelyet én is nemrég tanultam. 

Itthon Sebestyén Balázs és Peller Mariann is végeztek tanfolyamot, de külföldön is számos híresség gyakorolja, mint akár Katey Perry. 

Beszélgetőtársam ebben az epizódban Englert Róbert, aki weboldalán (www.meditaljmost.hu) a következőket írja magáról:

"A TM technikát tizennégy éve gyakorlom. Közgazdász diplomával rendelkezem, hat évig felsővezetőként vállalatokat irányítottam, majd 2016-ban elindultam nyugatról keletre: Tibet, Nepál és India után Thaiföld következett, ahol megszereztem tanári képesítésem.
Számomra meditálni olyan mint lélegezni, végtelenül természetes, mély belső boldogságot és stabilitást adó energia. A TM a legkedvezőbb hatásokat és változásokat hozta az életembe, mindig a megfelelő pillanatban. Ezért döntöttem úgy, hogy ezt a semmihez sem fogható felemelő érzést szeretném megosztani mindenkivel."

Tarts velünk ebben az epizódban is!

Üdvözöllek az Énegyetemen

Lemaradtál a nyári Tudatosság Konferenciáról?  Érkeznek az estről készült felvételek, ahol három előadónk beszélget a #stressz témájában.   

A konferencián a stresszkezelés kérdéskörét vizsgáltuk a zen buddhizmus, a spiritualitás és a pszichológia nézőpontjaiból.   

Előadóink:  Juhász Bettina - a Mélylevegő projekt pszichológusa 

Csong An Szunim zen mester, az Eredeti Fény Zen Templom apátja 

Németi Roland facilitátor, az Énegyetem alapítója, az est főszervezője  

#stressz #zen #csonganszunim #buddhizmus #önismeret #tudatosság #konferencia #eredetifény #önfejlesztés #mélylevegő #mélylevegőprojekt #pszichológia #facilitator #spiritualitas 

🟣 A konferencia 2022. Augusztus 28-án a Lurdy Konferencia - és Rendezvényközpontban került megrendezésre.   

Az esemény kiemelt támogatója a  Spirituális Fejlődésért Egyesület 

Reméljük találkozunk veled a következő eseményeink egyikén!  

Felvételek: Böröcz Tamás és Vida Tamás 

Az est főszervezője: az Énegyetem  

"Gyakorlati eszközök egy rendkívüli élethez"

2022 December 6-án Kovács Melinda Elengedés facilitátor (Sedona módszer) volt a vendégem az Énegyetem Facebook oldalán.

"A Sedona módszer™ az érzelmekkel, ellenállással és az ún. mögöttes akarásokkal dolgozik (kontroll, jóváhagyás, biztonság akarása).

Ha egy szituációhoz vagy emberhez fűződő előbb említett dolgokat elengeded, megváltozhat az egész helyzethez vagy illetőhöz való hozzáállásod, és ezáltal minden más azzal kapcsolatos dolog.

Mit jelent ez a gyakorlatban?

Lester Levenson súlyos szívbeteg volt, akinek maximum 2 hetet jósoltak az orvosok, amikor hazaengedték. Hazaérve rájött, hogy ezt a szituációt külső segítséggel már nem oldhatja meg, elkezdett hát befelé menni. Ahogy elkezdte elengedni az életében tapasztalható ellenállásokat, nekifeszüléseket, emberekkel kapcsolatos fájdalmas érzéseket, a teste egyre jobban megkönnyebbül. Végül még 40 évig élt a neki jósolt 2 hét helyett.

A legtöbb konfliktusunkat az ellenállás szüli. Szuper gyakorlat, és jó pár gyakorlati tipp ebben, hogy emlékeztesd magad:

"Az én utam nem a jobbik út, az én utam csupán egy másik út" - az elkülönülés az egónk szüleménye, az egység-közösség tudat pedig a lélek, és 

A Megengedés tere. 

Az alábbi hanganyag, Németi Roland online programjából egy részlet. 

Még több tartalomért látogass el az Énegyetem #közösség Facebook csoportba!

Ez az évadzáró epizód, emlékeztet téged arra: Hogyan létezz önmagadként? - Alkosd meg az Önmagadról Alkotott Legnagyszerűbb Elképzelésed, és kezdd el megvalósítani itt és most, úgy, ahogy neked működik! Mit szólsz? Velünk tartasz? Bulis? 

"Soha nem leszel kész, ezért kár azzal foglalkozni, hogy tökéletes legyél!" A podcast csatorna első vendége két epizódon keresztül: M. Kovács Angéla Access Consciousness™ minősített facilitátor

Elengednéd a definíciókat önmagadról? Tarts velünk! 🥳

Hogy véget érjen a magány, hogy kitöltsd az űrt, hogy kiheverd az előzőt? 

Hogy kiegészítsen a másik? Nézzük mit ír a Beszélgetések Istennel könyv a kapcsolatokról, amely oly sok fejtörést 

okozott nekünk az elmúlt időkben. 

Beszéljünk a kérdésekről... ? Hogyan lehetne ez ennél is jobb? Mi egyéb lehetséges még? Csak mondogatod, vagy teszel mögé kíváncsi energiát is?