Énegyetem Podcast

A légzésterápia alapjai Kiss Ádámmal


Listen Later

"Kutatások támasztják alá, hogy a tudatos légzésnek erős gyógyereje van. A különböző légzéstechnikák alkalmazása bizonyítottan képes 
- stabilizálni a vérnyomást
- javítani autoimmun állapotokon
- kiegyensúlyozni a pajzsmirigyműködést
- elmulasztani asztmát, allergiát
- felülkerekedni a pánikbetegségen
- kiegyensúlyozni a vércukorszintet
- megelőzni, elmulasztani a depressziót
azaz elmondható, hogy a tudatos légzés minden, optimálistól eltérő állapoton javít."Az alábbi sorok Kiss Ádám jógaoktató BREATHWORK - magánóra
eseményleírásából származik, és pontosan ezekről fogunk beszélgetni Ádámmal saját történetén keresztül. Az Énegyetem oldalán az élő adás később podcast felületeinken is visszahallgatható lesz. 

Beszélgetőtársam ezen az estén: 
KISS ÁDÁM
légzés és jógaoktató 

"A klasszikus hatha jóga elsajátításakor fedeztem fel, mennyire fontos a helyes légzés. A légzés árapálya maga az élet. A minősége kihat az élet minőségére is. Minden egy öntudatlan légvétellel kezdődik, és többnyire azzal is zárul. A kettő között azonban mindannyian megkapjuk az esélyt fölébredni a halhatatlanságra. Vegyél egy nagy levegőt! Tartsd benn négy másodpercig, lassan fújd ki! Látod, máris elengedtél egy csomó feszültséget! Mosolyogj! Találkozunk itt vagy élőben: jó lesz!"


Tanulj önmagadról az Énegyetemen! 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Énegyetem PodcastBy Énegyetem Podcast


More shows like Énegyetem Podcast

View all
Az élet meg minden by Tóth Szabolcs Töhötöm

Az élet meg minden

44 Listeners

BETONE ORIGINAL by Betone.hu

BETONE ORIGINAL

5 Listeners

Lazán és tudatosan Podcast by Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos

Lazán és tudatosan Podcast

1 Listeners

WMN BESZÉLNÜNK KELL! by WMN Média Kft.

WMN BESZÉLNÜNK KELL!

12 Listeners

Qubit Podcast by QUBIT.HU

Qubit Podcast

3 Listeners

444 by 444

444

21 Listeners

Edd egészségesre magad by Rudnay-Peters Krisztina

Edd egészségesre magad

0 Listeners

Friderikusz Podcast by Friderikusz Sándor

Friderikusz Podcast

12 Listeners

Mindenségit! by Varga T. Róbert & Pázmándi Gergely

Mindenségit!

1 Listeners

... és boldogan éltek by Dr. Kádár Annamária & Vörös István

... és boldogan éltek

1 Listeners

Amiről nem beszélünk... by Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Amiről nem beszélünk...

0 Listeners

KAPod by Kovacs Andras Peter

KAPod

2 Listeners